我每天都要吃很多的食物，身中留很多的毒素，所以就需要常排毒，一些食物具有排毒的作用，排毒的食物有哪些呢？ 肝是我身中的排毒器官，肝排毒是什候？ 市面上有排毒囊，有些人想知道，排毒囊能肥？
排毒的食物
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1、花果
花果中含有富的膳食和大量的氨基酸，遇水膨后，可以明女性吸附的"垃圾"，利排出有害物，非常合期吃
2、桂
桂是我生活中很常的一食物，不美味，有很多的元素，尤其是於血的女性朋友有很好的滋作用。 中，桂性平，是一很好的滋食材。 能起到一定的心安神、血的作用。 女性朋友有月，所以常有血的，可以吃些桂血，能增子排毒的功能。
3、豆
很多人在夏天的候喝一些豆，具有清解毒的作用。 中也，豆具有解毒的作用，不能排出的毒素，能於入身的毒素有很好的分解作用，比如重金等等，於食物中毒也有很好的作用。 此外，豆能加速子排毒的速度。
4、血
血也是常用的排毒食物。 血中含有大量的、生素K和微量元素，具有祛瘀、止血、血、利大等功效。 血是於性食品，也是女人非常好的排毒食物。 血中的血蛋白被人的胃酸分解后，生一解毒清的物，能迅速排出的有毒物和灰。 女人常吃血，不可以血，可以排毒，一多得。
肝排毒
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肝排毒的是在晚上的11到晨的1左右，是大家好要於睡眠的，肝我的身行排毒，足的睡眠於肝是很重要的。 如果在有於睡眠的，那肝排毒的功能就下降，身中的毒素排不出去，身健康有很大的影。
在日常生活中，除了要注意肝的排毒，要注意休息以外要注意一些滋品或者是一些明排毒的食物的入，比如枸杞茶於我生活就是一不的滋品，它能助我的肝排毒，增肝的能力，保肝，於我身有比好的保健功能
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