研究,葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成,能降低人血清固醇水,降低血小板的凝聚力,防心血管病有一定作用。
每天食用量的葡萄,不少心血管疾病的病,特有益於那些局部缺血性心病和粥硬化心病患者的健康。
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葡萄中的酮物,能"清洗"血液,防止固醇斑的形成。
石榴
西班牙加泰隆心血管科研究所的研究人,物在每天充含 200 毫克安石榴甙的之後,血管皮受、血管性差等心血管疾病明,其他心健康指也有改善。 研究人娜·巴迪蒙博士表示:
安石榴甙是石榴中的多酚物,具有阻止或血管皮功能紊的功效,而降低患硬化和卒中等疾病的。
早期研究,用石榴汁,有助於降低血,少激激素水。 血栓及高血脂的患者,每天喝一杯石榴汁,心血流可改善 1/3 以上。
猴桃
猴桃中有的酸非常富。 於中老年人,充足的酸不能少有害物血管的,有助於少神造成的知能力下降以及老年。 同可防癌症。
很多人都猴桃清香美的果肉不口,忽略了其中看起不起眼的猴桃籽,但它的值不容小。 猴桃籽油具有助降低血脂、化血管和延衰老等功效。
茶
在《洲心血管病防恢期刊》上表的一研究示,有更多的已明茶具有在的保健功效,能低患癌症及其他疾病的。 研究茶能促血液流,能增疏通能力,而到保心的目的。
研究人4名身健康的志者分用茶、稀的咖啡和水,然後他的循系皮胞的能行(皮胞有助於疏通,促血液圈)。
主持研究的拉科珀斯先生"的效果很快就示出了,30 分就效"。 他,喝了茶的研究物件在茶 30 分、90 分即 120 分後的果示,茶的功效——疏通、促血液圈,可"立竿影"。
普洱茶
北京院心科主任 汪芳一真的案例: 我有一位朋友很早就得了冠心病,后又做手放了支架。 苦於胃不好,后法期服用阿司匹林降低血栓形成。
困了他很久,直到偶然的一次,接到了普洱茶。 他了喝茶前後血小板聚集率,其作用不於阿斯匹林,所以一喝就是八年之久。
次偶然的,"意外"的朋友身恢良好,如今各指都於正常。
咖啡
人咖啡的解其特的,得咖啡因升高血、人、人上,但其些都是量用咖啡的後果,就像茶喝多了茶醉一。 而著咖啡越越深入的研究,咖啡越越多的好也被人了。
科研人通 2.5 受者研究后,每天喝 3~5 杯(每杯 200 毫升)咖啡的人患心血管疾病的更低。 日本立癌症研究中心研究,每天喝 1 杯咖啡的人比不喝咖啡的人因卒中死亡的低。
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此外,每天喝一杯咖啡,可以降低、脂肪肝等,更有助