7個月沒來月經！45歲女星曝抗病血淚 驚奇戒掉「3食物」就有大變化

45歲吳怡霈患有子宮肌腺症，原本靠吃藥止痛，但狀況愈來愈嚴重，終於在去年動刀，還去看了中醫，忍痛戒掉咖啡、牛奶跟蛋，術後第一次月經完全不痛，讓她覺得很驚奇，更體悟到「人生，不是非要什麼不可」。

吳怡霈昨（9/3）在臉書在分享做了「子宮肌腺症微波消融手術」的身體變化。她說，過去經血量爆多導致嚴重貧血、劇烈經痛，去年甚至連非經期，下腹都在痛，才決定動手術。

開刀後，為了讓子宮休息，醫師先打一劑長效柳普林，月經整整7個月沒來，她卻因副作用出現類更年期症況，盜汗嚴重，每隔幾分鐘就一次，晚上幾乎無法好好睡覺，弄得常常想發火跟莫名沮喪。更令她沮喪的是，手術並不是一勞永逸，無論是海芙刀或微波消融，都有很大機會復發。

透過朋友介紹，她找到一名在高雄治療相關疾病的中醫師，對方告訴她要戒掉「蛋、奶、咖啡因」，讓重度咖啡成癮、又愛蛋的她心想怎麼可能？也只能先配合一個月試試。

「咖啡戒斷前三天生不如死」，吳怡霈說，頭劇烈疼痛，無法集中精神，昏昏沉沉極為痛苦。沒想到第四天開始，好像重生了一般，白天精神超好，晚上睡眠品質變好，起床不會累。戒了蛋之後，以前時不時會過敏，也改善了許多。之後醫生再請她「盡可能戒麩質」，每天都固定上廁所，是20年來不曾有過的感受，而且身體變得輕盈，讓她覺得好神奇，沒想過只是不吃這些食物，身體能有如此大變化。

令她開心的是，7個月後盼到術後第一次月經，「完全不痛，悄悄的來悄悄的走」，貧血指數也慢慢回覆正常，中醫師說她繼續忌口，肌腺症有機會不復發。而開完刀的收獲則是，一直以為自己是「天生小腹婆」的她，小腹終於變得平坦了。

吳怡霈說，這一年她領悟到人生，不是非要什麼不可。以前以為不能沒有咖啡，現在不會有喝咖啡的慾望。蛋就偶爾吃吃，有意識的盡量少吃麩質，奶本來就少吃，在飲食改變跟中藥調理後，身體持續往好的方向前進。

其實每個月的月經對女性而言，就像一份「健康報告」。板橋菡生婦幼診所婦產科醫師嚴絢上在臉書「率直的療癒系女醫 婦產科 嚴絢上醫師｜新北板橋 產檢 子宮鏡 微創手術」提醒，量過多、過少、血塊大都是一種警訊，要多多留意。

像是月經量過多，多到每小時需要換棉、夜間墊兩片、經期超過7天，就可能是子宮肌瘤、內膜異位、甲狀腺異常，建議儘速就醫檢查、治療。

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