台灣迎入秋最冷時刻！一圖看「這1天」再降溫

民視新聞網

2025年11月19日週三上午11:16

生活中心／張予柔報導

今（19）日是入秋以來全台「最冷時刻」，北台灣及宜蘭低溫下探15至17度，南部與花東也只有18至20度，讓民眾感受到明顯涼意。氣象粉專「台灣颱風論壇天氣特急」指出，隨著日子越接近12月，台灣的冬季感受將愈加明顯，但溫度起伏也會變得較大，民眾需注意早晚溫差。

今（19）日是入秋以來全台「最冷時刻」，粉專指出越接近12月，台灣的冬季感受將愈加明顯。（圖／翻攝自臉書粉專《台灣颱風論壇天氣特急》）

中央氣象署也表示，受入秋最強東北季風影響，北台灣氣溫已明顯下降，未來幾天清晨仍是冷空氣影響最明顯的時段，北部及宜蘭要留意濕冷天氣。預報顯示，今晚至明日清晨，各地低溫為北宜15～16度、中南部及花東16～18度，外島如馬祖12度、金門14度、澎湖18度。迎風面的降雨雖較前一天減緩，但桃園以北及宜花仍有局部短暫降雨，竹苗、花東及恆春半島也有零星雨，中南部大多多雲到晴。

氣象署指出，下一波東北季風將於下週一（24）增強，北台灣氣溫將再次下降。（圖／翻攝自氣象署）

氣象署指出，週四（20）北部及宜花仍有局部短暫降雨，其他地區以多雲為主，低溫與昨日相近；週五（21）迎風面偶有短暫雨，但北部與大台北平地雨勢可望稍緩，低溫逐步回升1到2度。展望周末（22～23日），東北季風減弱，全台氣溫將緩步回升，白天舒適，但早晚仍偏涼，北海岸、東半部與大台北山區仍有零星降雨的可能。氣象署提醒，下一波東北季風將於下週一（24）增強，北台灣氣溫將再次下降，民眾需注意保暖。

氣象署預估未來一周的天氣溫度變化。（圖／翻攝自氣象署臉書）

原文出處：入秋最低溫來了！北部下探15度 …一圖看最冷低點「這1天」再降溫

其他人也在看

冷到發抖！一圖看「雲霄飛車」溫度曲線　周末短暫回溫

氣象粉專「台灣颱風論壇」指出，隨著12月接近，冬季感受將愈加明顯，氣溫起伏加劇也將成為常態。中央氣象署則表示，未來幾天清晨仍是這波東北季風影響最劇烈的時段，周末東北季風減弱後，氣溫可望回升，但下周東北季風將再度增強，氣溫會再次下降。

中天新聞網・ 1 小時前

今晨最低溫新北僅12.4度！吳德榮曝「明再探12度」　下波冷空氣這天報到

今、明（19日、20日）兩天東北季風影響，今日中部以北、東北部及東部天氣明顯偏涼，其他地區早晚亦涼；桃園以北、東北部及東部地區有局部短暫雨，竹苗、東南部地區及恆春半島有零星短暫雨，清晨至上午中南部地區亦有零星短暫雨。氣象專家吳德榮透露，此波冷空氣雖未符合「大陸冷氣團」定義，但已是入秋以來最強冷空氣，下一波東北季風預計在下週一（24日）南下。

三立新聞網 setn.com ・ 6 小時前

【動畫說時事】抖！最強冷空氣來襲　明清晨續下探12度

入秋最強冷空氣11月19日發威，各地清晨低溫僅12至16度，新北石門更下探12.4度。東北季風持續影響全台天氣，中部以北與宜花明顯偏涼轉冷，桃園以北仍有局部短暫降雨。

太報・ 1 小時前

林嘉愷揭2日冷空氣最有感！點名「這天」減弱將回溫

生活中心／王靖慈報導今（19）日東北季風最強、冷空氣有感，全台明顯轉冷，北部空曠地區低溫下探至12～13度，淡水最冷下到13.6度，提醒民眾們可加強保暖。不過，氣象專家林嘉愷透露這波冷空氣很快將從明（20）日白天起減弱，氣溫也將略微回升。

民視・ 2 小時前

最強東北季風發威「全台急凍」！3測站不到1度明起水氣減少漸回溫

[Newtalk新聞] 今(19)日天氣持續受東北季風影響，清晨3測站最低溫不到1度，對此，氣象粉專「林老師氣象站」指出，白天北台灣持續低溫，但南部有望回升至27度，南北溫差有10度以上，另外，明日白天起各地開始緩慢回溫，迎風面的桃園以北及宜花地區仍有局部短暫陣雨機會，但整體水氣將會逐漸減少。根據氣象署上午10時36分前的統計資料，清晨山區有3處最低溫不到1度，分別為玉山測站零下0.7度、玉山風口測站零下0.6度、台中和平區的南湖圈谷測站0.5度；至於平地最低溫前3名為馬祖測站11.8度、馬祖東引測站12度、新北石門的富貴角測站為本島最低溫12.4度。對此，「林老師氣象站」指出，今日白天北台灣仍然低溫，高溫停留在16至18度之間，其它地區白天稍稍回溫，有機會重登到20度或以上，南部地區高溫可以來到攝氏25至27度，南北溫差10度以上，明日白天起各地開始緩慢回溫；至於降雨趨勢方面，迎風面的桃園以北及宜花地區仍有局部短暫陣雨機會，但是整體水氣量逐漸減少，降雨區域也漸縮小。查看原文更多Newtalk新聞報導入秋最強冷空氣發威！北部低溫驟降至12度 11/23東北季風減弱回溫東北季風發威！

新頭殼・ 1 小時前

清晨低溫12.4度！明白天起回暖下週一北台灣再降溫

東北季風持續發威，中央氣象署指出，今日台灣本島清晨低溫僅12.4度，白天也將整日涼冷，但明日白天起，各地氣溫將逐漸回升，北部地區白天可重回20度左右，中南部地區可達到20度以上，但日夜溫差大，民眾務必注意保暖措施，且下波東北季風預計在下週一前後影響台灣，氣溫還會再下降。

自由時報・ 1 小時前

天氣》水氣減少將轉乾冷！短暫回溫時間曝下周開工又轉濕

明（19）日持續受東北季風影響，清晨中部以北及宜蘭低溫來到15、16度，南部及花東也只有17、18度，局部溫度會再更低一些，桃園以北及宜花為陰雨的天氣。氣象署指出，周四、周五（20日、21日）北部及宜花天氣較涼，迎風面雨區縮小，桃園以北及東半部地區有局部短暫雨，而這波東北季風會在周六、下周日（22、23日）逐漸減弱。

中時新聞網・ 16 小時前

冬天「喝1飲品」醫大推！助暖身、促進代謝　還能穩定血糖

天氣逐漸轉冷，容易出現手腳冰冷的情形，除了添衣保暖外，也可適量飲用薑茶。營養醫學專家劉博仁提到，最新研究發現，薑不只有助於抗發炎、抗氧化，還能擴張末梢微血管、增加循環，達到暖身的作用，而冬天泡薑茶優先選老薑，若怕辣可用嫩薑，但保暖效果較溫和。

三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前

偏財運爆棚卻「難成有錢人」的4生肖＋生辰！午時馬賺得快花更快，「這位」天生漏財體質錢都留不住

有些人一生似乎都不缺錢，偏財運強、機會多，買彩券能中、朋友隨口一句話就能帶來好運，但奇妙的是——錢來得快，也散得快。這類人往往因為心太軟、慾望太多或理財觀念薄弱，錯把「偏財」當

女人我最大・ 1 天前

大腸癌盯上年輕人！醫曝45%患者「首個症狀」：不要拖

大腸癌有年輕化趨勢！胸腔暨重症科醫師黃軒近日說，醫學界發現，20～40歲的年輕人，大腸癌發生率暴增；他特別提到，有45%的年輕大腸癌患者首個症狀就是「便血」，民眾若發現症狀千萬不要拖。

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前

優格空腹吃反而浪費！營養師揭「最佳黃金時段」這1時間點吃小心會變胖

優格以牛奶為主要原料，營養豐富、熱量低，是許多人維持腸道健康與控制體重的首選發酵食品。但「hint-pot」網站中，營養師指出，吃優格的時間點不同，益生菌與營養素的發揮效果也會差很多。空腹時吃優格的影響？空腹吃優格並非絕對不好，但在飢餓狀態下，胃酸酸度高，容易讓雙歧桿菌、乳酸菌在到達腸道前就大量死亡，降低益生菌直接作用的機會。．早晨剛起床胃酸最強，不建議優格作為第一口食物，可先吃其他食物再搭配優格。．想發揮最大腸道益生效果，建議在用餐中或餐後食用，此時胃酸濃度相對較低。即使益生菌在胃中被破壞，也能成為腸道好菌的「養分」，間接促進腸道健康。搭配富含寡糖的水果（如奇異果、香蕉）或高膳食纖維的堅果（杏仁、核桃、腰果）效果更好。此外，研究顯示優格中的蛋白質與乳酸能幫助抑制血糖快速上升，熱量低，也很適合作為減重期間的點心。想護骨？晚餐時吃更好鈣的吸收率在夜間較高。白天「破骨細胞」較活躍，夜間睡眠時則是「成骨細胞」修復骨骼的高峰期。．晚餐搭配優格，可提供骨修復所需的鈣質。．配合含維生素D（魚類、乾香菇、木耳）與維生素K（納豆、海帶、小松菜、花椰菜）的食物，更有助於鈣吸收與骨骼強化

常春月刊・ 1 天前