因使用，所以有很多朋友患上了鼠手的症。家指出老鼠的手可以防。使用的候，格自己的坐法，掌握必要的注意事的，可以防鼠的手。介鼠手的注意事。
1、防鼠手的方法使用鼠要手腕伸直，手臂有空，移鼠要量使用腕力，不要使用腕力。您最好坐直，用靠背子。坐在硬椅子上靠背，放在地面或子上。
2、示器放在身前高，避免上下移，跪坐後，眼在屏幕平行的直上，保示器亮度。
3、操作鼠30分後立即休息。工作中常伸手或放松，慢慢曲手腕，每小重10秒。1小可以持握10秒拳。
4、如何防止鼠肘部作角度大於90度，防止肘正中神受到迫。
5、坐的候挺胸，不要背，背向椅子的背比好。不要交叉。不要阻血液循，影局部的血液供。
6、如何防止鼠手前臂和肘部量靠近身，使用鼠量放松身，以免身前。
怎防老鼠的手很多朋友都不知道自己是怎得病的。家指出，鼠的手一般是由在因素引起的。因此，需要理解具的鼠手的因，在日常生活和工作中量避免。就可以防止老鼠的手所的一切危害。
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