於解除力三步曲的首先第一步,就是。兵法有云:三十六,走上。在武小《射雕英雄》,郭靖的父也是告他:打不就跑。真的,我受打之,一定也就是脆弱之,不要逞,退一步先求自保。
怎退?首先是身法,其要就是「早」。例如遇到人我口出言,理白,最好第一就走,因不必跟聊的人。如果忍不住回,就挑起自己的自尊心意,很可能就走不掉了。常人相,是要到才走,果你上他不肯走,等到他上你又不肯走,就不休。到就要祭出第二要,就是放下逞的假自尊,明理性地。也要靠口心一些格言助自己,如「退一步海天空」、「千秋不一」等等。
以上所,好像凸了人我相的景。其可以延申到多其他域,例如累了了,也不要ㄍㄧㄥ在那,放下本去一下再回,可能心情就好了。或者做一件事累了了,也可以下改做另一件事,之後再回。原不是什事都不做才是休息,改工作也是一休息,如果能配出生活中的活奏,我在各中投入,疲累力很容易就消弭於形。
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解除力三步曲