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我自己却很焦虑。但是自己仔细想想自己确实从毕业开始每一步都是走对了，很顺利，但就是焦虑不开心咋办。
 | 1 undertheros3 2024-10-22 19:47:04 +08:00 via iPhone 想听怎么走对的 |
 | 2 Fading2276 2024-10-22 19:47:27 +08:00  2 焦虑就去医院看心理医生啊 |
 | 3 Trustzone 2024-10-22 20:40:05 +08:00 1 走错点，让自己开心点？ |
 | 4 LxExExl 2024-10-22 21:05:58 +08:00 via iPhone 活在当下，少想别人，焦虑就会缓解。 |
 | 5 RicardoY 2024-10-22 23:47:49 +08:00 建议：尽早接受咨询，越早越好，不要拖 |
 | 6 JoeDH 2024-10-23 01:54:30 +08:00 1 我每一步都走错，怎么说 |
 | 7 shulinbao 2024-10-23 03:17:01 +08:00 via iPhone 我觉得老哥可以给我们这些在错误中挣扎的失败者们讲讲怎么才能每一步都走对.... |
 | 9 Donahue 2024-10-23 05:08:59 +08:00 1 问题不大，我 99 年 存款 100 万无房无车，我觉得我也走对了，也焦虑。性格原因不好找女朋友，总感觉比别人落后很多了，比起那些家庭条件好的人或者父母比较好的人，从小就能培养比较好的性格。感觉跟别人相比自己不够成熟。问题太多了，慢慢解决吧 |
 | 10 msg7086 2024-10-23 05:37:57 +08:00 1 就算你接下来走错路了，也大概率比那些一开始就走错路的人要好过。像上面的朋友说的，活在当下。你走对了路，那就好好享受走对路带来的红利。 危机意识可以有，但不要太过在意。说难听点运气不好哪天出了车祸这谁都防不住，但你可以提前做些规划，减少风险，减少危险。做了你能做的事情，接下来就老老实实听天由命吧，焦虑也没用的。 |
 | 11 archknight 2024-10-23 07:22:16 +08:00 via Android “天人感应” |
 | 12 harryWebb 2024-10-23 08:35:23 +08:00 你想要的太多了。。。。有句话叫做知足常乐，否则你怎样都不会开心的。。。 人生有很多种生活的方式，你只要能选择适合自己的生活方式，就是好的 |
 | 13 ymz 2024-10-23 08:55:26 +08:00 焦虑哪些 |
 | 14 lxyv 2024-10-23 08:57:05 +08:00 没有信仰，没活明白（我自己也是） |
 | 15 mengdu 2024-10-23 09:03:07 +08:00 去送一个月外卖 |
 | 16 chutsetien 2024-10-23 09:05:54 +08:00 2 > 但是自己仔细想想自己确实从毕业开始每一步都是走对了，很顺利，但就是焦虑不开心咋办。 Imposter Syndrome? 注：Imposter syndrome is described as a feeling of inadequacy that persists despite evidence of success. This sensation of chronic self-doubt can feel both undermining and isolating with individuals describing sensations of fraudulence, which over a prolonged period can act as a significant contributor to burnout. 感觉完全符合 OP 的自述。 |
 | 17 huihushijie1996 2024-10-23 09:14:20 +08:00 结婚了吗 每一步都对  |
| 18 huihushijie1996 2024-10-23 09:14:37 +08:00 @huihushijie1996 如果你是对的 你怎么没有得到你想要的 |
 | 19 tokoy 2024-10-23 09:47:10 +08:00 有啥好焦虑的，无非是不自信。 |
 | 20 sir283 2024-10-23 09:47:43 +08:00 via Android 我从毕业到现在，一步一坑，没有一次的顺的，跌跌撞撞 |
 | 21 GG668v26Fd55CP5W 2024-10-23 09:48:10 +08:00 via iPhone 吃得太饱 |
 | 22 minglanyu 2024-10-23 09:48:48 +08:00 偶尔可以忆苦一下，比如本来没苦，找点苦硬吃一下。再回过头来看当下的生活 |
 | 23 morizawatt 2024-10-23 09:52:38 +08:00 有没有一种可能，正是因为焦虑，导致每一步都很谨慎抉择，才能都走对的？ |
 | 24 565656 OP @chutsetien 学习了，有 80%符合 |
| 25 565656 OP 有位老哥指出了“冒名顶替综合征”，学习了，确实很符合。 |
 | 26 KaynWASD 2024-10-23 10:37:42 +08:00 第一反应也是 imposter syndrome |
 | 27 conge PRO 1 每一步似乎都比别人慢 后来发现那是我总是在跟走在前面的人比 哪方面似乎都比别人差 后来发现那是我总是在跟别人的长处比 老是高兴不起来 后来发现那是我用比来比去的方式不允许自己快乐 不评判，不解释，不比较 放下比较心，接纳自己 方得自在 |
 | 28 cwcc 2024-10-23 11:05:23 +08:00 有人生来就很幸运，一生也小富小贵。其实只要不自负，有危机意识，这已经会过得很好了。 |
 | 31 uGFSXyKv8HX7cgnX 2024-10-23 14:01:26 +08:00 去送一个月外卖 |
 | 32 fydss 2024-10-24 10:37:55 +08:00 最近在看脱口秀，也聊到了这个 冒名顶替综合症，说是不配得感比较重，认为自己目前不应该拥有现在的一切，其实，相信运气也是实力的一部分，应该会有所改善 |
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