tanran

兑换了一个优惠码，看到过往的旅行时间线，还有到过的城市相册
终于不用一张一张照片的整理自己的旅行相册了，大大提高生产力

@Finder2023 跑团常规的例跑活动，加入跑团时间久了就知道了

S7 ，换过新电池，基本都是睡前洗澡充电，电量不足晚上就提前充

我已经过上了老年人的生活，早睡早起，早起跑步，睡前读书。
现在感觉身体是不错的，建议楼主适当增加运动

@monzuguan 看着应该就是有氧运动的；从 2018 年开始跑步，现在最大摄氧量在 55 左右

doubling your Move goal 8 times.

如果楼主是为了养成健康运动的习惯，推荐买；
Apple Watch 最大的问题是电量，一天一充，已经习惯了睡前洗澡充电，可以接受。

最早买 Apple Watch 也是运动，主要跑步。
现在出去跑步基本只带手表，手机和耳机都很少带，享受跑步的感觉。
运动圆环设置一个目标，每天看着运动圆环，闭合运动圆环就养成了习惯，也可以检测睡眠。

曾经有次在酒店游泳忘了开防水，水表彻底废了，维修要 1K+，没舍得。
想着手上还有个闲鱼的高驰 Pace 2 ，尝试替代 Apple Watch ，结果发现不行；
没有 Apple Watch 的运动圆环，看不到统计图表，也就只有真正开始运动的时候才会去用手表，看手表。

后来想 Apple Watch 让我有倾向运动的习惯，怎么说这个习惯也值手表的价格，于是 JD 直接下单了 Apple Watch S7 。

我现在有两个手表：Apple Watch S7 和 高驰 Pace 2
平时主要还是带 Apple Watch 运动，因为数据开放，容易使用和集成，
我专门开发了集合应用，可以设置运动目标，拆分目标，然后跟踪进度
比如 2024 年跑 2024 公里，那么每周跑 40 公里，每月跑 200 公里，统计和显示当前进度；

Apple Watch 运动的时候，心率数据偶尔会丢一小段
谨慎起见我比赛的时候就两个都带，左手 Apple Watch ，右手 高驰 Pace 2 。

跑步今天刚好 2030 公里，完成了年初的 2023 公里跑量目标；
这一年跑了 4 场半马，没有全马；半马实现了年初 135 的目标，但挑战 130 失败了；
为此还写了一篇总结： https://hagerhu.com/post/failure-of-half-marathon-challenge-at-130/
从跑步来说整体是满意的，这一年进步很多，也从跑步中学到了很多

这一点杭州确实好很多