路跑》2026 渣打臺北公益馬拉松打造首屆「跑者備賽基地」 攜手贊肋商全面升級跑者備賽體驗
2026 渣打臺北公益馬拉松將於本周日(11日)熱血起跑!本屆賽事以「一起,跑更遠」為主題,號召全民透過跑步響應公益、推廣全民運動精神。為協助跑者以最佳狀態迎戰賽事,渣打臺北公益馬拉松首度打造為期三天的 「跑者備賽基地」,自今(8)日起至 10 日 ,連續三天於臺北松菸文創園區五號倉庫登場,活動首日由中職啦啦隊女孩熱力開場,歡迎跑者於活動期間到現場共襄盛舉。
渣打臺北公益馬拉松為跑者量身打造的「跑者備賽基地」,除了提供跑者現場領取物資,也結合多元運動相關品牌與體驗內容,打造賽前調整狀態、安心迎賽的期間限定備賽空間。渣打銀行表示:「2026 渣打臺北公益馬拉松首度推出『跑者備賽基地』,是賽事服務的全新升級,陪伴跑者在賽前做好準備,以最佳狀態站上起跑線。」
從「身、心、裝」陪伴跑者迎戰賽事
跑者備賽基地針對跑者最重視的身體、裝備與心理狀態,規劃為期三天的交流與體驗活動。活動首日聚焦於「裝備」與訓練分享,邀請知名跑者梁哲睿及運動網紅一輪,分享交流備賽與孕期跑步的經驗,協助跑者掌握賽前準備關鍵。第二天則以「身體」為主軸,邀請網紅營養師Luca(嚕藥師)分享賽前備賽的營養補給觀念,並由專業物理治療師講解賽後修復與保養方式,幫助跑者建立完整的運動照護觀念。除了身體機能之外,活動第三天主打「心靈放鬆」,除規劃賽前瑜珈伸展與放鬆課程外,舞台區更邀請DJ現場演出,並提供無酒精飲品,讓跑者在賽前獲得身心靈的全方位調整。
多元品牌集結 專業跑鞋試跑、跑姿檢測 打造全方位備賽體驗
本次跑者備賽基地集結知名運動品牌New Balance,以及主打運動科技的IMOTEK艾蒙特科技等多個品牌共襄盛舉,提供備賽裝備指南、專業訓練建議與品牌互動體驗。New Balance於現場提供全新跑鞋1080 v15 試跑體驗,完成體驗並拍照打卡上傳,即可獲得New Balance跑動模型車一台;「運動科技品牌 IMOTEK 艾蒙特科技」則提供步態與跑步姿勢檢測服務,透過專業分析協助跑者掌握自身跑步狀態,為參加渣打臺北公益馬拉松的跑者提供更科學、安心的備賽支援。
為了讓到場跑者將裝備「一網打盡」,備賽基地更攜手多家品牌,包括GA黃金甲、給力貼 PowerMax 及FAV運動傷害預防專家等,推出渣打⾺拉松跑者專屬優惠,一次滿足跑者賽前、賽後的多元需求。此外,渣打馬拉松跑者於備賽基地只要憑號碼布即可獲得多項好禮,包括IMOTEK步態及跑步姿勢檢測、PowerMax免費貼紮服務、FAV運動傷害預防專家「西班牙熱身爽+舒緩霜」一組等,即日起至1月13日同樣憑號碼布至全台New Balance概念店或體驗店 消費最高可折抵1,200元。
1/10渣打馬拉松 Shakeout Run 登場 專為海外跑者量身打造的賽前訓練活動
除備賽基地為所有選手提供完善的賽前準備體驗外,2026 渣打臺北公益馬拉松賽事前一日 ( 10日 ),主辦單位也特別為海外選手規劃 Shakeout Run 專業賽前訓練,協助海外選手於正式比賽前調整狀態、熟悉環境。Shakeout Run 路線行經臺北 101、國父紀念館等具代表性的城市地標,讓選手在輕鬆暖身的同時,實際感受臺北市區賽道氛圍。不僅有助於海外選手進行賽前調整,也促進不同國籍跑者之間的交流互動,展現渣打臺北公益馬拉松兼具專業規劃與國際視野的賽事特色。
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