做法：子洗，放入水里面，加料酒。放入和枸杞，小火2小。用筷子刺下，比容易熟。不需要子是完整形的提前切更好!小火20分，後再放入枸杞，先放容易失。後放料：，精味即可。
功效：宜月不者、痛者、血不足者、痛者、便秘者。
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芪血
食材：15g，芪10g，很早15g，蛋4。
做法：切去核，、芪泡，蛋放在中煮熟。蛋冷之後去，把除蛋之外的所有材料一起放在中，加量水，大火，小火煮10分之後加入蛋，煮10分，熄火10分。即可食用。
功效：血，利尿排毒，排等。
的功效
1、血和血
本品既能血，又能和血，中有，行中有，血中之，亦血中之也，用於血引起的各利。候。
2、血
用於心肝血，症月不，量多色淡，弱者，可川芎、熟地、丹、白芍、、焦白、山等同用。
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3、活血止痛
用於跌打、疽、血腹痛及痛等，常乳香、或桃仁、花、炮山甲等同用。
4、通便
用於血燥便秘，常火麻仁、郁李仁、黑芝麻等同用。
：看完今天的介我知道作中材，人健康有很好的功效，可作既美味方便又能生的食。但是小提醒您，竟是中材，在使用的候一定要注意量，不要一心急血使用多!
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