提到薄荷，生活中的我大都想到的是薄荷糖，口香糖，油精些常的西。薄荷怎吃呢，其它可以做出各各不同的食物。薄荷的功效作用也是有很多的，可以助我治身多不。不如此我可以自己植薄荷，那薄荷的量是多少呢?就小大家去了解一下吧。
薄荷怎吃？
金薄荷茶
薄荷和金花放在一起用水泡，上子子上五分後，加上一勺蜂蜜。有清、降火、解毒之功效。
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薄荷粥
薄荷15克煎，放入粳米60克煮粥，待粥成加入冰糖量，再煮沸即可，可供早晚餐服食。
薄荷酒
薄荷油10克，米酒50毫升，酒0.05升，薄荷油米酒、酒在一起，早晚空腹用即可，有清、解毒、健胃、清咽的功效。
薄荷
活1，剖洗乾，用水煮熟，加白1根，生1片，薄荷20克，水沸即可放味品和油，肉一起吃。
薄荷糕
取豆500克，糯米500克，白糖25克，薄荷15克，再放一桂花。首先把豆煮，然後加上白糖，薄荷切碎和桂花一期用。接著把糯米煮熟、晾，然後豆沙裹在糯米，用木棒扁。
薄荷
胸脯肉150克，切成，加蛋清、粉、精拌待用。薄荷梗150克洗，切成同的段。中油至5成，拌好的倒入一下油。另起，加底油，下末，加料酒、薄荷梗、、、味精略炒，淋上花椒油即可。
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薄荷的功效作用
薄荷是植物薄荷的子，味道清，薄荷具有用和食用重功能，主要食用部位和，也可榨汁服。在食用上，既可作味，又可作香料，可配酒、茶等。薄荷名Menthaspp，利用薄荷5～10克，以水泡，待香味溢出即可以用，是方便快捷的用方式，如果夏季以器皿泡，可以避免薄荷油，待後用，“腹清之感”人心神怡。
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