優寶購物《ubao.Tw》特貨品商城,黑貓宅配,取貨付款,醫師夫妻拋棄精品、公寓「蝸居」1.2坪房 極簡生活原因曝光:只留7件衣
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醫師夫妻拋棄精品、公寓「蝸居」1.2坪房 極簡生活原因曝光:只留7件衣

陳嘉玲
外國一對醫生夫妻檔奉行極簡生活,捨棄公寓搬到診所的狹小房間生活。(示意圖,photoAC)
外國一對醫生夫妻檔奉行極簡生活,捨棄公寓搬到診所的狹小房間生活。(示意圖,photoAC)

一對國外醫師夫婦身體力行極簡哲學, 生活空間精簡到極致,他們今年初告別原本公寓租屋處,直接搬進診所內一間僅約1.2坪的小房間住,連同身上所有衣物加起來才7件。

根據星洲網、新海峽時報報導,36歲醫師阿米拉(Amirah Alieya Mohammad)與38歲丈夫莫哈末艾曼(Muhammad Aiman Salahuddin)奉行斷捨離原則,但他們強調選擇這種極簡生活,絕非因為經濟拮据,而是渴望追求更為踏實的心靈與情緒健康。

醫師夫妻為何選擇極簡生活?

阿米拉表示,她在學生時期一度因為缺乏自信,毫不手軟地砸重金購買名牌服飾跟包包,藉此向外界證明自己是個「成功人士」,然而內心的幸福感卻是每況愈下。直到2017年接觸並實踐極簡主義後,她才真正尋獲了內在的安寧與平衡。她認為這種簡約的生活模式讓她心緒平靜,不再受雜務紛擾,能夠以更飽滿的精神狀態投入工作,與病患的互動也變得更加愉悅融洽。

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她進一步提到,在轉變生活方式的初期,最難克服的障礙其實是害怕自己「脫節」、趕不上時尚潮流,必須割捨掉過去珍藏的名牌精品與各種高價物品。不過,當她與本來就信奉極簡主義的丈夫在今年初毅然決然搬離住處,將生活重心徹底轉移到診所的小空間後,顯然又邁向新的境界。

如何實踐極簡生活?

談到極簡生活的實際操作,阿米拉在生活每個層面都實行「少即是多」原則,除了衣物數量減少到只留7件,每種鞋款也只保留一雙。她強調實踐極簡生活的訣竅是循序漸進,從微小處著手,先從清理那些不再穿的衣服開始,接著是頭巾、鞋子。一旦養成拋棄非必須品的習慣,這種簡樸的理念就會自然而然融入日常。她也指出確立一個明確的目標動機,是避免半途而廢的關鍵。

另外,阿米拉提到,自從擁抱極簡主義之後,她的理財觀念也大有斬獲。她不僅順利攢下緊急備用金和存款,甚至還能進行一些小額投資。由於她的丈夫在單身時就是個徹底的極簡主義者,所以這種生活模式實行起來對他們夫妻而言駕輕就熟。

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