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2013-01-19 15:38:59| 人59| 回0 | 上一篇 | 下一篇

多元接移互用

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挑限
多元接移互用
高夫定旋扭的作,和桌球中的扭 接近;而球瞬用力的道,棒球棒似。因此, 早期桌球棒球技巧的熟,新的技巧高 夫,自然生正面而性的效果移,比起其他有似 的初者,更容易掌握要、入情。
另一方面,多元化的接,也提供了估各能力 特的佳。由田可估投、、跑、跳各基本 能;而桌球、棒球,接示其、反等神 系能.,至於障,更可反映掌握生理回立即有 效控制身的能力。
自由民主、值多元的台,很全仿效社主 家普遍、及早材的作法,泛性的期培,受限於
各制度,更是窒行。
可行方案
但是由的基本能,配合中小的育程, 是可行的方法.,估可建合展之目 群,提供青少年接的,同能到材的功能。更 何,累多若能融通、移互用,不正是突 破、造的活水源?
27

棒球可不是用「手」投的
全身配合的重要性
美大盟各守位置手中,
以投手的下肢腿肌力最;
投手的腿肌力是全最差的,
下不,然容易疲、受。
棒 球大多放抗性的目相似,必兼防 守攻,只是棒球比赛中,攻防守分得比其它比 更明,每位上球在每回合上、下半局,必分任防 守攻的角色。所以,是攻的打P跑,或者是防守 的接球投()球,都是棒球基本的技能0
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怎麽握球拍是球的第一步
科材五步
用力一,却打出慢速度的球,

作每次跳的趣目
只要不慌,深球比球更易打
若你常打球,在一年之内,不但一面可W享受
方式握拍法
以身向前移(球方向)

台: 穆弘
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