立冬，著冬季的到，冬季是生的最佳，初冬生要如何呢？ 立冬之後吃什水果呢？ 不同有著不同的生方式哟，今天水果君就你去看看立冬之後吃什水果，教大家平平安安、漂漂亮亮、健健康康吃爽冬天。
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梨味甘酸而平，有肺清燥、止咳化痰、血生肌的作用，因此喉乾燥、、痛、音、痰稠等均有良效。 其次，梨含有多糖和多生素，肝有一定的保作用，特合酒人士。
推吃法
中民有“生者清六腑之，熟者滋五腑之”的法。 所以，生吃梨能眼排除上呼吸道染患者咽喉、、痛、音及便秘、尿赤等。 而冰糖蒸梨是中普通的食品，能滋肺，止咳祛痰，嗓子也有很好的用。
板栗
板栗，又名栗，素有千果之王的美，桃、杏、李、“五果” 。 初冬后，人的血始收，段食用栗子尤宜。 栗子性味甘，具有胃健脾、筋、活血止血、止咳化痰的功效。 栗子另含有、磷、、等及胡素、B族生素等多成分。 且富含碳水化合物，能提供多的量，在秋冬季更有利於抵寒冷。春粉 泰狐 蜘蛛春粉 衣粉 Dulo Gobin 一滴魂 一 催情爽 廷玉液 春 德小情人催情液 love seed情 日本淑女星精素 日本 花高潮 Sakura points 神奈大水 美D水
推吃法
北方糖炒栗子，糯、香、甜，味美可口。 把栗肉碾，糯米一起煮粥，清香味，同也是上等的膳。 栗子粳米一起健脾胃，增食，又能筋骨。
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