VIKA 定期做醫美保養有助於抗老日常保養、作息與飲食更重要

Yahoo時尚美妝編輯群

2022年9月1日週四下午5:00

身為一位專職部落客，VIKA為了維持部落格的經營，總是需要將肌膚維持在最佳狀態。除了日常基礎保養外，她也會定期使用一些基礎醫美療程來幫助自己。VIKA也提醒，不僅只是定期施做醫美療程，術後保養也非常重要也是維持好肌膚的關鍵。我們來看看她的醫美保養祕訣是什麼吧！

採訪撰文/Yahoo時尚美妝、圖片授權/ VIKA

體驗醫美後開始定期保養 VIKA建議趁早抗老

醫美有多種療程，VIKA曾做過淨膚、皮秒，覺得皮秒效果更好些。她認為皮秒做完會讓斑點淡去，並且散發光澤感。VIKA提醒，避免長時間曬太陽，才能保持效果。她也說，皮秒的效果比較集中在表面，她一年也會做一次音波拉提，給肌膚做一次深層的保養。「短期的皮秒與長期的音波相互搭配，可以給維持肌膚由內而外的健康狀態」。VIKA建議，每個人膚質狀態不同，有的人選擇打全臉，有的人只需要打半臉等等，建議大家可以多和醫師討論。

醫美前須了解流程小資族抗老適合皮秒和音波

如何依照自己的膚質狀態與經濟能力選擇醫美療程呢？VIKA建議，可以從25歲開始依照自己的皮膚狀況與輪廓決定。若是覺得輪廓有點垮，或是有斑點就可以開始嘗試音波，保持肌膚在好的狀態，提早抗老。VIKA說，小資族一開始可以先嘗試韓國機，價位較低之外，術後也比較不會像美國機那樣疼痛。覺得音波價格較高的人，也可先嘗試皮秒，評估自己的需要以及可負擔的頻率即可。

醫美後吃膠原蛋白輔助增生注意保濕、防曬更能抗老

VIKA也提到，不論是何種方式，術前都要了解是對自己的保障，術後的效果好壞與醫生操作的技術、術後的保養有關。比如打完皮秒後，若沒有好好防曬會反黑，很容易讓施作的效果大打折扣。若是偏乾的肌膚，作完皮秒後一定要注意保濕。除了敷面膜，日常保養應改成比較滋潤的保養品，一週內避免曝曬等等，都是維持術後效果必做的功課。VIKA也建議可以多吃膠原蛋白，因為音波可以輔助膠原蛋白增生，需要搭配術後的保養來保持澎潤的效果。

卸妝與保養都要注意膚質老化與保濕最有關

其實，抗老基礎是日常的保養。VIKA肌膚偏乾，不會太常用卸妝棉，因為卸妝棉會帶走表面角質，使皮膚變薄且敏感。VIKA提到雅詩蘭黛原生露用起來很有保濕感又不黏膩，若是隔天需要長時間上妝或是天氣較乾燥，她就會搭配乳霜。平常，她會使用乳液做為基礎保養的最後一道程序，搭配使用雅詩蘭黛小棕瓶效果不錯。她說，大家都需要根據自己的膚質，選擇相對應可以徹底卸妝的方式。「其實任何肌膚的根本都是保濕工作要做好，才能延緩老化」。

醫美只是輔助抗老要重視日常保養、作息與忌口

除了平常的保養程序外，飲食也會由裡而外影響到肌膚的狀態。像是吃甜食會讓肌膚糖化，愛吃甜食的朋友膚況會比較差、比較容易長痘痘，也比較沒有膠原蛋白。另外，長時間曝曬也一定要擦防曬，盡量避免在大太陽底下曝曬太久。VIKA提醒，抗老需要維持好的作息，膚況才會不蠟黃，水分的補充也是很重要的。要維持肌膚光澤感，由裡而外的生活習慣與基礎保養缺一不可！