於年人，他的工作力相高。他常熬夜和加班完成任，重影了他的生物，使上班族晚上法入睡。失眠人，尤其是女性是非常有害的，因女性的相差，危害展到女性的身。以下由介。
1.引起毛
如果你睡不好，你的很可能受。由於期失眠，致人分泌紊，分泌多的皮脂腺或改皮脂腺的性，致。
2.健忘
健忘症是一力的失。健忘症有失眠的可能，尤其是期失眠的患者。失眠和健忘症相互影。失眠加重健忘症。可以健忘症也有可能加重失眠。
3.肥胖
失眠可降低人消脂蛋白的度。消脂蛋白是血液系中的一活性物，影大是否食。失眠增加食欲激素在人的度，而引起人的食欲。因此，如果些激素“混”，大也陷入混。同，失眠女胰素不能正常代葡萄糖，致肥胖。
人的身在睡排出毒素。如果女性法入睡，毒素很排出，致分泌失和。期失眠的人也有健忘症症。此外，睡眠人激素“混”，影胰素的正常工作，引起肥胖症。因此，女性必保有律的睡眠，早睡早起。
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