美SSP-G4脂-免送原AEY人瘦瘦
SSP米可白肉肉肥成功！在不但有人甲呢！（片源：米可白IG）
文/Candice 片源/米可白IG
童台「葡萄姊姊」出道的女星米可白，甜美笑容加上朗性很有，只是天生肉肉的身材被笑小胖妹，加上自己有制食，曾一度胖到肚子都是肥油，後她立志肥，透204食搭配戒掉食物成功瘦身，最近更在IG出人的美甲炫腹，今天就要公米可白的肥秘，不只有好曲，更能瘦身不瘦胸呢！
米可白肥秘1：204食法
米可白肥秘2：戒掉糖和粉
米可白肥秘3：早上一片起司瘦身不瘦胸
米可白肥秘4：＋按摩曲更好看
米可白肥秘5：拿出最瘦的照片激自己
米可白曾胖到L 用半年瘦回好身材
米可白以童台姊姊身份出道，甜美的形象很受目迎，近年她也努力型成演，在多部作品中都能看到她的演出，此外毛小孩的她，於各毛孩浪浪的公益活更是不力，物的善良形象超圈粉！
只是本身家中就是糕的米可白，小接各美食，加上自己不太忌口，有候拍力大又吃，致自己一度胖到要穿L，甚至肚子都是肥油，後心肥，最近更在IG秀出自己的腹肌辣照，粉跪求她的肥秘，今天就一次公，大家在夏天前向米可白看，瘦出意的好身材！
米可白肥秘1：204食法
在始最肥的候，米可白用的是比168更加格的204食，意思就是每天食要20小、食只有4小，空腹拉，也身有更多代、燃脂。只是格的食法不一定合每人，如果心不舒服的，建是先比和的168始做起喔！
米可白肥秘2：戒掉糖和粉
在204食的候米可白就比不忌口，因每天能吃西的已不多，那到了肥後期要持身材，米可白就不取格的食，以戒掉糖和粉主，因西的量都很高，於肥真的是大人啊！
米可白肥秘3：早上一片起司瘦身不瘦胸
很多女生在肥期最怕的就是重掉了，果胸部也跟著消，米可白建大家如果要瘦身不瘦胸的，在肥期是要的充油脂，像是她就在每天早上都吃一片起司，同充蛋白和油脂，即使瘦下了胸部依然很有曲！
米可白肥秘4：＋按摩曲更好看
除了食控制外，然也是肥程中不能少的！米可白在肥期只要有空就去健身房，最常做的器材就是等有氧，而且每次都要持一小燃脂效果才最好。也了避免後肌肉，她也固定去找按摩放肌肉，特他臀部和腿部容易的部位加！
