最航班排行榜
草根影力新野 法瓷
由於改良、尖端技以及旅行需求的激增，超航程航班正在突破代航空的界限。如今最的直航行超18小，航程近16,000公里，世界的端接成一不的航段。
旅媒特整理了澳洲航空、新加坡航空和西航空等航空公司所推出最商航班清：
1. (JFK)往 新加坡 (SIN)：新加坡航空，行18 小 40 分，里程15,346公里。
2.新加坡 (SIN) 往 瓦克 (EWR)：新加坡航空，行18 小 25 分，里程15,326公里。
3. (JFK) 往 克 (AKL)：西航空、澳洲航空，行18 小，里程14,207公里。
4.金山 (SFO) 往 班加 (BLR)：印度航空，行17 小 55 分，里程：14,003公里。
5.洛杉 (LAX) 往 新加坡 (SIN)：新加坡航空，行17 小 35 分，里程 14,101公里。
6.拉斯 (DFW) 至 墨本 (MEL)：澳洲航空，行17 小 35 分，里程：14,468公里。
7.珀斯 (PER) 至 敦 (LHR)，澳洲航空，行17 小 30 分，里程：14,499公里。
8.拉斯 (DFW) 至 雪梨 (SYD)：澳洲航空，行17 小 15 分，里程：13,808公里。
9.克 (AKL) 至 多哈 (DOH) ：卡航空，行17 小 20分，里程：14,534公里。
10.克 (AKL) 至 杜拜 (DXB)：阿酋航空，行17 小5分，里程：14,199公里。
片取自:(示意123rf)
超途行常人感到疲，但透一些小策略能旅程更舒：
1.食宜清淡且密度高，避免油碳酸料，以免不
可易消化的瘦肉蛋白、全物、水果蔬菜，果、燕棒等小零食持能量。
2.持水
空乾燥，建每小喝一杯水，必要可充解，助身持水分平衡。
3.抵新的整
登後即可手整目的地，量依照地作息吃睡眠。例如搭乘跨夜航班，可提早用餐在上避免食，以利入眠。
4.睡眠境用心
耳塞、眼罩、巾或小毯子，助隔光噪音，造舒感。如果以入睡，可透呼吸或冥想放身心。
5.度充褪黑激素
能助整生理、差，但使用前最好先。
Reference:
[不、公播送或公]
- 者：草根影力新野
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