木耳能促胃蠕，促道脂肪食物的排泄，防止便秘，有利於大便中有毒物的及清除和排出，而起到防直癌及其它消化系癌症的作用。效犀利士 效犀利士局 效犀利士香港 效犀利士副作用 效犀利士真
5 清胃
木耳可以把留在人消化系的灰、吸附集中起排出外，而起到清胃的作用，它石、石等源性物也有比著的化解功能
豆腐富，含有、、磷、等人必需的多微量元素，含有糖、植物油和富的蛋白，素有"植物肉"之美。
1 抗血栓
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作大豆中含有的皂苷，清除自由基，抑制血小板聚集，抗血栓的功效。
2 抗癌
作豆腐的大豆中含有大豆酮，可整乳腺雌激素的反，日本女尿中的酮度美、荷女的100~1000倍，日本人常食大豆有，也是日本相美家相比乳腺癌生率低的一原因。
此外，可以有效的防白血病，癌，肺癌，胃癌等的生。
3 降血脂
豆腐不含固醇，常食用豆腐可以降低血脂。
4 防骨疏
豆腐中的物全面，吸收率高95%，小豆腐可以足一人一天的需求，豆腐中含有果中王"酸角"，於牙，骨骼的生育有益，大豆酮也可有效防骨疏。
5 身健
豆腐中杜大豆卵磷脂以及富的蛋白，有益於神，血管以及大的生育，可以增免疫力，身健。印度犀利士心得 印度犀利士香港 印度犀利士真伪 印度犀利士20mg 印度犀利士副作用
常食用木耳豆腐可以化血管、清胃、降血脂的作用。
道豆腐木耳做起很，食材也是大家常的，格便宜。 秋冬季喝上一碗，既胃清，能降血降血脂、血管！ 是日常生活必不可少的美味！
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