三七花又田七花，三七花花序，呈半球形、球形或形，直5mm~25mm，花梗5mm~45mm，柱形，常曲，具。 性味甘，具有清、平肝、降之功效，用於昏、目眩、耳、高血和急性咽喉炎等，另外也可以用泡茶、炒肉、煲等，在安眠方面也有一定的功效。
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1、三七花
比三七粉便宜，效果不三七
看上，是不是很像西花？
其它是三七花。 三七粉大家？ 大概在266元/100g，很多朋友因它的格而疏它。 而三七花，只需要50元/100克。
三七的主要成分是三七皂苷，整三七植物面，三七花面的皂苷的含量是最高的。
三七皂苷能明降低血和慢心率。 三七花不可以降，也可以保心。
如何挑三七花？
1看大小
一般三年左右的三七花是最好的，如果一到年，它的有效成分，特是三七的皂苷含量少一些，三年花期的花大，皂苷成分更多。
2看色
一年和年花期的三七花，色很，如果到三年的候，色稍微偏一，呈或者色。
3看柄
生一到年的三七花，柄相可能一些，而三年的三七花，柄比短。
十分推高血患者可以用三七花泡水喝，每天只需3~5朵，就可以改善。
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2、银杏叶
降血脂的1.5元钱秘方
银杏叶，含有一种黄酮类的成分，黄酮类成分是可以降血脂，对脑血管有保护作用，比如说可以改善脑血流、营养脑神经。
但需大家注意的是新鲜银杏叶具有毒性！泡水喝一定要用经过炮制之后，把毒性去掉的银杏叶。切不可在银杏树下捡来叶子直接拿回家泡水饮用哦！
正在吃阿司匹林或抗凝药物也要慎用银杏叶哦！银杏叶有活血作用，阿司匹林也有抗凝血的作用，两者加在一起，很容易引起出血。
3、巧吃山楂
稳定斑块、赶走心脑血管疾病
血管斑块很可怕！它是过多的胆固醇，在血管内脂质沉积，导致器官血液供应障碍，逐渐会形成动脉粥样硬化，发生在心脏，会引起胸痛症状，造成心肌梗死。
70％的急性心肌梗死的人的死因并不是因为心脏遇到其它问题， 而是那些早就存在血管里的，甚至不检查根本就没发现的不稳定的斑块突然之间脱落了，瞬间堵死了心脏血管。
「山楂」酸甜可口，红如玛瑙，小小山楂是预防高血脂和高血压的高手，还有抗炎、保护心血管和血管内皮 的作用。
酸甜山楂、功效不同
甜山楂，消食和胃;酸山楂，形散瘀。 酸甜各有，大家根自己身挑山楂。
1
看果型
扁的山楂偏酸、正的山楂偏甜
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2
看果
多偏酸、少偏甜
提醒：山楂面的槲皮素，和含有金元素的物生反，在服用像胃舒平、碳酸物的候 ，槲皮素和物里的金元素，生合后，不能被胃道吸收。 所以，山楂和物之至少是要相隔2小。
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