苦口婆心

5的鼓 1站台

西的角度再一下。西是一病

，一症，很多。西指出：「血管是

否通是百病之源」，什呢？原因是，

人活著依靠血液圈，血液存在於血管

，大家平常去院看病，都是先化血，

如果血液有，就按照化的果

，如果有，生就你，哪里不

舒服啊？比如你告她你左疼，他就

你拍片子，如果拍出的片子的有

，面西了，就要做手理；如果

片子有；生也有法了，就

止疼。你回家吃一段再。

血在血管圈，如果血管破了、堵了，

就叫瘤，皮下血管破了，疹；粘膜的血

管破了，堵了，叫囊；子叫肌瘤；乳

腺上叫增生；心叫梗；重的就是癌症

了。血液常年在血管流，生垃圾，

如果食不合理，又有及清理垃圾，血

液的流速就加快，血管壁的力加

大，而引高血病。就如同把一大河

河道窄一半，水流就加快，河道的

力就加大一。但很少有人因血高

而死亡，造成死亡排在前三名的疾病有高

血，有句叫高血不可怕，可怕的是症。

期服用高血物容易致心梗、梗和衰

三症，三病都是能要命的，句

，高血病人的死亡，大多是期服用降

致物中毒而死的。因，降是

血管的，到一定程度，血管硬化，

引出血或梗。

上海生部做查，上海每12秒就有

一人因吃而死。常吃降容易致衰

。生部有一字，因衰而做透析的

人，10人中9半是源性中毒引起的，其

中8病人是期服用降引起的，人要是

得了病，一年之不但100200

你花了，命也很保住。希望大家一定提

高防疾病的意。

有人我，血管堵了，怎？需要疏通。先

找一下原因。血管堵塞，中叫血瘀，西

叫自由基太多，防和叫脂肪代

的物太多。自然界都是一物降一物的，

物，生素就能解一切，其次是

物。

首先生素。生素自於水果和蔬菜

。有人我天天吃水果和蔬菜呀，怎缺

生素呀？先解一下生素的特性：1、

生素水溶解；2、超40度分解。我

一下，是不是做的？把回的蔬菜先

在水中泡一段再做？洗蔬菜先把皮削了

，然後洗？接下切成，再洗一次？三次

下生素少了很多。菜，生素遇高

有又一次分解，想，有多少生素能

被人吸收呢？生素能不缺乏？

再一下水果。以果例，一般情人

都是做，先洗，再削皮，然後吃。一

常：一果中生素的含量，等

於5分硬大小的果皮中生素的含量。

生素是持生命的元素，把精的西都

扔了，什？能不得病？有人；

"做是了把水果、蔬菜上的去掉"

。我告大家，是脂溶性的酸性物，

家炒菜的一油，用水能把油泡乾

？再一下，用水能把泡掉？然不能

！只是袋乾而已。料中都含有防

腐，怎大家都喝呀？牛奶的成分也有添

加，大家不是天天都喝？就咱吃的

也都是化成分，家家用的洗精都是

化成分，不都在天天用？什只盯著

水果和蔬菜呢？

我的父不大，今年86，家住呼家附近

，每一或二周去香山或和一次，去，

生命在於。什叫生？生命是出

的，不注重一日三餐，不可能有一好身。

希望完後，今天始，洗碗改用，

既又健康。

建大家每天吃，先生著吃一些（可生

吃的）菜，能皮吃的，皮一吃。中

，生吃可以泄肝火，西，可以

足生素。就是前面提到的生熟搭配，如果大

家不想得心血管疾病，那今天起始

吃生菜，防疾病。如果已得病了，在

吃也不管用了。

中治、保健的原是：清、、。清即

清除血的垃圾，和肝有，肝吃色的，

即生素，也就是生吃菜，柿子椒是降肝火最

棒的菜。心梗如何疏通呀？有瘤如何呀？

生吃茄子。有人，生吃茄子不是有毒

？我告大家"毒"是怎回事。

1935年，日本侵中，但是由於中人

多，日本人少，怕打不中，就想出一

策，它北的洲政府：你可

以引我家的茄子，你家的人

吃不，茄子是絮物，能禁。它有一暗

藏的有告咱，那的中人骨

瘦如柴，肚子缺油水，茄子是吸油的，如果

吃下去，有的一脂肪也被吸光，都

扛不了，更打仗了。但是中人明，

用蒜化解了茄子吸油的，所以流下了

一句：茄子有毒不能生吃，要放蒜。茄子

是大家最常吃的。

今天了，以後要改吃生茄子，因茄子吸油，

常吃可以降血脂，洗乾後切放醋、放、

放精、放麻拌，也可切沾吃。50

年代，人吃茄子，因那生活水平

低，油水；今天，人生活水平提高

了，血脂高的情十分普遍。生部指出：

高血脂已成危害中人身健康的

重要因素。

吃茄子，21世的人吃生茄子吧。生吃

茄子有一功能，治便秘，效果很

明。但要提醒年大的同志，生吃茄子

，要一加大量，否胃受不了。再

一：前面提到柿子椒降肝火最好，但大家

可以新，柿子椒拌茄子，白菜拌茄子等

等。如果以防疾病主，一周吃二次即可。

下面，，指心、。吃黑的，心

吃的，即黑豆+豆+山+大10枚，

不超10枚，否上火，如果男同志有

前列腺病症的，女同志有尿、尿急的，

再加上栗子。煮成粥喝，非常好。原理，

黑豆是的，小豆心的，山健脾

的，大血的，栗子前列腺的。如何吃

？吃前先吃拌生菜，然後吃熟菜，再吃

肉，主食吃粥。才叫生。

我治所有的病都要求忌口以下三食品：

第一、             牛奶或酸奶。中牛奶是上火的，

牛奶是高脂肪品。高血脂、高血

、心血管病人大多血脂含量

偏高，再天天喝牛奶，如同火上油

，有人晚上喝杯牛奶有助睡眠，

不知道有人因晚上喝牛奶睡

眠好的，肝就怕脂肪，而且肝是

夜代，晚上喝牛奶，疑是加重

肝的，肝相照，是管大

的，不舒服了，大怎舒服呢，

睡眠怎好？有人，我不喝

牛奶、喝酸奶好不好？老舍先生

的《茶》有句：我

在不抽大了，改抽白面了。

建喝豆，豆在中史悠

久，千年的明，豆非常

宜中人的。

第二、             辣椒。辣椒是上火的，尤其是

在乾燥的北方，好吃辣椒

重害呼吸系，在生部的

疾病查中，在北方的南

方人肺癌、鼻咽癌的病率

十年前增加了167%，肺癌已

成中癌症病率最高的癌症。

在湖北、湖南、四川等潮的地

，吃辣椒可以排、生，在北方

乾旱地再吃辣椒就

害生，叫一方水土一方人，

不是一方水土所有人。

第三、             冰食物。中反吃冰食物，

生寒症，引一系列疾病。

比如夏天人很喝冷，老百

姓激著了，一下子把在

，容易痛、感冒等病。喝白酒

，再喝瓶冰啤酒是一道理，

寒。夏天吃冰棍、冷的孩子

大多都感冒。有的家孩子

手打滴退，那手拿

冰棍吃，是在孩子！

助生保健。中的大家一

般的如跑步、跳舞等不一，中

的叫血。

1、        每天晚上水泡，手背搓腰。泡的

2、          目的，利於血循，但是加上搓腰

3、          的作很，其目的是刺激俞穴，

4、          健功能，有搓腰作，

5、          出的汗都是水的，加上搓腰

6、          作出的汗是粘的，是在排油、排毒。

2、空，用大拇指捋耳耳背，自上向

下捋，能起到降血的作用。

最後""。大家有必要花大各

生素方面的，蔬菜和水果的含有

大量的生素，只要吃法正，可以足人

所需的生素。需要的是""。食期

女性每天不低於3,000毫克，男性每天

不低於4,000毫克。老百姓一直是

STRONG>治骨疾病的，是，

是促血液圈的。

人到的一切生理活都不。

除此之外，有化血管的作用，血管

化了，血明下降，所以有高血

的病人要服用足量的，著血的下降

，可以降逐量。

大家想想，吃降血，作降血，

你的血有功夫上？你去是

消待，血上就吃降，

小去了，血又上了，又