用血感受台在地人文情之美 我用我所的台每一寸土地。： http://sites.google.com/site/d903144/

529的鼓 0站台

出前的天就不是很好~~~入到公路後，潮加上，真的超怕下雨的哩~~因想中午回到宵夜街吃，因不想在的候雨中，因明天要去爬向天湖，今天，就我"理由伯"模式吧！

到界就折返~

然集合的是七，但仍前一天晚上在510分，是要把吃早餐的算去吧~

就快到五的候，我又作了一，到我把按掉之後又睡，果睡，被叫醒，已七了@@"，然後就真的也醒了~~~就整後，到清大小七吃早餐先~

大六出，就出前往集合的地：民啦~~~一路上除了衣外，只穿了袖套，早晨的大是20度，有冷…但又不想把速度上去~就地，到了民前小七，不到六半啊！原本以清大到要一小哩@@"

好吧~~那就先等一下~~~後外胎前一晚就先掉~~200的那破洞我有害怕哩~~白色的搭起不看哩~ 

接近七，大夥都出啦~~~由於今天是米粒的家庭日，所以就由喵哥今日的~~~

出前在民前的合照~~

阿丹、喵哥、阿超、皮哥，到皮哥，今天是第一次和他哩~~他才登山公路哦~~上就迫不及待地今天要去公路之上哦~他今天可是如何要公路加石水湖哩~

再就是有我的合照啦~ 

我、阿超、皮哥、喵哥、阿丹 

武督小七出之後，就一路不休息的往界：塔那咖啡前啦~~~一始的速度都可以的不~一直到有明的爬坡之後，大家的距才慢慢的拉~~

第一位抵的仍是在山道生活的阿超啦~~~我是第二抵滴~因喵哥必掌握大家的行，所以速度上就放的比慢~~之後，阿丹也後追了上~~~我一始想奇怪，怎出多久就不阿丹影了咧？以他折返回家去了哩~~後他他只想的啦~~~

我在塔那咖啡停留了一，便接下的行程~因天不好，阿丹因要提早回新竹，所以他今天本就打算到就要折返的了~~而我哩~本想和喵哥及阿超一同到浮後再原路折返，但是"理由伯"模式之後，是定和阿丹一同折返回新竹啦~~~皮哥仍是雨阻的要去石湖呀~~~

在塔那咖啡遇到多友~~~就他忙拍照~~~

好之就被偷拍了~~哈~哈~ 

最後，合照之後，大家就照著各自的路程啦~~~

有事要忙的阿丹、看大家的喵哥、"理由伯"模式的我、看山不是山(←喵哥如是)的阿超、本日最猛的皮哥 

就和阿丹到了武督小七休息(阿丹下坡很啊~)，吃了吃品後，就出回新竹啦~~~通西市之後，由阿丹路，切回道120，然後就直接回到清大啦~~

就是家店啦~~~在宵夜街可是一家非常有名的店哩！我也吃了快十年了哩~~~吃到老都啦，常常走店不用要吃啥，老就我了哩~~~一至周六，早餐段一直到中午一多就休息~~平常上班日我都得要挑段吃哩~~要不12前一定要到，不然就是要快1再~~12至1段是客人最多的段哩~~常常都要排看著其他客人吃完才有位子哩~~~

就是我常常的小碗乾啦~~~35元一碗~再加上我最的辣油~~ 

要再一碗才是我最常吃的中餐哦~~一碗25元~~偶肚子比的候再加一丸哦~ 

吃喝足就程回家啦~~~~

今天的度上，不太高，今天跟的原因是有一子到公路了，加上是之後的第一次，想要看上有有步，可惜天不佳，不然就完全程~~~

但，武督小七出至界的成(40 min)，是有步的哦！至少速有出位的啦~

加油啦！

民→1/2→宵夜街

Garmin Training Center:

67.79 km, 2h44m12s, 24.8 km/hr, max. 59 km/hr

Avg. HR 151 bpm, max. HR 181 bpm, mainly in zone 3 and 4

Avg. Cadence 82 rpm, +659 m / -636 m

SportTracks:

67.83 km, 3h30m6s, 19.4 km/hr, max. 51.8 km/hr

Avg. HR 147 bpm, max. HR 180 bpm

Avg. Cadence 59 rpm, +801.7 m / -792.7 m