夏日炎炎,可也不住一思念美味肉肉的心!但是女人嘛,又怕吃多了身材走形,所以哈妹您解啦!今天推的道菜不但量低,而且生素充足,可夏日最佳肉伴。
肉是一美味佳,於滋,是各美味名菜的主要原料。人常言「肉」四大,肉蛋白含量比畜肉含量高得多,所含B族生素和生素E其他肉多,能有效抵抗病,神炎和多炎症,能抗衰老。
肉半、姜6片、蒜5瓣、小米辣250g、花椒量、自豆瓣一大勺、料酒量、八角量、山奈量、糖少、量、精量
<法式料理和西式料理p> 6.再放入一大勺豆瓣。(豆瓣是自己做的,面已含有八角山奈)豆瓣滑入中炒香。
生宅配 9.中的水要乾,放入另外一半小米辣,加量不停翻炒,因此容易糊。直至水全部乾亮油,放入精,一香香辣辣的肉就出了。
菜小士: 要後放,放早了肉容易硬,影肉的口感。子的水不易放太多,因肉的太了吃起就那香辣了。
肉500克、白250克、油少量、干椒十、火底料一、八角、桂皮一、花椒一小捏、糖一勺、量、精量、姜五片、蒜五瓣、料酒三勺、老抽一勺、青蒜一根
生宅配 4.中放少量油,放肉炒干水份炒出油(肉炒的程中出油比多,油不需放太多)
肉1斤、八角2、桂皮量、香量、小茴香量、姜1、花生油量、量、生抽量、水量、九江蒸量
肉800克、油量、量、糖少、姜量、蒜量、八角、桂皮少、花椒少西式料理、少、香片、料酒量、啤酒一罐、辣椒量
菜小士: 生宅配 煮程中如底干,可加少水,但千不能多,否出的土豆太既不美又影口感。
的日式料理做法
料源：http://www.dachu.co/recipe/2
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