了救您自己一命,耐心花十分
室效地及海洋度升高,地膨所以地震愈愈繁也愈猛烈, 您住在地球上任何角落都可能逃地震的害,小心不要被地震淘汰! 以下是一位美活菩苦心文要救各位,勿枉他的一番善心!
我的名字叫道格普（Doug Copp）。我是世界上最有的救援小 ──美救援小（ARTI）的首席救援者，也是部的理。
本文中以下信息能在地震中挽救生命。
我和曾自60多不同家成立的各救援小一起工作，曾在875倒塌的建物爬爬出。 在合（UNX051-UNIENET）小中我任了任期年的家。 1985年至今，除非同生了多，我乎了每一次重大的救援工作。
在1996年，我用我立的而且被明是正的方法作了一部影。 土耳其政府、伊斯坦布市、伊斯坦布大及ARTI合作了部科研究性的影片。
我人地摧了一座校，和一面有20人模型的房屋。 10人模型用「蹲下和掩」的方法，而另外10模型使用我的「生命三角」的求生方法。
模地震生後，我通倒塌的碎石慢慢入了建物，拍和了果。
在一可直接察到的，而且科的件下，部影拍了我使用的求生技。 果示那些用「蹲下和掩」方法的人存活率是零，而那些使用「生命三! 角! 」的人能到100%的存活率。 上百的人已在土耳其和洲的其他地方，有美、加拿大和拉丁美洲的目看部片子。
我曾入的第一建物是在1985年墨西哥地震中的一校。 每孩子都在桌底下。 每孩子都被扁了。 他如果能在走道挨著他的桌躺下，就有生的希望。 我不知道什孩子不在走道。 那，我不知道孩子被教要躲在某物的下面。
地，建物倒塌A落在物或家具上的屋的重力撞些物，使得靠近它的地方留下一空。 空就是被我作的「生命三角」。 物越大，越固，它被的地就越! 小! 。而物被得越小，空就越大，於是利用空的人免於受的可能性就越大。
下次，你在看倒塌的建物，一些形成的「三角」。 你到都有些三角。 在倒塌的建物，是最常的形。乎到都有。 我培Trujillo（人口75人的地方）的消防部，教人如何求生，如何照他的家人，以及如何在地震中援救他人。
Trujillo消防部的救援人是Trujillo大的教授。 他陪伴我同行，他! ：! 「我叫Roberto Rosales，我是Trujillo的首席救援者。 我11，我被陷在一幢倒塌的建物。就是生在1972年的那地震中，有7人死亡。 我利用我哥哥摩托旁的『生命三角』保住了生命。我的朋友，那些躲在床下，桌子下的人都死了。 （他列出了些人的姓名、地址……）。我可以作是『生命三角』的活生生的例子，而我那些朋友是「蹲下和掩」的例子。」
道格察自救10要
建物倒下，每只是地「蹲下和掩」的人都被死了，每次，毫例外。 而那些躲逃到物，如桌子，或汽下躲避的人也是受到了些害。
，狗和小孩子在遇到危的候，自然地蜷起身。 地震，你也做。是一安全的本能。而且你在一很小的空就可以做到。 靠近一物，一沙，或一大件，它受到了略微的，但在靠著它旁的地方留下了一空。
在地震中，木建物最牢固。 木具有性，且地震的力量? @? _移。如果木建物倒塌了，留出很大的生存空，而且，木材料密度最小，重量最小。 材料破碎成一更小的。 造成人受，但是，被的人比被水泥的人要少得多。
如果晚上生了地震，而你正在床上，你只要地下床。 在床的周形成一安全的空。
如果地震生了，而你正在看，不能迅速地或窗口逃，那就在靠近沙，或椅子的旁躺下，然後蜷起。
大倒塌，很多人在口死亡了。怎回事？如果你站在框下，框向前? ! V後倒下，你被上的屋砸。 如果框向面倒下，你被在中，所以，不管怎，你都受到致命害！
千不要走梯，梯建物晃的率不同（它和建物的主部分分晃）。 梯和大的物生不地碰撞，直到梯生造。 人在梯上，被梯的台割，是很恐怖的！就算梯有倒塌，也要梯，梯就像大的一被，哪怕不是因地震而倒，因承受多的人群而坍塌。 所以，我始首先查梯的安全，甚至建物的其他部分有被。
量靠近建物的外或建物。 靠近的外比要好。 你越靠近建物的中心，你的逃生路被阻的可! 能! 性就越大。
生地震，在逃生的人因路落的物砸，正是Nimitz Freeway的路上所生的事情。 San Francisco地震的辜受害者都呆在。 其，他可以地，靠近坐下，或躺在就可以了。 所有被垮的旁都有一3英尺高的空，除非是被物垂直落下。
我，在社或公室堆有很多的地方，通常好些，因! 不! 受。 你在堆旁可找到一比大的空。
美救援小（ARTI）址：http://www.amerrescue.org/
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