富、味道美!竹排骨粥
竹排骨粥
不出的甜,用煮粥在太好吃了,搭配排骨熬,富、味道美。竹富含和各生素,加入排骨可增加蛋白和取量,口感清甜爽脆,十分合用作粥。
食材
- 排骨, 500克
- 甜, 400克
- 米, 1.5米杯
- 乾香菇, 7朵
- 米, 6
- , 2片
- 酥, 20克
- , 2根
- 味料
- , 3茶匙
- 白胡椒粉, 1茶匙
- 香菇精或味精, 1茶匙
料理步
步 1:排骨洗,用冷水,加1匙米酒,小火煮出,然後洗;
步 2:香菇和米洗,冷水泡;甜切,切片;米洗;香菇切,米切丁,香菇水留下用;
步 3:中放少橄油,放入香菇、米丁炒香;
步 4:放入排骨和片炒ㄧ下;
步 5:加入米和香菇水;
步 6:煮;
步 7:加入更多的水,
步 8:煮;
步 9:加入子、味料和2/3的酥,
步 10:小火慢煮;
步 11:煮後味道微,撒人花,即可。
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