生~中最的4花草茶
初雷乍、物萌,地的台,通常要等到那天(3月5日前後),才正式揭春日序幕。
淡淡三月天,逐回暖,原本藏伏於泥土入冬的,著春雷大作蠢蠢欲,就菌病毒也活。加上冷暖空交替、波烈,晴雨不定的天候,不人拙於穿搭,更考大家的抗病能力。
肝,先脾胃
根中,然邪四季都有,不春天是邪好的旺季。 候的雨得又急又快,冷程度更冬日,一不小心受感冒率大增。
由於人的五六腑,著自然界的一年四季,因此 中展出「四」的概念,春天肝、夏季心、入秋肺、冬日,依循季身,事半功倍。
中的「肝」包含肝及分泌系,中,春天草木萌芽,展蓬勃生,「肝」也如枝般自然舒展,不度亢或。因此,具疏肝、理、提神、解毒之效的花草茶,最宜在春日用,到肝效用,能胃打好底子,等到夏日才不容易肚子。
中最4花草茶
花草茶 繁多,哪些合 春天 生?
桂花: 辛,可中散寒、化痰散瘀、暖胃、止痛,可去除口臭。一般花草茶偏,辛的桂花即使寒者也能放心使用。
茉莉: 性、味甘,可、消除。可玫瑰搭配,若想收提神之效,也可以加入茶一起泡。
玫瑰: 美容品,可促新代、理解、活血散瘀、改善。若女性生理期心情、下腹胸部痛,不妨玫瑰、茉莉、黑糖、一起泡喝,解不。
菊花: 甘微寒,疏清、解毒、清肝明目。如果平用眼量大,建在菊花茶加入枸杞子;的人,可添加片洋、、或耆,以收之效。
不,建最好挑有植、有口碑的台店家,以免喝到的花草茶有留。
另外,由於多半是水溶性,易受高破,只要泡花草茶,使用氏80度以上的水,第一泡倒掉,就比能避免喝到有留的花草茶。
源 康健:http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=69910
文章定位: