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1. 1. 底放油，油炒香
   2. 加入胡丁，翻炒一分
   3. 加入番茄，翻炒一下
   4. 加入芹菜，翻炒一下，放水所有的菜，加
   5. 水加青豆，南瓜和瓜，煮半小就可以
   果耳耳半朵，大果1、10克，枸杞5克，冰、枸杞洗
2. 把耳放入中，加入量的水，中火煮40分
3. 耳煮好的候，果去皮、去核，切成小
4. 加入果、，煲10分左右
5. 10分后，加入枸杞、冰糖，拌均，子煲2分即可豆藕材料

小豆100克、藕300克、冰糖做法

1. 小豆淘洗乾放入煲，加入足量的水
2. 藕去皮切丁，洗乾

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3. 切好的藕丁和冰糖一起放入煲中
4. 粥程式
5. 程序束，一份燥的藕豆就完芡薏米耳羹料

耳半朵，薏米30克、芡25克，枸杞、冰糖耳事先用冷水泡，去掉蒂，撕成碎朵

1. 芡、薏仁泡水1小以上洗乾。
2. 洗乾后，加上耳，入。 大火煮后，小火煮1.5到小。
3. 火前10分加入量冰糖。
4. 枸杞入火焖一下即冬瓜素丸材料

素丸、姜、枸杞、冬瓜、胡椒粉、、香

做好素丸，香菜切冬瓜切小片，，倒入片、枸杞和切好的冬瓜片，加水沸沸後，倒入素丸，上再煮10分左右煮好后入、胡椒粉、香菜末即可瓜豆腐料

南豆腐200克，瓜1根、姜5克，做法

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1. 瓜去皮洗切成刀;南豆腐切成小方;姜去皮切
2. 冷油，加入炒出香味
3. 加入瓜、少清水，煮後小火瓜煮至7成
4. 煮好加入豆腐，食材煮熟
5. 最後下淡加味拌即可耳雪梨

雪梨、耳、冰糖做法

1. 耳泡在水，泡后，去掉根部，清洗耳倒入中，加上清水和冰糖煮沸。 煮沸後小火15分后，雪梨切，倒入中，加入枸杞，小火煮10分左右。
2. 一碗耳雪梨煮好啦， 除了冰糖雪梨化痰止咳，我又get了一耳雪梨，同功百合豆材料

豆150g，百合1、冰糖60g，枸杞少做法 

1. 豆洗净，水後放入高，加入量水一刻把百合洗净片，入水浸泡半小
2. 取一小，倒入豆和百合，再倒入量水，加入冰糖後小火半小就可以啦生
3. 薯去皮切，清水洗次，姜去皮切片。

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4. 洗後去核一切二。
5. 中加足量水，放入片、、薯，大火煮後中小火煮30分
6. 30分以後，加入糖，再煮5分左右，糖融化就可以

南瓜百合甜15克，南瓜1、百合4，干桂花量用工具去核洗用

1. 南瓜去皮切用
2. 百合去根去黑，洗净泥土後干用
3. 所有材料放入力中，加足水
4. 力，以粥模式，力至最低，煮30分即可。

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