最近,始回升,又到了物的季。 不知不,路的柳尖,已悄悄枝。 著春天的到,很多美的食材,也之到了人的生活。 如果您,春天最的食材是什? 相信有很多人是韭菜。 但是,我的答案不同。 我,春天的香椿,才是"春天的第一"。 它那嫩的枝芽,郁的香味,是人回味!
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香椿,又名椿芽,是香椿的嫩芽。 香椿的值非常高,它富含植物蛋白、、、生素B、生素C、生素E等物。 常吃香椿不可以健脾胃、增加食,有滋、、滑肌等功效。 春三月,正是吃香椿芽的季。 然,季的香椿格也比。 在一些大城市,香椿的售高90元一斤,依然供不求。 由此可,香椿是多的受迎!
喜吃香椿的朋友,可能,市上的香椿,有色和色色。 那,香椿有什不同呢? 到底什色的香椿呢? 春天吃香椿,到底是? 良心菜:挺大,了!
以前,厨娘也分不清它们之间的区别。后来,咨询了种香椿的老菜农,才弄清楚它们的区别。原来,香椿的品种不同,长出来的香椿芽颜色不同。黑油椿、红油椿、焦作红香椿等品种是红色的香椿。青油椿、黄罗伞等品种长出来是绿香椿。香椿的品种不同,其营养成分也不同。红香椿含油脂比较多,表面看起来有光泽,它的香味也比较浓郁,但是它的纤维较少;绿香椿的香味相对稍淡一些,油脂含量也较少。因此,在购买香椿时,我们可以根据自己喜欢的口味来选择,到底是买红色还是绿色的香椿。
因为我们家喜欢吃香椿浓郁的香味,所以一般我都是买紫红色的香椿。买回家以后,做一盘香椿炒鸡蛋,吃一口,全家老少都爱吃!下面,厨娘就把这道美食的做法,分享给大家!
【香椿炒鸡蛋】
准备食材:香椿、鸡蛋、盐、食用油。
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具做法:香椿清洗乾,控水分,切成碎末,入碗中,打入3蛋,加入量的,用筷子蛋液快速地打散。 加油,油至冒青后,改小火,倒入蛋液,用子不停地翻炒,蛋炒散、炒熟以後,即可出。
馨小士:香椿然美味,但是香椿含有硝酸和硝酸,在食用,也有注意事。 1.要最嫩,最新的椿芽,如果不定香椿是新的,在食用,要先用水焯一下水,去除香椿的硝酸。 2.如果是腌香椿的,腌制一定要超7天,才可以食用。
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