熬夜身的害有: 1.肝,肝功能常,但注意,GOT、GPT(AST、ALT)指不一定
升 高,因,我指的是整肝系,而非只有「肝」器官。 2.免疫力降低 3.新代力增加 4.痛 5.自律神失 6.黑眼圈、眼袋 7.皮乾燥、青春痘 8.精活力下降 9.卵子品不良 10.月期受影
◎切,一星期不要熬夜超3天