癢到睡不著、抓到流血？醫曝異位性皮膚炎3大關鍵解方
【健康醫療網／編輯部整理】異位性皮膚炎(Atopic Dermatitis, AD) 是一種慢性、反覆發作的皮膚發炎疾病，會造成皮膚乾燥、紅癢、脫屑甚至破皮結痂。異位性皮膚炎的案例，在臺灣並不罕見。根據流行病學研究,臺灣約每十位兒童中有一 位、每一百位成人中約有一至二位受異位性皮 膚炎困擾，而且盛行率在過去數十年間仍然持 續上升。
異位性皮膚炎 遺傳會提高罹患機率
過敏風濕免疫科主治醫師郭孝齡說明，所謂「異位性」，指的是一種容易對環 境或食物中的過敏原反應過強的體質，常與氣 喘、過敏性鼻炎共存。這種體質與遺傳有關，若父母其中一方有過敏病史，孩子罹患的機率會明顯提高。
異位性皮膚炎的核心問題在於皮膚屏障功 能受損。當這層防護出現漏洞(例如缺乏名為Filaggrin的蛋白)，皮膚就會乾裂，讓細菌與過敏原入侵，引發慢性發炎與強烈癢感。
不同年齡表現有差異 常見症狀一次看
郭孝齡醫師指出，嬰幼兒的異位性皮膚炎常出現在臉頰與四肢外側；學齡期時，病灶多集中在手肘內側、 膝窩與頸部；成人期則常見於手部、臉部與上胸。長期抓癢會使皮膚變厚、變粗並出現色素沉著。 雖然約三分之一的兒童會在青春期後改善，但部分成人仍可能持續乾癢與敏感，尤其是需頻繁接觸清潔劑或化學品的職業族群。對長者而言，因皮脂分泌減少與血液循環變差，乾燥性濕疹與靜脈性濕疹也更為常見。
異位性皮膚炎不會傳染 類固醇合理使用不傷健康
郭孝齡醫師強調，異位性皮膚炎不會傳染，它是體質性發炎疾病，與清潔或衛生無關。飲食限制也非治本 之道，除非經醫師證實有特定食物過敏，否則過度忌口只會造成營養不良。許多人擔心類固醇「會傷皮膚」，事實上，在醫師監督下合理使用是控制發炎的安全且關鍵方式，短期正確使用遠比長期搔抓導致 的皮膚破損更安全。
生活中常見這些誘發因素 「症狀日記」揪出病因
乾冷氣候、灰塵、塵蟎、毛屑、香料、肥皂、出汗與壓力，都可能誘發或加重症狀，有時細菌感染(如金黃色葡萄球菌)或病毒感染 (如皰疹)也會使病情惡化。因此，建議患者養成書寫「症狀日記」的 習慣，記錄環境變化、壓力狀況與皮膚反應，幫助醫師找到惡化的原因。
從基礎照護到全身治療 階段性管理
治療的三大核心在於：修復皮膚、控制發炎、減少復發。 每日多次保濕是治療基石，應使用無皂清潔產品及避免刺激。當症狀惡化時，局部治療(如外用類固醇與鈣調磷酸酶抑制劑)能迅速改善紅腫癢感。 光療(NB-UVB)可協助改善中度症狀。
若局部治療無效或病情反覆，中重度病人 則可考慮全身性療法：
傳統免疫調節劑(如Cyclosporine, Methotre- xate) 對發炎有明顯控制效果，但需定期追蹤肝腎功能。
生物製劑(Biologics)
Dupilumab：阻斷IL-4與IL-13雙路徑，顯著改善紅疹與癢感。
Tralokinumab與Lebrikizumab：針對IL-13的選擇性抑制，療效持久且副作用低。此療法近年成為主流。
口服JAK抑制劑(JAK Inhibitors)
包括Upadacitinib, Abrocitinib, Baricitinib,可 於一至二週內快速緩解癢感,提供「口服、起效快」的新選擇。
這些藥物的出現，讓醫師能依照患者需 求量身制定治療方案，達到真正的「個人化控制」。
從與病共處到生活掌控 心理與家庭支持是根本
郭孝齡醫師強調，異位性皮膚炎長期反覆，會帶來焦慮、失眠與自我形象困擾。研究顯示，當病友參與衛教、練習放鬆技巧並獲得家人理解時，病情改善速度明顯加快。 未來，醫療團隊將更重視個人化策略與跨專業合作，讓患者不僅控制皮膚炎，更重新掌握生活的節奏與自信。異位性皮膚炎不再是無止盡的搔癢，而是一段學會與身體和平共處的旅程。
原文出處：恩主公醫訊 114年12月號第352期
【延伸閱讀】
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67125
喜歡本文請按讚並分享給好友！ 更多健康資訊：健康醫療網https://www.healthnews.com.tw
其他人也在看
瀏海一刷乖乖不塌、眼線畫歪也能秒修好！真正「有它差很多」的美妝小幫手4款推薦！
ARTISAN黑茶可可系列遮瑕刷底妝越自然，遮瑕越考驗技巧！ARTISAN以「指尖延伸」為概念，將手指上妝的直覺感轉化為更穩定的刷型設計，「肉球遮瑕刷F31」負責大面積輕拍，能讓泛紅與痘疤自然融進底妝；「指腹遮瑕刷F32」可完美貼合眼下與鼻翼曲線，修飾時更顯均勻；「指尖遮瑕...
styletc ・ 13 小時前 ・ 發起對話
男性醫美風潮正盛！眼袋、淚溝、黑眼圈讓人顯疲態 醫揭眼周改善新思維
【健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導】社會對外表越來越重視，也讓醫美不再是女性專屬，近期知名百萬YouTuber大方分享自身多年的醫美體驗，更是進一步讓外貌議題一躍成為男性熱門討論重點。隨著年齡增長與生活作息影響，熟齡男性容易出現眼袋、淚溝與黑眼圈等眼周變化，因擔心自己看起來疲憊、提不起勁，可能衝擊外界對自己的印象，越來越多男性積極想要改善眼周問題，尤其年關將至，治療需求也大大提升。 醫美轉向自然、保留個人特色 男性接受度提高 「越來越多人把醫美視為長期保養，而不是像過去發現明顯老化才補救。」知名醫美診所院長陳依凡醫師觀察，現在的醫美更重視自然，強調保留個人特色、依照條件個人化治療，也讓男性的接受度提高。過去多半是女性帶伴侶到診所諮詢，近期則有不少男性是自行前來，也有人會自己研究療程差異、在網路上分享心得，整體討論已更加開放。 眼袋為何會形成？醫揭男女求醫目標差異 知名醫美診所總院長黃仁吳醫師說明，隨著眼周肌肉與皮膚逐漸鬆弛、眼下脂肪向外突出，就會出現眼袋問題。而每個人的皮膚厚薄、脂肪分布都不同，眼周老化狀況也各有差異。臨床觀察發現，男性多數因壓力、熬夜或長期使用 3C，眼袋常伴隨眼周
健康醫療網 ・ 17 小時前 ・ 發起對話
2026氣墊推薦！PRADA寶寶藍氣墊、金泰亨氣墊被搶瘋了
2026氣墊粉餅推薦！，PRADA莫測藍氣墊、嬌蘭24K純金氣墊，還有金泰亨同款紅氣墊，想要奢華養膚、平價高CP值，通通都入手不後悔！
造咖 ・ 12 小時前 ・ 發起對話
【風象星座運勢】12/22 天秤座以簡馭繁、水瓶座財運走揚、雙子座彈性應變
★天秤座：溝通、交通忙碌，須排列優先順序，以簡馭繁。 ★水瓶座：事業財運走揚，將展開行動，可望與有力助手合作。 ★雙子座：容易有合資合夥、商業交易、資金週轉的機會。需要彈性因應突發狀況。
太報 ・ 1 天前 ・ 發起對話
【唐綺陽星座運勢週報12/22-12/28】射手感情加強溝通，水瓶工作避免逃避 | ELLE
本週群星在魔羯，與魔羯有關人事物皆為焦點，政府機關或大公司組織運作忙碌，社會易出現雙方對立，兩派意見對壘，產生衝突也是一種溝通的過程。金星進魔羯，將緩和緊張的氣氛，優秀表現會被看見肯定，落在感情宮位則有機會出現桃花。日火逐漸合相，計畫周全以更謹慎的態度處理事情。
Elle ・ 1 天前 ・ 發起對話運動部》攜手經濟部最高補助1200萬元 助運動產業創新商業模式
運動部與經濟部商業發展署啟動跨部會合作，115年度經濟部商業發展署「服務業創新研發計畫（SIIR）」中首度增設「運動服務」專屬領域，鼓勵業者開發新服務與新技術，為民眾創造更多元運動服務體驗，進而達成提升全民參與運動目標。本次計畫最高提供1200萬元補助，即日起開放受理申請至115年1月30日止。
自由時報 ・ 8 小時前 ・ 發起對話國銀新南向放款餘額11月底達1.95兆 達標率190%
（中央社記者蘇思云台北22日電）金管會統計顯示，國銀截至11月底對新南向授信餘額為新台幣1兆9593億元，月增532億元，今年前11月累計增額為1389億元，比較全年目標728億元，換算全年達標率約190.8%，持續超標。
中央社 ・ 1 天前 ・ 發起對話逃兵詐騙洗錢判3月 屏檢不服提上訴
震驚社會的隨機殺人兇嫌張文，傳聞故意酒駕遭淘除志願役，並涉妨害兵役被通緝！屏東地檢署針對一名涉嫌逃兵被判刑三個月的陳姓男子，提起上訴並建請做適當合法判決。屏東地檢署指出，這名陳姓男子於民國一一三年四月九日入伍服役的現役軍人，擔任陸軍機械化第三三三旅聯兵三營戰支連二兵；陳男於一一三年七月十九日晚間六時許休假離營，原應於二十一日晚間九時許收假前歸營。陳男竟逾假不歸，脫離部隊掌握，棄役潛逃在外而未再回營，逃兵期間蝸居各飯店、汽車旅館，加入詐騙集團恃詐騙、洗錢犯罪維生；經檢方發佈通緝，一一三年八月二十四日在南市中西區被警方查獲。屏東檢方認為，陳男並非單純逾假未歸，而是惡意離去職役，係犯陸海空軍刑法的意圖長期脫免職役而離去職役罪嫌；同時考量陳男的刑案紀錄，顯示其對刑罰之反應極其遲鈍 ...
台灣新生報 ・ 1 天前 ・ 發起對話
八點檔壓軸大戲將開播 陳志強.曾智希夫妻同框放閃
生活中心／綜合報導由金獎導演馮凱執導的全新八點檔大戲豆腐媽媽，今天正式開播，劇組人員期待能跟前一檔一樣，讓收視神話再創新高，還跟台菜餐廳聯名，帶吃好料，演員們透過餐敘分享拍攝點滴，氣氛相當溫馨，這也是陳志強、曾智希夫妻倆，首度一起演八點檔，倆人在現場還偷放閃。藝人陳志強：「最喜歡吃曾智希的豆腐，我還能說什麼。」怎麼當眾直接放閃！人家是問喜歡什麼豆腐料理欸！年度壓軸的八點檔大戲豆腐媽媽準備開播，演員們來到聯名的台菜餐廳，邊吃邊聊，才看到片花，就很有FU。藝人蘇晏霈：「昨天看片花，就是笑完就哭，哭完又笑，泛淚啦很好看。」蘇晏霈也坦言，其實很有壓力，因為豆腐媽媽演員群，鑲金量好高，但跟著前輩走，也期待能碰撞出更多不一樣的火花。蘇晏霈坦言，前輩「鑲金量」高，對戲壓力大。（圖／民視新聞）藝人李運慶：「我覺得昨天凱哥（導演）有講一段話，就是他很希望能夠拍一部，演員都很自豪，有參與感的作品，昨天看完片花，我真的有這個感覺，很慶幸自己在這裡面。」現場不只香氣四溢、也笑聲滿點，談到角色設定，各自有突破亮點，像是性感睡衣等，只是說，曾智希要喊抗議，她說，回到家壓力很大，但看完片花就懂了。藝人曾智希：「在短短的大概6集內，我就把八點檔大概的人生都演完了，因為凱哥那時候找我演的時候，他說這是一個很快樂的角色，我每一天都在哭，其實我很沮喪很難過。」她的先生陳志強馬上說：「妳錯了，是戲是很快樂，但苦的是妳。」陳志強、曾智希夫妻，首度合作演八點檔。（圖／民視新聞）不過這也是曾智希首度跟陳志強一起演八點檔，兩人原本計畫今年要備孕，但為了好作品，人生作品可以晚點沒關係，只是說劇中的愛恨情仇，現場四人就有三位「糾纏不清」。因為劇中陳志強跟蘇晏霈，有段感情線，蘇晏霈在戲裡面，是曾智希老公的姊姊，藝人陳志強：「所以等於是要叫我姊夫，然後下班收工了，就跟姊夫回家。」難怪旁邊的人直呼好危險，但，人家本來就是夫妻！不過在拍親密戲的幕後細節，演員們大讚導演對演員與家庭的尊重，事前溝通、拿捏尺度，有別一般八點檔，滿滿彩蛋之外，在歲末年終之際，注入滿滿的希望跟溫暖。原文出處：八點檔壓軸大戲將開播 陳志強、曾智希夫妻同框放閃 更多民視新聞報導吳婉君穿高衩泳衣騎馬 時尚照辣翻一票粉絲《好運來》惡魔趙明志的結局：哪一種最『大快人心』？！馮凱最新八點檔實力派集結 謝瓊煖.洪都拉斯.藍葦華飆演技
民視影音 ・ 7 小時前 ・ 發起對話
死去的記憶攻擊我！《馬之王子殿下》再次掀起台網友熱議，馬蹄帥哥壁咚你能扛住嗎？
最近在台灣社群平台 Threads 上，一款名為《馬之王子殿下》（うまのプリンスさま）的手機遊戲意外的再次掀起討論。該作以極具衝擊性的「人面馬身」設定聞名，網友分享的遊戲截圖中，是一名長相帥氣的帥氣，但他的頭部以下卻是馬匹的身體，不只能在跑步機上健身，甚至還能穿圍裙手持菜刀切蔥做菜。這超現實又獵奇的畫面，讓不少網友驚呼「好可怕」、「不知道該哭還是該笑」，貼文隨即在社群上瘋傳。
Yahoo奇摩遊戲編輯部 ・ 10 小時前 ・ 發起對話
谷家語狂轟30分獨木難撐大廈！普門86比69擊敗新商拿下預賽第二勝
體育中心／王人瑞、楊淨報導HBL女生組預賽，新竹高商的谷家語繼續有超水準演出，她攻下30分9籃板4抄截，可惜不敵普門團隊13顆三分球的火力，普門最後以86比69擊敗新商，還保有晉級八強的機會。
FTV Sports ・ 13 小時前 ・ 1
嫌品質差員警自購防彈背心？ 張榮興：公發品最安全
立法院內政委員會今（22）日變更議程，邀請內政部長、衛福部長、交通部長、警政署長、國安會祕書長、國安局長、法務部長就計畫性攻擊事件，進行「社會治安維護之檢討與精進」專題報告，並備質詢。民進立委黃捷質詢時指出，基層警察向她反映，許多基本配備都需自行購買，包括辣椒水、警棍，甚至有人連防彈背心都自購，原因是沒有發放或公發的品質太差。警政署長張榮興則反駁，沒有這樣的狀況。
中天新聞網 ・ 1 天前 ・ 1
立院三讀通過人工智慧基本法 明定中央主管機關為國科會
立法院院會今三讀通過「人工智慧基本法」，除明定「人工智慧」（AI）之定義，且行政院應成立國家人工智慧戰略特別委員會，協調、推動及督導全國人工智慧事務。然而，即便民進團多次表明，基本法從未有設置主管機關的立法例，但藍白仍聯手表決通過修正動議，明定本法中央主管機關為國科會，地方主管機關為直轄市、各縣市
自由時報 ・ 16 小時前 ・ 發起對話
減肥總是餓到破功？專家點名5種最耐餓食物
生活中心／杜子心報導減重不只要靠規律的運動，運動能幫助消耗熱量、提升代謝，但真正決定體重變化的，還有每天吃進肚子裡的食物。許多人減重失敗，原因並非缺乏運動，而是在飲食選擇上失衡，吃進了大量不耐餓卻熱量高的食物，導致飢餓感反覆出現，讓原本立下的減重計畫被打亂。對此，食安專家楊世煒（韋恩）就分享出5種「最有飽足感」的食物。
民視健康長照網 ・ 10 小時前 ・ 發起對話
曾智希為戲暫停備孕 陳志強50歲才當爸也不怕…自豪精蟲「歐美等級」被認證
蘇晏霈、李運慶、曾智希、陳志強今（23日）現身時時香美麗華店宣傳民視八點檔新戲《豆腐媽媽》。陳志強、曾智希結婚3年積極備孕，曾嘗試人工受孕卻未成功，曾智希坦言原本9月打算重啟「做人計畫」，但因接下新戲角色實在太吸引人，決定先暫停，陳志強也認同，他說：「先完成好作品，再完成人生作品。」
自由時報 ・ 10 小時前 ・ 發起對話
【12月美劇推薦】Netflix《怪奇物語》第五季第2輯、《艾蜜莉在巴黎》第五季、Disney+《波西傑克森》和《異塵餘生》第二季！｜上架時間、集數一次看
2025年最後一個月，聖誕跨年倒數中，Netflix、Disney+ 和 Prime Video 的12月串流線上看片單，有哪些必看美劇、歐美影集呢？
Yahoo奇摩電影戲劇編輯部 ・ 2 週前 ・ 2
樹皮枝葉蛻變重生 創作展現生命歷程
植物染布，呈現出自然美感，更是友善環境的實踐，屏東大學這位碩士生，因為校內的檸檬桉樹，隨季節樹皮脫落，啟發她創作，她收集樹皮、樹葉作為移印染材料，更結合銹鐵等廢材，保留大自然的色彩！ 超大布畫兩側...
大愛電視 ・ 18 小時前 ・ 發起對話
北科大攜手17所夥伴學校 培育逾3,000名即戰力人才
【記者 郭夢迪／台北 報導】臺北科技大學今(23)日舉辦「2025產學聯盟人才培育成果發表會暨企業軟體授權及設
台灣好報 ・ 7 小時前 ・ 發起對話簡舒培批北市警網失靈 藍前發言人突想起「超級蠢」疑：報復賴清德？
27歲通緝犯張文上周在台北車站、中山區隨機殺人，造成多人死傷，台北市議員簡舒培卻批台北市警方辦案出問題，引發議論。國民前發言人鄧凱勛提出3大質疑，酸簡是為了博取政治版面，還是在「報復」賴清德總統推動禁用親人擔任公職的規定？
中時新聞網 ・ 1 天前 ・ 1冬衣好難乾？專家教「倒萬歲晾衣法」網實測有用
台灣冬季濕冷，厚重衣物與連帽上衣特別難乾，日本清潔日用品牌花王分享「倒萬歲晾衣法」，建議大家將厚重的衣服倒著掛起，使帽子與袖子自然垂下，以此增加空氣流通，減少布料重疊，如此一來就能夠加快衣服乾燥速度，貼文引發網友討論，有人實測發現真的有用。
中時新聞網 ・ 1 天前 ・ 發起對話