童星變身料理黑馬！白潤音苦練7天廚藝被封「阿潤師」

記者沈芳宇

2025年12月4日週四下午10:15

料理節目《星廚之戰》開播後話題持續升溫，其中年僅 16 歲的明星廚助白潤音，就勇敢站上廚房戰場，平常不只上學唸書，還要演戲拍片，現在更挑戰料理，為了奪冠，平時在家自學料理，目標明確，幹勁十足。

白潤音以冷靜沉著、專注投入的比賽態度脫穎而出，成為觀眾討論度最高的新星之一，許多觀眾甚至在第一集就被他圈粉。作為節目中最年輕的明星廚助，白潤音在拍戲與念書之外仍投入料理練習。節目也首度公開選手賽前七天的特訓影像，可見白潤音自主學習挑魚、片魚等專業技術，展現高度自律，更被主廚及明星廚助們封為「阿潤師」。

白潤音以冷靜沉著、專注投入的比賽態度脫穎而出。（圖／三立提供）

白潤音自曝：「料理前一定要先整理好環境，讓心靜下來。」他也曾提到自己對比賽的態度：「我覺得廚助沒有資格淘汰主廚。」被網友形容為「全場最中肯的一句話」。主廚余鑫源分享，白潤音雖年紀小，但認真練習的態度讓他印象深刻：「第一集看到他端出三杯雞，我真的嚇一跳。才 16 歲就能做這道菜？後來才知道他上節目前每天在家練習，看他那麼努力，彷彿看到當年的自己。」

這次參加《星廚之戰》當廚助，也引起不少人好奇怎願意接受，白潤音說。他認為年紀並非決定是否要參加星廚之戰的原因，在一個好的時機，又可以學習料理，所以自己就來了，而這次的經驗大大提升對廚藝的興趣，「肯定有啊，參加這個節目跟許多廚師們合作過後，學到很多料理的技巧，還有知道什麼是科技廚具。」對料理產生興趣，這讓白潤音的生活添增了新的色彩。

而針對網友給予他不少好評，白潤音表示幾位藝人裡自己不是最努力的，但他很喜歡跟著廚師一起完成一道菜的團隊感。而這次和大哥哥姐姐們合作，他也分享拍攝心得：「團體賽很好玩，比賽時兩隊彼此爾虞我詐的，再來應該是享受美食的部分比較多，比賽空擋就跑去別組試吃，大家做的都很好吃。」他感覺這次大家都很照顧他，但真的要說比較親近的人就是余師傅，「他這麼相信我，選我這麼多次，做菜時也放心交給我，謝謝余師傅！」

其他人也在看

慈大生曾洺哲逆轉癱瘓脊椎電刺激助奇蹟站起

記者林中行／花蓮報導就讀慈濟大學護理系的曾洺哲，在畢業前夕遭遇橫禍，一輛突然迴轉的…

中華日報・ 8 小時前・發起對話

上超商「多一動作」幸運撿回一命！他發現8.2公分大肝腫瘤

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導上個超商竟幸運撿回一命！肝病防治學術基金會與7-ELEVEN合作在門市舉辦免費肝病篩檢暨腹部超音波檢查活動，高雄義大醫院內科部部長戴啟明就分享，今年10月底在岡山門市活動時，竟意外發現有位民眾的肝臟右葉有足足8.2公分大的腫瘤，隔天就轉診到義大醫院，確認是惡性腫瘤，順利完成手術切除，原來該位民眾有B肝帶原，卻因平常沒...

匯流新聞網・ 15 小時前・發起對話

律勝、晟鈦再漲停！電零股強噴「定穎投控、金山電也亮燈」　晶睿攻頂鎖不住

[FTNN新聞網]記者薛明峻／台北報導美股四大指數周二續揚，AI晶片龍頭輝達（NVDA-US）上升0.86%、台積電ADR則強漲1.53%，激勵台股今（3）日續漲，開盤上揚41.3...

FTNN新聞網・ 1 天前・發起對話

少子又高齡高職退場找活路成日照中心

台灣出生率越來越低，2025年新生兒人數已經跌破13萬，所帶來的少子女化效應對社會有著很大的影響，其中之一就是學校恐怕已經不需要這麼多。或許你有聽過某間大學、國高中獲國小倒閉的事件，兒這個問題正在...

大愛電視・ 7 小時前・發起對話

1816拒載旅客國光客運：避免影響行車安全

（中央社記者余曉涵台北4日電）國光客運1816在2日晚間拒載旅客引發討論。對此，國光客運今天表示，由於遭拒載旅客曾跟司機有法律訴訟，為避免駕駛受到旅客言語暴力，影響駕駛安全才拒絕該名乘客登車。

中央社・ 7 小時前・發起對話

「財劃法覆議案」12/5表決藍白拒邀卓揆報告

財劃法覆議案將在立法院表決，民進要求行政院長卓榮泰說明，但遭在野反對，明確表態將否決到底。此外，「停砍年金」法案協商也無共識，最快12月12日闖關三讀。行政院對覆議案仍有期待，但藍白陣營已表態否決，政治衝突局面難以緩解，凸顯台灣政治生態的對立與僵局！

TVBS新聞網・ 2 小時前・ 1

快訊／全台急尋13人！快去對發票　其他925位千萬富翁等你一起來發財

財政部賦稅署今（4）日表示，為鼓勵民眾養成索取統一發票的良好消費習慣，以利掌握稅源、增裕國庫稅收，自民國100年1-2月期起，統一發票每期增設「特別獎」，獎金高達新臺幣1,000萬元。截至114年7-8月期止，共計開出88期、1,222張可兌領的特別獎中獎發票，已有925張完成兌領，等於創造出925位千萬富翁。

三立新聞網 setn.com ・ 8 小時前・發起對話

黃明志的「神祕後花園」宣布開放！為泰馬洪災救援：能幫盡量幫

馬來西亞歌手黃明志，因捲入台灣網紅「護理系女神」謝侑芯命案，目前被警方列為暫時保釋狀態，演藝形象全毀，直到明年年底都沒有工作，但他積極關心時事，近日，泰國南部和馬來西亞北部鄰近地區發生嚴重洪災，黃明志也宣布開放旗下飯店為臨時避難所，全力為災區救援。

中時新聞網・ 4 小時前・發起對話

合體直播！黃國昌談柯文哲做這事：我壓力大

[NOWnews今日新聞]前台北市長柯文哲涉京華城案與政治獻金案，歷經一年多的看守所生涯後，目前交保出關；民眾主席黃國昌今（4）日早上宣布，將與柯文哲在晚間八點一同直播，引發熱議。而直播一開始，黃國...

今日新聞NOWNEWS ・ 4 小時前・發起對話

日韓穿梭外交　日媒：高市擬2026年1月與李在明會談

（中央社東京4日綜合外電報導）共同社今天引述多位日本及韓國外交消息人士的說法，日本首相高市早苗已經在協調，明年1月中旬於她的家鄉奈良縣與韓國總統李在明舉行會談。

中央社・ 6 小時前・發起對話

總統賴清德今（4）日上午出席中華民國醫師公會全國聯合會「Transforming Healthcare-Universal Health Coverage, AI, Green Healthcare and Collaborative Healthcare System」國際研討會開幕式時表示，打造「健康台灣」是國家的重要政策，政府將積極參與全球健康治理，持續深化醫療科技交流、促進智慧醫療發展、推動醫療倫理共識與氣候變遷下的韌性醫療建設，讓台灣的醫療發展與時俱進，守護國民健康，並為世界做出更多貢獻。

中時財經即時・ 5 小時前・發起對話

脊髓電刺激術癱瘓患者光速重生

2025台灣醫療科技展，花蓮慈濟醫院展現中西醫精準合療成果，一位花蓮慈濟大學護理系學生曾洺哲，去年畢業前夕遭逢重大車禍，原本是癱瘓的脊髓損傷患者，但透過花慈醫療團隊，從清骨頭碎片，固定，再以幹細...

大愛電視・ 7 小時前・發起對話

新疆發生規模6.0極淺層強震「深度僅10公里」　烏魯木齊多地有感

根據陸媒《央視新聞》報導，中國地震台網正式測定，今日15時44分在新疆克孜勒蘇州阿合奇縣（北緯41.13度，東經78.40度）發生規模6.0地震，震源深度僅10公里，屬極淺層地震。震央位於北緯41.13度、東經78.40度，周邊5公里內僅有喀拉塔拉村，距阿合奇縣城約21公里，距烏魯木齊...

CTWANT ・ 9 小時前・ 1

全聯「鯛魚排」禁藥結果羅生門？食藥署發話了

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導全聯通路販售的「台灣鯛魚排（大）」被高雄市衛生局抽驗出含有禁用的動物用藥，下架回收，最新卻演變成供應商跟衛生局為了究竟有沒檢出，各執一詞。食藥署今（3）日對此表示，截至今日中午，該批號產品總計下架回收1831包，食藥署會持續督導地方衛生局辦理相關事宜，而基於源頭管理原則，也已移請縣市農政單位依權責辦理。高雄市衛生局...

匯流新聞網・ 1 天前・ 6

聖誕老人穿「防彈背心」拍宣傳片芬蘭和平組織籲關注全球動盪局勢

聖誕佳節將至，芬蘭和平調解基金會CMI（CMI – Martti Ahtisaari Peace Foundation）曝光一支短片，可看到聖誕老人在展開今年任務之前，穿上了「防彈背心」，希望提升大眾對全球不安全局勢的關注。影片中，聖誕老人出發前與妻子一臉憂心的圍坐餐桌，等時鐘敲響時，妻子遞給聖誕老人防彈背心，讓他穿上。芬蘭和平調解基金會CMI由前芬蘭總統，也是諾貝爾和平獎得主阿提沙利（Martti Ahtisaari）創立，今年迎來25周年的CMI表示，藉由這支影片，展現全球衝突對平民的影響，就連全球「最和善」的聖誕老人，也受到影響，但儘管如此，聖誕老人仍會如期踏上旅程，基金會與其他組織則持續致力於世界和平。

Yahoo奇摩（國際通）・ 13 小時前・ 3