芹菜
秋季的候，芹菜大量上市，它性味甘，中富含蛋白、醣、胡素、生素C等，可以促胃液分泌，增食。它的吃法有很多，格也是比便宜的，合在秋季的候吃。
秋天要注意哪些
保持充足的睡眠
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夏天炎的季度到秋天秋瑟瑟的季，不差生很大的化，白分差也很大，人的身能在夏天的季，一直都是保持缺水的，再之後去了秋天的季，人的身能生了很大的化，比容易乏力，犯困，中老年人容易疾，一定要保持充足的睡眠，才能有更好的力抵疾病的入侵，
的
秋天季合做一些的，增，秋天季度比低，差比大，人比容易著，是多病的季，候比乾燥，度相比低，容易人感到口乾咽燥，皮乾裂。的做一些可以增，抵疾病的入侵。
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注意食
量少吃一些酸辣的食物，比如辣椒之的，不使皮得更加的干燥，容易引起便秘，比胃，秋天一定要注意保自己，多喝一些滋的水，比如骨等等，可以肺，少咳嗽一的疾病作。
的增衣物
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秋天的季白天黑夜的度相差比大，一定要的增衣物，以免著，晚上睡的候也要的增被一的，以免感冒，晚上睡的候得窗睡，早上起再把窗打，注重些少感冒的生。
：通上文的介，相信大家合秋天吃的蔬菜都有了更多的了解。除此之外，文中介了秋天的注意事，希望可以到大家。在平生活中，我也要多吃些蔬菜，保持身健康。
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