嘉市「揪你運動」職場競賽成果亮眼 46隊總減重近千公斤
(記者黃信峯/嘉義報導)嘉義市政府衛生局連續4年舉辦「揪你運動」增肌減脂競賽,今(29)日上午於民族國小活動中心舉行頒獎活動,由嘉義市政府衛生局長廖育瑋頒獎表揚,46組參賽團隊齊聚分享今年的運動成果與健康蛻變。活動由嘉義高工街舞社以充滿活力的舞蹈揭開序幕,接續播放參賽歷程記錄影片,喚起參賽者再次感受團隊凝聚與自我突破的感動。今年整體成績亮眼,總減重達958公斤,展現職場揪團運動的驚人力量。
圖/嘉義市政府衛生局舉辦「揪你運動」增肌減脂競賽頒獎活動。記者黃信峯攝
衛生局長廖育瑋指出,依據教育部體育署(現為運動部全民運動署)113年運動現況調查顯示,全國各縣市BMI過高或肥胖人口平均比率為39.6%,嘉義市36.5%為全國第二低的縣市,顯示本市推動運動與健康促進已見成效。特別是在職場端,透過揪團運動與自主健康管理,確實能有效促進健康、達成減重與減脂目標,是衛生局持續推動此項政策的動力。
圖/嘉義市政府衛生局舉辦「揪你運動」增肌減脂競賽頒獎活動,由嘉義市衛生局長廖育瑋頒獎表揚。記者黃信峯攝
廖育瑋局長進一步說明,增肌減脂競賽邁入第4年,報名踴躍、熱度逐年升高,今年共有46組公私部門團隊、849人參與。競賽以量測「肌肉量增加」及「體脂率減少」為評比指標,並設團體獎、個人獎及持續參加獎等多項獎勵,鼓勵職場團隊持續健康行動。今年成效特別亮眼,衛生局新增頒贈減重達10%以上的「特別獎」,表揚努力突破自我的參賽者。同時,為肯定職場中熱心帶隊、積極動員的關鍵人物,今年特別增設「熱心服務獎」予以表揚,並同步頒發「超級揪團王」、「堅持到底獎」、「團體減重王」等團體獎,鼓勵參賽團隊,充份營造正向及溫暖的競賽氛圍。
圖/嘉義市政府衛生局舉辦「揪你運動」增肌減脂競賽頒獎活動,由嘉義市衛生局長廖育瑋頒獎表揚。記者黃信峯攝
本屆團體成績同樣令人矚目。台灣電力股份有限公司嘉義區營業處榮獲本屆「肌肉量增加最多」團體獎冠軍。代表領獎的賴郁凱表示,公司響應本次競賽外,內部也自主辦理減重活動,同仁在雙重激勵下,相互鼓勵、積極運動,最終成功奪冠,展現團隊齊心努力的成果。
圖/嘉義市政府衛生局舉辦「揪你運動」增肌減脂競賽頒獎活動,由嘉義市衛生局長廖育瑋頒獎表揚。記者黃信峯攝
勞動部勞動力發展署雲嘉南分署嘉義就業中心則拿下「體脂率減少最多」團體獎第一名。領獎代表林芸汝指出,組隊報名參賽後,同仁相約參加健身房課程、馬拉松、游泳、羽球、騎車等多樣運動,累積許多珍貴的團隊運動回憶。同仁也同步調整飲食,運動與飲食雙軌並行,是團隊能交出亮眼成績的關鍵。
圖/嘉義市政府衛生局舉辦「揪你運動」增肌減脂競賽頒獎活動,嘉義高工阮琡婷老師經驗分享。記者黃信峯攝
本次頒獎最受矚目的亮點,是任教於國立嘉義高級工業職業學校的阮琡婷老師,她以「增肌20.4%、減脂33.2%」的驚人成果,一舉拿下個人獎與持續參加獎等4個獎項,被譽為本屆最佳典範。阮老師分享,她以健康飲食取代高熱量早餐,並每天維持30至40分鐘的超慢跑,半年下來明顯感受到身體狀況的正向改變,也更堅定持續運動的決心。
衛生局國民健康科長陳秀玲,將持續推動職場揪團運動,擴散健康正能量,讓更多市民在團隊支持、規律運動與健康管理的循環中找回活力,共同打造更健康、更幸福的嘉義市。
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