韓劇《犬系戀人》朴圭瑛＋車銀優合體淨化眼球！朴圭瑛的犬系萌顏太可愛、原來女神私下都靠吃蔬菜棒、跳芭蕾來維持身材

Yahoo時尚美妝編輯群

更新時間2023年10月17日週二下午4:42

韓劇《犬系戀人》由車銀優、朴圭瑛、李玹雨主演，改編自同名人氣網漫，劇情描述一個被詛咒「接吻就會變成狗」的高中女老師，和唯一能破除詛咒卻超級怕狗的同校男老師，兩人間展開的爆笑奇幻浪漫故事。由臉蛋天才車銀優搭配《絕世網紅》朴圭瑛備受粉絲們的期待。

曾出演《雖然是精神病但沒關係》、《Sweet Home》、《絕世網紅》的朴圭瑛不但有著令人激賞的演技，高冷空靈的氣質也讓她非常有識別度，趕快來看看她的保養方法都有哪些～

文：E 編 Yahoo時尚美妝、圖：朴圭瑛 Instagram

韓劇《犬系戀人》朴圭瑛保養方法：透過芭蕾舞練出絕佳體態

只要滑開朴圭瑛的IG不難發現她真的超級愛「芭蕾舞」，而芭蕾舞講究優美的姿勢、平衡和體態，通過反覆練習和修正可以幫助改進姿勢，使姿態更加優雅和挺拔。另外芭蕾舞也是一種高強度運動，能消耗大量熱量並促進脂肪燃燒，搭配肌肉的延展有助於身體塑形。

人難免都會有嘴饞的時候，吃什麼零食絕對跟身材很有關係。像是朴圭瑛不只一次分享過自己工作空檔會吃「綜合蔬菜棒」，像是芹菜棒、紅蘿蔔條、小黃瓜條、甜椒...，而且沒有沾醬，這樣吃不但能攝取到各種蔬菜的營養素、膳食纖維，又比水果的熱量更低，難怪朴圭瑛的身材那麼纖細。

近期韓國女星最夯的運動就是皮拉提斯器械，這是一種全身性的運動，通過強調核心穩定性可以有效地訓練到身體多個主要肌肉群以及平時難以訓練到的「深層核心肌肉」，同時幫助改善體姿、姿態和身體的柔軟度。像是核心、背部、臀部和大腿都是朴圭瑛特別注重的位置，能使身材曲線完美、四肢更修長。

除了最基礎的清潔、保養步驟之外，朴圭瑛曾分享自己還特別喜歡敷泥膜，因為泥膜比起片狀面膜能更加服貼也不容易刺激皮膚，因此她會藉由各種不同功效型的泥膜來保養皮膚、加強保濕修護。

私底下的朴圭瑛就像鄰家女孩般有親切可愛感，而且特別喜歡素顏出門，讓長時間工作帶妝的皮膚能得到休息、呼吸的時刻，因為皮膚也需要放鬆，否則就容易長痘痘或者泛紅、搔癢。

皮膚白到發亮的朴圭瑛也會在洗完澡後特別保養皮膚，不論是定期去角質還是全身擦乳液，身體皮膚的保水度也會影響膚色與光澤度，如果想要跟朴圭瑛一樣就別忘了多保養身體喔～

今年真的可以說是朴圭瑛的年啊！不只《絕世網紅》讓人驚艷，《犬系戀人》的人物劇情設定也非常特別又可愛，趕快一起追起來吧～

延伸閱讀：

韓劇《絕世網紅》朴圭瑛根本髮型精靈！「法式鮑伯捲」、「科技感妹妹頭」、「羔羊捲捲頭」都超時髦