男性盛，喜喝冷的火，但期以容易致脾胃寒。
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因此，建男性也要多水。 尤其早晚，一定要多喝的水，早喝有助於生，晚喝有助於睡眠。
2花草
於急性子的男人，弄花草可以培耐心，能解力、分散注意力、打暇光。
酬多的男性茉莉花，其中的芳樟醇助身分解酒精成分;常熬夜的男性一盆薄荷，人在夜工作更有效率。
3重
重是多慢性病病的「晴雨」，至少每月一次，保自己的身量指在正常。
4多
把一天半小的，分成65分，好的多。 可以做包括原地跑、、俯卧、身按摩等在的多小。
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5多泡
保的最好法就是每天晚上用水泡，底密著各穴位，如果能在泡後心、趾行按摩，可以起到促血行、舒筋活的作用。
6撒撒
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人的情感就是一道大，水位高了就需要洪。 男人像女人一，勇敢表自己的情感。
和心的人在一起常撒撒，竟，有真情感的男人更招人，也容易成功。
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