两次去医院看眼睛，大夫都告诉我没啥事，但我自身感觉越来越严重了

基本情况：
近视 400-500 度，平常电脑手机看的挺多的，有熬夜的习惯，基本是 11-12 点以后睡，也是有些长期睡眠不足。加上之前养了猫后，半夜经常被弄醒，不过养一年多现在基本不吵。

看病经历：
第一次是 2022 年夏季，当时有一段时间右眼偶尔能看到一点透明黑影，一天能看见个十几次吧，感觉不太对劲，就去了郑大一附院挂了眼科，大夫听我描述完症状后，判断是飞蚊症，又跟我讲了一堆科普的知识，让我去做些检查，如果检查结果是 xx （忘记说的啥了）的话就有问题，否则就没啥影响。最终结果出来她看完后说没啥问题，又看我有些顾虑的样子告诉我可以做个激光，反正当时对这个大夫挺信任的，就去做了。后面确实没啥效果。

第二次是 2023 年 10 月份，当时右眼已经严重到几乎能一直看到透明黑影，同时右眼的视力明显下降很多，于是又去了河南省立眼科医院，想着这个肯定专业对口。挂号+拍片后我跟大夫讲了上次看病的经历，以及现在眼睛又严重的情况。大夫跟我说是飞蚊症，看了我的片子说：没事，走吧（真的啥也没说，就跟我讲没事，可以走了）。我本来还想说点啥，但是大夫又确信的告诉我说没啥问题，然后我就走了。

现在的情况：
右眼日常能看到黑影的数量增加到了两个，左眼也开始出现一点点黑影，跟右眼刚开始出现一点黑影的状况一样，如果仰头看着天上，眼睛转动会看到更多的小黑影乱飘（这个好像一直有，以前没注意过），近期打算再去趟医院，但是上两次看病的经历让我不知道该咋办了。有没有类似症状的讲讲。