凱渥新星13歲遭同學霸凌 恐慌得憂鬱症
[NOWnews今日新聞] 青少年亮起憂鬱燈號,大人們看見了嗎?衛福部統計,0至17歲自殺人數,10年間成長近3倍。14歲以下自殺通報人次,更是暴增10倍。有鑑於此,教育部自113學年度起,於高中職全面實施「身心調適假」(又稱心理假),希望讓學生舒緩身心壓力,然而一年過去,是否收到成效?《NOWNEWS今日新聞》邀請學生、家長、老師等五名個案,在大腦書寫抑鬱情緒,橫跨霸凌、課業、人際、情感等壓力來源,接住孩子的求救訊號!
林可昕,19歲,從小懷抱星夢。
我很喜歡表演藝術,加上我的阿姨是金曲女王王珍妮,雖然她在我6歲時因癌症病逝,但從小看阿姨在舞台上演出,深深影響了我,讓我也想成為像阿姨那樣,能帶給觀眾感染力的表演者。在我15歲那年,剛好被模特兒經紀公司凱渥簽下,也開啟我的表演大門。
不過早在國中七年級時,我從原本的學校轉入一所新的私立中學。那時我已經有一些廣告、影視作品,可能同學對我比較好奇,紛紛在社群媒體上搜尋。網路上也有這所學校的匿名版,我的名字常常出現在上面,但都不是什麼好聽的話。例如說:「某一班新轉過來的林可昕在跩什麼!」、「她憑什麼可以這樣那樣!」一傳十、十傳百,越來越傳開之後,班上一些同學開始幫我取綽號,並直接到我面前品頭論足。
堵她當面罵「乾脆死一死」 求救老師回「別當藝人不就好了」
久了之後,我在學校變得不敢去上廁所,只要我去上廁所,走廊上就會有很多人,甚至我進到廁所之後,他們就在外面大喊我的名字,我很害怕不敢出來。印象最深刻的是,有一天媽媽可以來接我放學,因為路上有些塞車,她比較晚到。我自己在校門口等,很多人就會圍過來,開始對我有一些言語上的批評,長相、身材都有,「你乾脆去死一死!」、「你憑什麼有這種機會!」一股恐慌襲來,我害怕到跑到隔壁的便利商店,眼淚止不住地哭個不停。
那時老師跟我說:「他們罵你,你就別跳舞、不要做藝人啦;他們用社群媒體罵你,你就關掉帳號,別看不就好了嗎?」一副事不關己的口吻,後來才知道,這位老師的女兒也是霸凌我的加害者之一。我最害怕的時候,反而不是學校,而是在家裡。剛結束學校的恐怖環境,回家還要應付作業,休息沒多久,我只要想到再過幾個小時,又要搭車去學校,回到那個可怕的地方,每天都活在一個壓力超大的環境,總讓我惶惶不安到天明。
轉學心理重獲新生 走出陰霾用傾聽幫助他人
因為日積月累的壓力,我被醫師診斷出憂鬱症與焦慮症。和父母討論後,因為學校無法給出任何幫助,我們決定看看轉學是不是好方法。轉到新學校,其實我內心還是很害怕,那段時間我不敢出門,就連到便利商店買早餐都很害怕。好在新學校的導師理解我的狀況,同學都很熱情,輔導室給我需要的空間,他們給我一間空教室,讓我在很害怕的時候,可以在此靜一靜。在新學校一段時間,我心裡的不安與惶恐終於獲得紓解。
如果能在自己的社群平台,用我自身的力量分享自己的故事,那怕只有一個人、那怕他們只有聽個10秒鐘,那些跟我同樣遭遇的人,如果能獲得繼續前進、願意走下去的動力,我就覺得對別人很有幫助。
我並不會想去追究、回擊那些曾經欺負過我的同學們,因為他們也算是給了我一種成長的養分,讓我在很小的時候看清人間險惡與陰暗面。我希望成為一名優秀的表演工作者,小時候的這些經歷,讓我知道未來該如何面對這些攻擊、成熟地調節自己心理狀況。我有愛我的粉絲、家人朋友,他們都是我的堅強後盾,雖然我曾經走過一段不愉快的成長經驗,有好有壞,現在看來,我感覺自己變得更強大。
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