Jennie新單曲〈You & Me〉共舞性感男舞者找到了！帶你看新歌細節+5招養成人間香奈兒

在先前有幸參與Blackpink世界 巡迴演唱會《BORN PINK:BLACKPINK WORLD TOUR》應該都有搶先聽到Jennie的全新SOLO單曲〈You & Me〉。粉絲們紛紛敲碗YG上架官方音源，這次終於盼到Jennie再推個人專輯。Jennie在採訪中談到這次的個人專輯將以「Jennie獨有且最具Jennie風格」為特色，本篇帶你一起解析本次的新歌細節與更多Jennie MV中曼妙好身材的秘訣吧！

Jennie〈You & Me〉亮點：

是否覺得Jennie〈You & Me〉的主視覺有點眼熟？你沒看錯，這次單曲封面真的邀請《美少女戰士》的漫畫家武內直子以美少女戰士為原型，將Balletcore、雙馬尾、滿月、蝴蝶結等元素融合，打造出Jennie風格版本戰士！

另外，在演唱會表演跟Jennie一起合舞的男舞者，也出現在本次的MV中，兩人在月光下的剪影默契十足的跳著雙人舞，就像是歌詞中提到的「Nobody can’t see. It’s just you and me tonight.」讓粉絲們依舊好奇這位男主人公到底是誰，一度讓他上熱搜！

YGX舞團表演導演：李英尚

男舞者李英尚為YGX舞團與YG娛樂的表演導演及編舞 ，這次除了與Jennie跳雙人舞之外，先前也在ROSE〈On the ground〉、LISA〈LALISA〉、GD表演舞群中出現。李英尚也在YG每個回歸季節擔任偶像跳舞指導即伴舞。

在Jennie〈You & Me〉表演中穿著白色襯衫將扣子全開露出結實腹肌，充分展現舞者精實的好體態！

Jennie好身材秘訣：飲食清淡，減少身體負擔

Jennie從出道以來，身形從原本有些圓潤的嬰兒肥，到現在雖然苗條卻不會「沒肉」的女人味體態，其實在飲食方面有一個很長期的堅持！就是Jennie每天的三餐，都會盡量避免吃「重鹹」或是油炸類的食物，並以「低鹽」與蛋白質為原則！長期下來，身體內部也就不會因為太過精緻的調味品造成負擔與水腫。

Jennie好身材秘訣：不需要刻意忌口

雖然Jennie平常飲食清淡，但如果有想吃的甜點，就還是會吃！Jennie曾經在受訪時提到，自己和團員Lisa都是「甜點控」，但她們會控制自己吃甜點的時間，在消化系統機能較快的中午時段，並會在當天攝取更多蔬菜、水果。

Jennie好身材秘訣：養成喝水習慣

Jennie除了每天都會強制自己要大量喝水外，每週也會至少喝一杯「綜合果汁」來幫助腸胃蠕動、促進消化。只要攝取的水分夠多，無論是膚質還是對消除下半身水腫都很有幫助！

Jennie好身材秘訣：鍛鍊肌力、做瑜伽雕塑體態

想要擁有緊實體態一定要往下看！Jennie曾在韓國綜藝節目上提到，自己會把運動當成釋放壓力的其中一種方式，尤其是空中瑜珈與皮拉提斯都是Jennie鍛鍊核心肌群、伸展肌肉線條的首選。

Jennie好身材秘訣：大量舞蹈練習

作為女團成員的Jennie，在準備發片期間都會進行大量的練舞，甚至是一天練習至少8小時都有可能！也因為練舞會使用到全身的肌肉，長期下來也就不太會造成大腿、小腿的脂肪堆積。

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