"七件事，柴米油醋茶"。 老百姓的日常生活，不七件生活必需品。 而作一每天都做的家庭主，我家房的味品自然也是一俱全。 除了油、、生抽、老抽、精等些居家必的味品之外，我家有一特殊的味品，它就是""。
到「」可能很多生活在地的朋友都有吃，然而於生活在沿海地的朋友，是最熟悉不的一美食了。 以前生活件苦，物乏的候，可是老一人眼中最的"下菜"和美味佳。 因它是用海的研磨酵成，格也特便宜，即使是在，一斤也才6-7。 因此，也有著「平民海」的美。 冬季遇，我不手，特高，才6元1斤，蒸蛋吃真美！
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不味道美，味特，也特富！ 富含蛋白、生素A、青素、、、硒、等元素。 其中，青素是迄今止最的一抗氧化，被"超生素e"，食用后人有益。 除此之外，常吃有保力、防血、降脂降、滋身、美容、肥瘦身等功效。 的做法很多，可以豆腐、炒蛋吃，可以做火料，都特美味！ 下面，娘就大家分享一下，的美味做
【蒸蛋】
食材：蛋、、、精、玉米油。
具做法：
1.取一碗，打入5蛋，加入2勺，用筷子蛋快速地散
2.蛋液散后，多加一些花，加入量的精，加入量的玉米油，再次蛋液拌均。
3.蒸加水，盛有蛋液的蒸碗放入蒸中，大火蒸，上蒸汽后，再蒸10分，即可出。
1.然好吃，但是它於制品，在酵程中生硝酸，食用量影身健康。 因此，我平在吃的候，作味品，不宜大量食用。 因含多，所以我在作美食，要少加一。 且，最好多吃一些富含生素C的水果和蔬菜，可阻硝酸在胃化成硝胺。
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2.在，要挑色紫，形呈黏稠，味香腥味，，，度中的，如果色暗，不，多，味重，稀且粗糙，不要。
3.回家的，放入冰箱保或者通密封保存，如果有翻泡象且未，可以加入量的白酒，密封保存，若已或出臭味，不能食用。
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