6、和蒜
春季也是和蒜在一年中富、嫩、香、好吃的候，此食之可防春季常的呼吸道感染。
春分俗有哪些
1、春分"拜神"祈福
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福建漳州，春分前後的民俗日有二月十五日漳王辰。 漳王又"王"，唐代武士元光，他治理漳州25年，偃武修文，施行惠政，播中原文化和耕技，了"北距泉，南逾潮惠，西抵汀，接，方千里烽火之，土"的安定局面，人感恩他漳州巨大的，敬奉他漳州的守神。
此外，二月十九日世音菩的辰之日，每年的一天，各地的信徒都前往音寺祭拜。 二月二十五日三山王祭日，三山王是指省潮州府揭的山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民春守神，因此信徒以客籍人士主。
2、春分吃春菜，耕牛要犒
民有「春分吃春菜」的俗，春菜是一野菜，也春碧蒿。 逢春分那天，全村人都去摘春菜，回的春菜片，叫"春"。 有俗曰「春灌，洗肝。 家老少，平安健康。 "一年之春，人祈求的是家宅安，身健康。
江南地流行犒耕牛、祭祀百的俗。 春分已至，耕牛即始一年的作，人以糯米喂耕牛表示犒; 祭祀百，一感它提醒，二是希望不要啄食五，祈年之意。
3、送春牛
春分之即到，其便出挨家送春牛的。 其是把二或印上全年，要印上夫耕田，名曰"春牛"。 送者都是些民善言唱者，主要些春耕和吉祥不的，每到一家更是即景生情，啥啥，得主人而止。 言口而出，句句有。 俗"春"，春人便叫"春官"。
4、蛋
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在每年春分的那一天，世界各地都有千千的人在做"蛋"。 一被之"中俗"的玩，何以成"世界"，目前尚考。 不其玩法易行且富有趣味：一光滑、生下四五天的新蛋，手地在桌子上把它起。 然失者多，但成功者也不少。 春分成了蛋的佳光，故有「春分到，蛋俏」的法。 立起的蛋好不光。
5、粘雀子嘴
春分一天民都按俗放假，每家都要吃元，而且要把不用包心的元十多或二三十煮好，用竹叉著置於室外田地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子破稼。 春分期是孩子放的好候。 尤其是春分天。 甚至大人也。 有王字，，眯蛾，雷公，月光，其大者有米高，小的也有二、三尺。 市上有的，多比小，宜於小孩子玩耍，而大多是自己糊的，大，放要相互看哪的放得高。
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1、春分注意肝
春季是肝病的高季，尤其需要注意肝，肝的平衡。 甘味食物能肝益，如枸杞、核桃、花生、大、桂等。 而酒肝，春季更不宜酒。 泡菊花茶、薄荷水能起到清除肝的作用。
2、春分多吃令菜
每季都有符合其候件而生的令菜，得天地之精，值高。 吃有功效的韭菜，可增人脾胃之; 豆芽、豆苗、苣等食材，有助於活化身生能; 而食用桑椹、桃、草莓等富的晚春水果，能肺生津，滋肝。
3、春分注意防眼病
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中肝入手防和治眼病。 因，"肝於目"，只有肝的精充足，眼睛才能黑白清晰，炯炯有神。 如肝火上炎，可目赤，肝目乾、物不清。 "肝之母，肝同源"，的血充足，才能持肝的正常功能。
4、春分注意避免情波
精神分裂症在春季高的原因，肝疏功能失不。 中，心主血，肝藏血。 心情不，影肝的藏血功能，而如果肝不疏，化火，也影到心的功能。 春分前後，要注意避免情波，多做外活。 迎、送。
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