肌肉（俗抽筋），是一肌肉自的直性收。 生在小腿和趾的肌肉最常，作疼痛忍，可持秒到十秒之久。 尤其是半夜抽筋往往把人痛醒。 腿常抽筋大多是缺、受、局部神血管受引起。 平可量，多太，坐姿睡姿避免神血管受，也可做局部肌肉的敷、按摩，加局部的血液圈，如果改善，就到院查治。
小腿肌肉抽搐、抽筋或者酸痛、酸等，中多跟肝相，因肝主筋，也跟脾相，因脾主肌肉及四肢;但其，各腑的功能失，水血的行障，血阻，不通都可能致肌肉抽搐、麻痛、痛等象。
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比如肝血，肝血液濡四肢不足，筋失，就致出小腿肌肉抽搐酸痛的象，候患者常伴有、面色萎、指甲白、面色白等象。 治以四物、八珍、左丸等主，多配合加入枸杞、阿、木瓜、牛膝等物，引。
如果素，寒凝，寒阻，出小腿肌肉抽搐，僵硬、冷、、痛、困重等象，治多使用四逆、麻附子辛等，以散寒去，舒通主。
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如果素脾，脾，水不，寒下注困阻，也可能出下肢酸困、抽搐等象;治以健脾助、利水、祛主，用方比如苓白散、脾等。
另外，如果肝，血淤阻也可能致些象，治以血府逐瘀等方理化瘀通主。
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日常注意加，不宜久坐，不宜久站，保持良好的生活作息，配合用中，多能解以上。
致局部酸性代物堆，均可引起肌肉。 如走路或，使下肢度疲或休息睡眠不足，都可使乳酸堆;睡眠休息多，血液圈慢，使二氧化碳堆等。
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