童全身紅疹以為蟲咬，竟是水痘上身！醫警告「成人更嚴重」恐致腦炎
身上長不明紅疹以為是蟲咬，沒想到竟是會傳染的水痘！8歲的小慈幾天前去南部玩，回來後發現四肢和身上出現許多紅疹，家長原先懷疑是在鄉間的時候被蚊蟲叮咬，但持續幾天都沒有退，帶她就醫檢查後發現除了紅疹，沒有發燒、咳嗽、頭痛或體溫不正常等症狀，但喉嚨略為紅腫，臉上、軀幹及四肢出現許多紅色丘疹及少許透明的小水疱，診斷是水痘感染。
收治個案的書田診所小兒科主任醫師蘇軏表示，由於患者過去曾經接種過1劑公費水痘疫苗，所以水痘發病的症狀較輕微，經給予藥物治療且建議在家隔離休養，4天後再度回診追蹤時，大部分紅色丘疹及水疱病灶均已結痂。
水痘症狀會蔓延全身
蘇軏說明，水痘的症狀會從頭皮、臉、軀幹開始出現皮疹，然後向四肢蔓延。皮疹形態一開始是紅色丘疹，有時會被以為是蟲咬或過敏，接著逐漸變成水疱，教科書上稱此階段的水疱看起來像「玫瑰花瓣上的露珠」，再來水疱會乾掉結痂，其他伴隨症狀可能有發燒、倦怠及頭痛。要注意水痘的傳染力極強，可藉由接觸、飛沫及空氣傳播，潛伏期大約兩週。
蘇軏提到，水痘病毒的傳染力很強，且病灶全身都會長，在出紅疹前5天至所有病灶結痂為止之前，都具有病毒傳染力。所以即使水痘症狀不嚴重，身體及周遭環境也應該加強清潔，盡量待在家裡休息不要出入公共場所，以免傳染給更多的人。
打水痘疫苗可減輕症狀
蘇軏指出，水痘疫苗要打，即使感染也可以減輕症狀。台灣自2004年開始針對滿1歲的幼兒，全面施打1劑公費水痘疫苗。根據統計，兒童施打1劑水痘疫苗的保護力大約86%，所以即使接種過疫苗，少數人還是會得到水痘；如果自費接種第2劑水痘疫苗，那麼保護力則可以提高到98%。
「打過水痘疫苗的兒童若得到水痘，其症狀通常很輕微，較少發燒，身上也只有少數的皮疹與水疱，此外併發症發生機率也較低。因此打過水痘疫苗卻又得水痘者無須太過恐慌，適當的休息與症狀治療即可。」蘇軏說。
蘇軏提醒：「要特別注意的是，成人感染水痘症狀常比孩童嚴重，偶爾會出現肺炎、腦炎、繼發性感染等嚴重併發症，因此倘發現有感染水痘的可能，應積極治療。」建議未曾接種疫苗且沒得過水痘者，可就診評估是否要接種疫苗。
歡迎加入《優活健康網》line好友，更多醫療新知搶先看！
看更多優活健康網相關報導
變胖、冒痘⋯我是多囊性卵巢症候群嗎？醫教「這方法」60秒自我檢查
皮膚長小肉芽，該看醫生嗎？醫揭出現「1種變化」快就醫：恐癌症前兆
本文授權轉載自《優活健康網》，原文為童全身紅疹以為蟲咬，竟是水痘上身！醫警告「成人更嚴重」恐致腦炎
其他人也在看
每天吃一顆蛋會怎樣？營養師親測「身體出現這些變化」 不少人都改觀
過去，蛋黃曾因膽固醇問題被視為「飲食地雷」，但近年研究不斷翻轉這個印象。包括美國心臟協會也指出，對健康族群而言，每天攝取一顆全蛋，可納入心臟健康飲食的一部分。那麼，如果真的「每天固定吃一顆蛋」，身體會有什麼實際感受？營養師Lauren Manaker透過親身實驗，連續7天每天吃一顆蛋，觀察對精力、飢餓感與生活節奏的影響，結果比她原先預期的更有感。 把雞蛋變成日常 實驗比想像中容易 為了讓實驗貼近真實生活，Lauren並沒有刻意改變飲食習慣，而是讓雞蛋自然融入三餐。她事先煮好一批水煮蛋，放在冰箱當作隨手可拿的蛋白質來源；有時吃炒蛋，某天甚至把蛋加進拉麵中，讓它在熱湯裡自然熟成。這樣的做法，不僅省時，也讓「每天一顆蛋」不成為壓力，而是一件輕鬆就能完成的小事。 一週後最明顯的感受：精力穩定、比較不餓 實驗結束後，Lauren 回顧這一週的最大收穫，是一整天的精力相對穩定，且飢餓感明顯降低。她表示，這很可能與雞蛋所含的高品質蛋白質有關，有助於延長飽足感，減少血糖波動。更重要的是，她沒有出現任何消化不適，整體狀況「一切如常」，只是多了不容易餓、精神較穩定的感覺，對忙碌生活來說是一項加分。 吃蛋也
常春月刊 ・ 1 小時前 ・ 3
白色巨塔2／被封神「2026年度好醫生」！ 中榮神外科主任讓無照廠商執刀手術
康健雜誌於2025年12月30日的報導中，指出台中榮總神經外科的科主任楊孟寅是「2026年度好醫生」，是台灣少數能將尖端科技轉化為臨床應用的「跨領域醫師」，將腦部、脊椎手術精準度推向極致，甚至領先全球取得美國FDA認證，將AR擴增實境導入困難手術，更長年穿梭於醫學中心與偏...
CTWANT ・ 5 小時前 ・ 7
30歲OL「只做1事」！3個月後脂肪肝全消失 醫揭密：不是運動
飲食不正常、缺乏運動都可能造成脂肪肝。胃腸肝膽科醫師錢政弘分享，一名30多歲上班族工作繁忙、平時沒有時間運動，原本罹患輕度脂肪肝，但經過3個月飲食調整後，脂肪肝全消失，主要是她早餐不再吃麵包，而是選擇水煮蛋、黑咖啡、蒸地瓜、香蕉。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 11
唐綺陽60歲狂瘦28kg太神！親曝「最愛1款減肥聖品」飯前吃瘦得快，營養師也認證
最近瘦身界又冒出一個自然飲食新寵 —— 「銀耳減肥法」，連星座專家 唐綺陽 都大力推薦！她在 2024 年決心甩掉 20 多公斤，靠的是聰明吃 ＋ 好食材，而銀耳竟然是她解鎖變
女人我最大 ・ 1 天前 ・ 12
50歲後「晚上吃這些」反而幫助代謝！營養師大推 酸菜也上榜
隨著年齡增長，體重控制與燃燒脂肪確實會變得比較困難，但並非不可能。對此，營養師Sahar Berjis分享50 歲以上的人在晚上適合吃哪些食物。他表示，45或50歲之後，新陳代謝會放慢，但只要在睡前選對食物，並養成有助於穩定血糖、支持消化、降低發炎的日常習慣，就能帶來顯著差異。以下是7種適合在晚上食用、可在睡眠期間支持脂肪代謝的食物與飲品。 1、肉桂與荳蔻茶肉桂與荳蔻茶不僅風味溫潤，也能幫助身心放鬆，而這正是促進脂肪代謝的重要關鍵。研究顯示，肉桂可能有助於降低體內發炎反應。Berjis表示，肉桂與荳蔻茶能幫助平衡血糖、安定神經系統，並促進睡前的放鬆狀態。 2、水煮蛋雞蛋可說是天然的超級食物，也是理想的夜間點心，有助於延長飽足感並支持脂肪代謝。Berjis指出，一顆水煮蛋能提供消化速度較慢的優質蛋白質，幫助穩定新陳代謝，並減少夜間肌肉分解。 3、蒲公英與菊苣茶蒲公英與菊苣茶是一款溫和、舒緩的夜間草本飲品，有助於體重管理。他表示，蒲公英與菊苣屬於天然苦味草本，可溫和刺激肝臟功能，在睡眠中促進脂肪代謝。 4、苦瓜苦瓜茶是另一款適合夜間飲用、可支持代謝與夜間燃脂的飲品。苦瓜含有有助於調節血糖的
常春月刊 ・ 1 小時前 ・ 1
氣溫急凍！醫揭「2飲品」真正暖胃：還能提升免疫力
強烈冷氣團來襲，氣象署持續發布低溫特報。胃腸科醫師李柏賢表示，天冷腸子也要保暖！因為天冷是腸胃疾病的高峰期，民眾可透過3方式來保暖腸胃，包括吃慢一點、保暖腹部、避開冰品。他並建議，天冷時可多喝溫湯或溫水，來幫胃腸暖身，提升消化能力，進而提高免疫力。
三立新聞網 setn.com ・ 4 小時前 ・ 發表留言
早餐吃對真的會瘦！醫師公開「減脂早餐公式」，網友吃3個月狂減12kg！
不少人在減重期間，會抱持「少吃一餐就少一點熱量」的想法，尤其為了避免晚上太餓，乾脆選擇不吃早餐。然而，醫師提醒，早餐其實就像身體燃脂代謝的開機按鈕，吃對早餐反而能幫助一整天的能量運作更順暢。 近期網
女人我最大 ・ 3 小時前 ・ 發表留言
冬天為何有人穿短袖不怕冷？ 醫師揭「不怕冷不等於健康」真相：6族群很危險
寒風刺骨的冬季，街頭卻經常出現短袖上身的人，這到底是體質超強，還是身體出了問題？胸腔暨重症醫師黃軒在臉書發布影片提醒，部分人因為基因、運動習慣或棕色脂肪活性高，確實對寒冷敏感度低，但「不怕冷不代表身體健康」，天冷仍穿得單薄，可能帶來健康風險。
鏡週刊Mirror Media ・ 1 天前 ・ 4
曹西平疑因高血壓猝逝！沒頭暈胸悶就沒事？醫曝「沉默殺手」瞬間奪命：做1件事有效降血壓
資深藝人曹西平29日被發現陳屍於新北市三重住處，享壽66歲，消息震驚演藝圈。乾兒子Jeremy證實噩耗，透露曹西平生前長期有高血壓問題，卻未固定就醫，外界關注是否與猝逝有關。事實上，高血壓被稱為「沉默的殺手」，國內患者高達588萬人，近3成不自知，往往等到腦中風、心肌梗塞發生才驚覺失控。醫師提醒，高血壓多與生活型態有關，及早量測、調整飲食、運動與體重管理，才能降低致命風險，避免憾事重演。
幸福熟齡 ・ 1 天前 ・ 1
不是易怒者！研究曝「1個性人」最容易失智：常壓力爆棚
除了生理，何種人格特質的人容易失智，頗受矚目。台大醫學院兼任教授、醫師曾文毅表示，以人格特質而言，許多研究發現，個性較為神經質的（neurotic）人日後失智的風險較大，「這類人較追求完美，使其壓力荷爾蒙水平較高，而壓力荷爾蒙會傷害大腦，進而增加失智風險。」
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 2
以為會胖結果卻相反！營養師親測連吃7天酪梨 身體「這1改變」超意外
「酪梨是超級食物」這句話，多數人都不陌生。它富含健康脂肪、膳食纖維與多種微量營養素，經常被營養師推薦作為日常飲食的一部分。但如果真的每天固定吃一份酪梨，身體會發生什麼實際變化？營養師Lauren Manaker親自進行了一項為期一週的飲食實驗，連續 7 天每天攝取一份酪梨，觀察對精力、消化與整體健康感受的影響。她分享，這次實測不只驗證了營養學理論，也讓她對這項食物的價值有了更深刻的體會。 每天一份酪梨 一週後最明顯的改變是「飽足感」 在這項實驗中，Lauren並不是每天吃一整顆酪梨，而是攝取標準份量，約為中等大小酪梨的三分之一。她將酪梨靈活加入三餐中：早餐抹在全麥吐司上，午餐搭配沙拉或穀物碗，甚至有一天晚餐直接打成濃郁的義大利麵醬。一週下來，她感受到最明顯的變化，是飽足感顯著提升。她表示，吃完餐後能維持更長時間不餓，也較少在下午出現想吃零食的情況。雖然短短一週不足以產生劇烈的長期變化，但這樣的感受，正是高營養密度食物帶來的典型效果。同時，她也發現自己的消化狀況相當穩定，排便規律，推測與酪梨中豐富的膳食纖維有關。至於皮膚或頭髮，雖然沒有立刻出現明顯變化，但她也提到，維生素 E 與植物營養
常春月刊 ・ 1 天前 ・ 2
咖啡抗癌、防失智！名醫親測：喝咖啡多1步驟還能降壞膽固醇
喝咖啡可以減少心血管疾病及退化性疾病失智的風險，還能降低癌症發生率，但有些研究發現喝咖啡會使膽固醇升高、壞膽固醇增加？名醫邱正宏分享個人親身經驗，發現自己常喝咖啡後膽固醇指數確實變高，但喝咖啡前多做1
健康2.0 ・ 1 天前 ・ 1
看似養生其實超傷身！高血壓患者「5種食物」千萬別碰 調味料也上榜
1、泡麵：一包鈉含量高達2000毫克以上，全部吃完，當天鈉含量直接爆表，如果真的想要吃，建議少喝湯。2、罐頭：蔭瓜100克鈉含量高達2836毫克，幼筍鈉含量有1450mg，番茄鯖魚鈉含量也有1070mg，建議淺嚐輒止，或改吃新鮮魚類、蔬菜。3、培根、香腸：高鹽、高飽和脂肪，會加重...
CTWANT ・ 1 天前 ・ 3
母女3人「無症狀罹肺癌」！醫曝「神秘連結」：1動作保命
肺癌長年高居國人癌症死亡原因首位，年奪萬人命，最大風險在於「早期幾乎沒有症狀」。醫師陳右儒表示，一名80多歲女子因跌倒接受檢查時，意外確診早期肺腺癌，也因其罹癌，家屬提高警覺接受篩檢，其中2個女兒及早發現肺癌接受手術治療。
三立新聞網 setn.com ・ 22 小時前 ・ 39
不怕冷、穿短袖等於身體健康？醫曝「4症狀」恐是健康警訊
[FTNN新聞網]實習記者周宗怡／綜合報導寒流來襲時，街頭常出現眾人裹著羽絨衣，卻有人僅穿短袖的強烈對比，醫師指出，這些人不是神經大條，而是「感覺不一樣...
FTNN新聞網 ・ 1 天前 ・ 1
獨/被詛咒的癌王！「50歲後血糖飆高」要警覺 3族群超危險
胰臟癌被稱為「癌王」，主因在於早期症狀不明顯、確診時多已晚期。對此，就有醫師指出，臨床觀察發現，約8成胰臟癌患者與血糖異常有關，尤其50歲以上突然罹患糖尿病、無家族史、未變胖甚至體重下降者，更要警覺可能是胰臟出問題。
中天新聞網 ・ 17 小時前 ・ 發表留言
足浴泡腳正夯！有助代謝、血液循環健康？心臟血管外科醫師這樣說！
【健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導】現代人久坐、久站又缺乏運動，加上飲食和生活習慣不佳，容易造成血液循環不良，甚至間接影響新陳代謝，為健康悄悄埋下「未爆彈」。隨著冬季來臨，許多人開始備好暖暖包、電熱毯等各種取暖方式，其中「泡腳」因簡單又實用，成為廣受歡迎的居家養生法，也有人會在其中加入草本泡腳或草本入浴包。究竟西醫如何看待「泡腳養生」的益處？泡腳與末梢血液循環又有何關聯？亞東紀念醫院心臟血管外科主治醫師謝春宇醫師一一來解答！ 何謂代謝和血液循環不好？醫：想像身體是化工廠 當自己或親友身體好像變差，常有人說「你一定是代謝不好」、「要注意血液循環」，但究竟什麼是血液循環，什麼又是新陳代謝？謝春宇醫師說明，可以把身體想像成一座化工廠，代謝循環機制，指的是外界能量進入身體、經運用後，將產生不必要的廢物，最後由血液和器官排出。若這個過程出現異常，代表身體無法有效利用能量，或是不能順利排除代謝產物。 有些人會發現，過去就算亂吃也能維持體重，但隨著年齡增長，代謝能力自然下降，人也漸漸開始發胖。體重變化與多種疾病，尤其「三高」高血壓、高血脂、高血糖密切相關。代謝和內分泌系統受影響，人容易疲倦、老得快，整體精神狀況也會變差，雖然不一定屬於「疾病」，卻是身體發出的「代謝變差」警訊。 腳是人類第二個心臟 醫解析身體「微循環」代謝機制！ 究竟何為「血液循環」？謝春宇醫師指出，從血管外科角度來看，身體包含大、中、小循環。就像河流分支一樣，大循環集中在心、肺等重要中樞器官；而小循環或近期常被提及的「微循環」，則是指血液流向手腳等末梢器官的細小分支。 「無論是氧氣、能量的利用，或代謝廢物的排除，多在微血管系統中完成。換言之，微血管功能可能直接影響整體代謝狀況。」尤其面對冷天氣，血管容易收縮、血流量減少，導致末梢組織供血不足，這也解釋為何冬天常見手腳冰冷的現象。 腳也被稱為人類「第二個心臟」，謝春宇醫師解釋，腳部為全身血液含量較多的部位，日常走路、活動時，腳部肌肉的施力動作也也類似心臟的幫浦作用，能驅動血液流動。「因此做好腿部保健，對促進全身血液循環、提升代謝與能量利用，都有一定程度的幫助。」 「泡腳養生」促進血液循環？西醫觀點這樣看 「泡腳是一種歷史悠久的保健文化，中國古代皇帝就有『晨起三百步，晚間一盆湯』的說法」。謝春宇醫師說明，西醫較少以泡腳作為治療手段，主要是因為西醫藥物或手術等治療方式，必須經過眾多實驗與驗證來確認療效；相較之下，部分天然養生法雖尚無實證研究，但並不代表完全無效。 謝春宇醫師指出，泡腳最大的益處在於提高腳部溫度，當血管因溫熱的水流放鬆，可促進腳部的血液循環，就有更多血液進入末梢組織，進行能量、養分的交換，同時排除代謝廢物。現在市面上也有含鎂成分的草本足浴包，常見加入鎂鹽，以及傳統上多用於活血通絡的中藥草類如艾草、乾薑、川芎等，透過足浴可經由皮膚吸收。其中，鎂離子為人體必要營養素，被認為與肌肉和血液循環正常運作有關；精油則是透過嗅覺達到放鬆身心的輔助作用，實際感受可能因人而異。 可以每天泡腳嗎？醫列正確泡腳方式 「這些族群」要注意！ 謝春宇醫師表示，一般民眾若想每天泡腳湯浴也無礙，建議水溫略高於體溫，約38°C至42°C為宜，泡腳時間控制在15至20分鐘即可，而添加鎂元素草本足浴包則能為泡腳更加分。不過，若是腳上有傷口、香港腳或皮膚病者，潮濕環境可能增加感染風險；靜脈曲張等靜脈疾病患者，因泡腳會增加下肢血流量，可能反而加劇血液滯留和水腫不適，皆不建議進行。 無論是否有心血管疾病，想要做到控制或預防，還是要重視均衡飲食和規律運動。謝春宇醫師也提醒，若走路約200公尺後腳容易無力，或休息時腳會疼痛、腫脹等現象，就算泡腳也未改善，可能是動脈或靜脈循環疾病的警訊，應考慮進一步到醫療院所就醫檢查。 .embed-container-YoutubeContent685e3c38da15 { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container-YoutubeContent685e3c38da15 iframe, .embed-container-YoutubeContent685e3c38da15 object, .embed-container-YoutubeContent685e3c38da15 embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }
健康醫療網影音 ・ 2 小時前 ・ 發表留言
「糞口傳染」A肝突爆一年447例 疾管署揭集中青壯男不安全性行為
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 國內傳染病疫情有新風險，疾管署今（6）日公布，2025年的急性病毒性A型肝炎本土病例累計多達447例，寫下9年新高，且出現「男女有別」、「集中青壯年」兩大特徵，男性就占了82.8%，年齡層以「30-39歲」占36.2%最多，而A肝主要經由糞口傳染，疾管署分析絕大部分都是親密接觸、不安全性行為惹禍；疾管署也點名「21-...
匯流新聞網 ・ 20 小時前 ・ 2