2、改善血液圈
 足浴可以改善足部的血液圈。 水的作用,可足部血管,增高皮度,而促足部和全身血液圈。 有人做,一健康的人用40°c-45°c的水浸泡足30-40分,其全身血液的流量增加女性10-13倍。
 4、消除疲
 足浴的大作用就是消除疲,古人中早已出水足浴消除疲。
   5、改善睡眠
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 足浴可通促足部及全身血液圈,加速血流,,散足底沉物和消除的疲物,消除疲使人於休息而改善睡眠。
 女性期泡原
 1、於心病或心功能不全的女性,用水泡,使得血管,全身的血液由重要器流向表,而引起大缺氧,增加心病作的率,而於低血患者同不合常用水泡。
 2、後上泡,影胃部的血液供,引起胃部不,期下去,使得不良。
 3、空腹不要泡,泡加速血液圈,空腹泡,加重不感。
 4、部不的人不要泡,比如部有炎症、皮病、外等,好不用水泡,以免引起口的感染。 泡的盆一定要人用,避免他人共用一泡盆。
 5、泡,部在水中浸泡的,使得皮於乾燥,容易出瘙的,再者泡的,也使得局部的血液圈快,的血液也往下移,加重心血管的。 每次泡以15~30分宜。
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 6、泡的水不能高。 水高,容易引直血管,使得的血液流向下肢,引起其它器官的供血不足。 佳的泡度在50氏以下宜,正常情下泡的度以能接受的度宜。 在泡的程中要的添加水,才能保持度。
 7、泡之後不要上睡,泡之後的揉揉底,等其全身度平衡之後在睡,不容易引起感冒。
 8、要科加入中或足浴,很多人都喜在水中加入中或足浴,但是不是所有人合些泡方法,平直接用水泡就好。 然用水、加醋的水泡可菌,促血液圈,也是不的。
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