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向48健康威No--向胃疾病拜拜 【胃炎】 症：有重的腹、胃、吐和。如果病情作，可能六小至三天以上的，很多是因食物中的毒素或病菌所引起的。 如何照： 多喝水，充失去的水分；吃香蕉，以取足的；多吃果清理消化系；吃米白包，取碳水化台物。 最好少吃：在病的最初四十八小，不要吃除了上述以外的其他食物，尤其是乳品。 防之道：不吃未煮熟的肉，食物不新或有意味的乳品料也都不要用。 妥善保管食物、注意保存期限是很重要的。 【】 症：胃有的感，是因道菌在不消化的蛋白和碳水化合物中作用的果。 如何照：解，就是要多放屁和打隔，可多吃活性乳酸菌，能助消化的草或香料，如檬、薄荷、茴香等。 最好少吃：豆、甘、卷心菜等。 防之道：不要吃太，餐要嚼慢，喝料也不要太急，尤其是一般的泡料。 【痔】 症：肛血管，排便有刺痛感，多是因持便秘或常久坐所引起的，致血液法流至腹部。 如何照：多吃含大量可溶性食物，如：果、梨、豆、燕和色蔬菜，得多喝水，有全包糙米。 最好少吃：咖啡食品、辛辣或的食物最好少吃，另外，精的碳水化合物食物也少吃。 防之道：每天要食物中取足的，多吃全食物、蔬菜、水果、 糙米，每天要喝二公升的水。 【炎】 症：壁、出血、，因而引疼痛，致腹。 如何照：多吃水果及色蔬菜，取可溶性。另外，要多吃、沙丁等多油，以取足的生素D。 最好少吃：糠、玉米、果等食物。因些不溶性刺激胃，造成道收致腹。人洛蒙tw
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