追求職涯轉型美國40歲世代職場人士紛紛重返校園

孫宇青

2025年12月14日週日下午2:53

〔編譯孫宇青／綜合報導〕美國《華爾街日報》13日報導，由於裁員、薪資停滯及人工智慧(AI)技術的推陳出新，許多步入中年的職場人士選擇重返校園或職業學校，希望做出徹底的職業轉變，包括從廚師轉行成為軟體工程師、攻讀更高學位，或是完成以前放棄的大學學位等。許多人認為，這一切是值得的，尤其考量人類壽命愈來愈長，不再像以前一樣能在65歲退休，尋求更高的就業保障有其必要。

報導指出，重返校園並非易事，40多歲的人往往需要在工作、家庭和學業之間尋求平衡。當同儕正值收入巔峰期時，他們卻背負著新的債務。美國各州公立大學的平均學費約為每年3萬美元(約94萬台幣)，而私立大學的費用更高。

伍迪(Cindy Woody)41歲獲得碩士學位，47歲獲得博士學位，目前是德州大學泰勒分校教育領導學的助理教授。她說，「投資自我是一項不錯的投資」，所以她一邊全職工作一邊上學，把家務交給家人，自己在晚上和週六去上課，並在凌晨3點到6點之間，或是週日下午寫論文。

美國國家教育統計中心的數據顯示，超過100萬名40多歲的人正在攻讀本科或研究生學位。許多人希望在白領領域獲得更高的收入和更穩定的工作，即便在許多年輕人質疑大學學位價值的當下，他們仍然如此。

技術工種和學徒培訓計畫也迎來蓬勃發展，這些計畫每年的費用低至3000美元(約9.4萬台幣)，部分原因是人們認為這些工作受自動化和AI的影響較小，畢竟漏水的管道一定得找水管工修理。在賓州一項職業訓練計畫中，108名學員中有4分之1是40多歲的人，他們學習水管工、木工、建築工、醫療保健和其他技能。許多學員是失業，也有人想要更高的薪水。

其中1位學員、48歲的米納(Victoria Miner)，參加1個為期4年的屠夫學徒計畫，學習如何按照美國農業部的標準加工肉類產品。米納自己養牛，她覺得需要接受訓練才能在這個男性主導的行業中獲得認可。她的資格認證讓她獲得1份美國農業部檢查員的工作，這份工作比屠宰體力消耗小，而且可以延長她的職業生涯，「在這個人生階段，用腦子而不是用蠻力更適合我」。

另外，學位和證書能提升信譽。科倫塔爾(Kevin Korenthal)高中畢業後沒有上大學，但他憑藉自身努力在非營利組織領域晉升到領導職位。然而，最高管理職位對他來說仍然遙不可及。她坦言，「無論你多麼有能力，沒有學位都很難獲得那些職位」。因此，他在40歲出頭的時候重返校園，獲得數位媒體專業的副學士學位，之後又取得協會高階主管資格認證。他一邊全職工作，一邊撫養2個孩子，同時完成這2項學業。

之後，科倫塔爾在印第安納大學找到1個專為中老年學習者設計的線上課程，並獲得非營利組織領導專業的學士學位。現年53歲的科倫塔爾是國家公園基金會協會的執行董事。

值得注意的是，中年就學的費用往往是一個障礙，但接近中年的學生總能找到解決方案。

哈金(Melissa Harkin)是1位成功的自由譯者，她已擁有巴西的碩士學位和法學學位。她認為自己需要獲得美國或歐洲大學的文憑才能在美國公司找到工作。

在發現美國語言學和翻譯專業的碩士課程費用超過5萬美元(逾156萬台幣)後，她在英國伯明罕大學找到1個類似的課程，費用為2.2萬美元(約69萬台幣)。在遠距學習期間，她還在哈佛大學參加1個為期8週的高等教育教師資格證書課程，費用約為3000美元(約9.4萬台幣)。

哈金今年45歲，她一度意識到自己已經2個月沒出門，甚至錯過兒子的游泳課和柔術課，「到了40歲，有了家庭，如果你投入時間把事情做好，那就意味著要錯過其他事情」。她在Innodata公司工作，負責為大型語言模型AI專案設計培訓和評估材料。她稱這2個教育計畫是她過去3年最明智的投資。

還有一些人想要換個職業，因為他們在20、30歲時熱愛的職業無法提供他們所需的福利、薪資和穩定性。

霍爾(LaToya Hall)是1家高檔餐飲公司的廚師，她每天都要站著工作，工作時間不固定，還要搬運沉重的餐盤去參加婚禮和成年禮。在1次露營旅行中，她決定重返校園。回家後，霍爾申請新英格蘭理工學院為期18個月的軟體工程和網路開發副學士學位課程。

有2個孩子的40歲單親媽媽霍爾表示，「我知道我需要改變，也覺得自己已經準備好了」。為了省錢，她賣掉自己的車，每天早上5點半就得坐3班公車去上課，才能趕上7點45分的課。霍爾在校期間找到1份實習工作，後來轉正職，成為AAA公司的全職數位內容製作人。她獲得助學金和獎學金，但仍背負烹飪學校和副學士學位帶來的約4萬美元(約125萬台幣)貸款，但她不放棄表示，「我計畫之後再攻讀學士學位」。

【看原文連結】

其他人也在看

工程師「入珠」討好女友！沒想到第一次就哭了…

（記者張芸瑄／綜合報導）泌尿科醫師分享一起特殊案例，一名工程師因工作繁忙、無法時常陪伴女友，為了討好對方竟決定 […]

引新聞・ 19 小時前・ 87

半導體短缺本田汽車中日工廠面臨停產

受半導體短缺影響，日本汽車公司本田的中日工廠將面臨停產。日本共同社報導，本田汽車17日透露，由於半導體短缺，公司計劃從12月下旬至明年1月上旬，讓旗下日本和中國工廠暫停或減少整車的生產。

中時財經即時・ 21 小時前・ 7

明後天炸雨全台躲不掉！2波冷空氣接力「凍到年底」　3500m高山有望下雪

中央氣象署指出，今（18）日東北季風影響，迎風面基隆北海岸、宜蘭地區及大臺北山區有短暫雨，並有局部較大雨勢發生的機率，桃園以北、花東地區及恆春半島有局部或零星短暫雨，新竹以南仍為多雲到晴的天氣；溫度方面，清晨各地偏涼，低溫在15至20度之間，局部地區會再稍低一些，請適時增添衣物，而白天北部及宜蘭預測高溫約21至23度，感受稍涼，中南部及花東24至27度，感受溫暖舒適，但新竹以南地區日夜溫差較大。

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前・ 12

深夜變天！週五、週六雨彈開炸　氣象專家示警「這些地區」雨勢最猛

[FTNN新聞網]生活中心／綜合報導深夜天氣轉變，全台再度迎來濕涼天氣。天氣風險公司天氣分析師黃國致表示，週五至週六各地多雲至陰，普遍有短暫雨至短暫陣雨...

FTNN新聞網・ 21 小時前・ 8

今明全台躲不掉雨彈！一圖看「雨下到發紅」熱區　下波變天急凍時間曝

中央氣象署指出，今（19）日南方雲系北移，水氣增多，東半部地區有短暫陣雨，並有局部較大雨勢，西半部降雨機率亦逐漸提高，轉為有短暫陣雨的天氣，下半天降雨的區域逐漸變大也較為明顯，外出建議攜帶雨具備用；氣溫方面，東北季風減弱，北部、東北部及東部氣溫會稍微回升，不過中南部及東南部地區由於雲多且下雨，白天氣溫會反而有略微下降的趨勢，預測各地高溫約22至25度，低溫約17至20度，大致上是屬於較濕涼的天氣。

三立新聞網 setn.com ・ 1 小時前・ 3

明天「全台下雨」！氣象署：濕冷有降雪機會

[NOWnews今日新聞]明（19）日外出要帶傘！受到南方雲系北移到台灣影響，全台都有降雨機會，中央氣象署提醒，東半部要慎防局部大雨，雖週六午後西半部雨勢趨緩，不過下週日冬至又有東北季風影響，北部、東...

今日新聞NOWNEWS ・ 13 小時前・ 7

全台雨襲2天！今明降雨預報圖「差很大」全島藍一片

EBC東森新聞・ 11 小時前・發起對話

棒球》前台鋼張喜凱等球員加入廈門海豚！　26人名單一半以上出身台灣

中國棒球城市聯賽（CPB）明年1月開打，今天廈門海豚隊公布26人名單，由台鋼雄鷹張喜凱領軍，還有不少台將，如：前富邦悍將蘇捷恩、林詠翔、前統一獅隊李嘉祥、左手側投戴宏鈞等，台灣球員為數不少。

TSNA ・ 1 天前・ 56

這傢伙又有新招！投手當不成先當兵！辰己涼介跑到「自衛隊」砍樹

體育中心／綜合報導曾在12強冠軍賽前放話「輸台灣就改當投手」的東北樂天金鷲外野手辰己涼介，在日前宣布行使FA自由球員權利，目前正在等待消息，不過過去常有驚人舉動的他也不只是安靜的等，竟然跑到了九州大分縣加入「陸上自衛隊」展開自主訓練，還穿上了整套的迷彩服和自衛隊一起砍樹。

FTV Sports ・ 15 小時前・ 16

雨彈炸全台！專家示警雨神將「Long Stay」到下週

（記者許皓庭／綜合報導）中央氣象署觀測，今（17）日清晨受輻射冷卻影響，全台最低溫出現在新竹縣關西鎮，僅 9. […]

引新聞・ 1 天前・ 8

F4變F3太荒謬！柴智屏曝「朱孝天私下個性」破局不意外

EBC東森娛樂・ 1 天前・ 35

23歲上進女清潔員殞命10度招無魂　殯葬業：冤死怨氣重

台南23歲陳姓女清潔隊員正在執行勤務時，遭酒駕的香酥鴨老闆駕駛賓士高速衝撞不幸身亡。鄭男不但酒測超標3倍，還謊稱「有找代駕」甚至脫產。今（18）日死者家屬返回現場進行招魂儀式，過程極度不順，連續擲筊 10 次皆未獲允杯，現場氣氛凝重哀戚。

三立新聞網 setn.com ・ 18 小時前・ 112

張忠謀早就預見！外媒曝台積電真正王牌　搬不去美國的是這個

台積電（2330）近幾年除了在台灣擴廠外，海外同樣積極布局，陸續在美國、日本、德國等地建廠。不過外媒卻指出，這波擴張並非單純回應市場需求，而是在地緣政治壓力，以及各國推動「晶片製程回流」的晶片戰爭下所做出的選擇。事實上台積電創辦人張忠謀過去就曾對海外設廠提出警示，認為高度集中、緊密分工的「台灣模式」難以在當地複製，如今亞力桑納州廠面臨高成本與供應鏈瓶頸，似乎印證了當年張忠謀的看法。

太報・ 21 小時前・ 118

閃婚李玉璽後疑吐心聲許允樂轉發舊文感嘆「世界的惡意很多」

女星許允樂17日驚喜宣布與小她6歲的男友李玉璽登記結婚，正式成為資深藝人李亞明的媳婦。兩人認愛不到一年便攜手步入婚姻，並甜蜜表示希望能夠一起變老，消息曝光後湧入大批祝福，不過，在祝賀聲中，也夾雜部分針對她再婚的酸言酸語。對此，許允樂今（18日）於Instagram限時動態轉發一則今年2月曾發布的貼文，字裡行間疑似流露出面對外界惡意的真實心境。

中時新聞網・ 10 小時前・ 16

家長注意！10歲童喝超商「1飲品」心跳破120急送醫醫驚：嚴重會送命

超商零食、飲料五花八門，許多小學生放學後都會忍不住買幾樣來滿足口腹之慾，但需要注意的是，近日一名10歲男童，買了能量飲料來喝，卻雙手劇烈顫抖，心跳飆升到120下，醫師直言險些送命，喊話家長一定要注意。

中時新聞網・ 6 小時前・ 2

中國女羽田機場暴走！瘋嗆台灣客、辱罵日語

[NOWnews今日新聞]中國官方近期呼籲民眾避免前往日本旅遊，但仍有中國民眾赴日，且日前在東京羽田機場又爆出爭議事件，幾位中國遊客不知何故與台灣遊客發生衝突，一位中國女在過程中大喊「台灣是中國的」、...

今日新聞NOWNEWS ・ 18 小時前・ 262

香油和麻油差在哪？營養師1秒破解選錯恐害身體發炎

天氣冷颼颼，蓉媽咪營養師健康寶典分享，特別準備「麻油煎蛋＋薑汁花生湯圓+香鬆飯糰」給孩子們當早餐，沒想到大獲好評。但就有人好奇問：「麻油會不會太燥啦？」、「香油、麻油一樣嗎？」香油vs麻油到底差在哪？．香油（一般以白芝麻油調和其他油品）香氣淡、顏色淺，可用來增添香氣、提味。市面上的香油為了降低成本，會加入其他油，如大豆油或其他油來調和以降低成本。大豆油的「Omega-6脂肪酸」含量高，攝取過量容易造成身體發炎。成分挑選「純白芝麻油」最佳，若想買調和的香油，建議仔細查看營養成分再決定是否購買。．純麻油（黑芝麻油）黑芝麻壓榨出來的油品，香氣濃郁、油質更穩定。非常適合爆薑、煎蛋、燉湯，是麻油雞的靈魂味道！純麻油其實很營養？中醫的觀點指出，麻油性味甘平，有潤燥滑腸、滋養肝腎的功效。適合體質虛弱者滋補，也可用於緩解落髮、失眠或便秘等症狀。吃麻油容易燥熱？因為麻油常搭配「老薑」與「米酒」吃，老薑與米酒屬性偏熱，故麻油容易給人有溫補、燥熱的觀感。麻油的營養價值？ 1、脂肪酸組成符合人體營養需求，同時含單元不飽和脂肪酸（如油酸）與多元不飽和脂肪酸油酸（如：亞麻油酸、次亞麻油酸）。．油酸

常春月刊・ 21 小時前・發起對話