日韓流感大爆發！H3N2變異株K分支更毒？遊日韓必看防疫攻略

健康2.0

2025年12月8日週一上午8:00

近期若有計畫前往日本或韓國旅遊的民眾請注意，當地流感疫情正在快速升溫。專家分析指出，這波疫情爆發與多數民眾對於今年主要流行的A型H3N2變異株K分支缺乏免疫力有關。

疾管署示警，日韓兩國目前的疫情走勢皆高於往年同期，建議民眾出遊前務必做好防護措施，最好先接種流感疫苗以求自保。

看更多：5歲女童腹痛竟是A流重症2周葉克膜也救不回！未打流感疫苗超危險

日韓疫情創近年新高，提早進入高峰期

疾管署疫情中心主任郭宏偉指出，日本流感就診人次快速上升，已高於近4年同期，且相較往年提早一個月進入高峰，其中以宮城、福島及岩手縣的病例數特別高。

韓國的情況同樣嚴峻，流感疫情高於近6年同期，近期類流感門診就診率達到千分之70.9，也比去年提早兩個月進入高峰。

這兩國目前主要的流行病毒型別，與台灣及國際趨勢一致，皆為H3N2的K分支。郭宏偉建議，民眾若有出國旅遊計畫，除了提前施打疫苗外，抵達當地後也應落實戴口罩、勤洗手等個人衛生習慣，並隨時留意呼吸道禮節，降低感染風險。

看更多：2025大雪節氣：吃黑豆養生補腎 6習俗禁忌、開運養生全攻略

台灣累計53死，重症多為長者與慢性病患

回看國內疫情，依據疾管署監測資料，第48周類流感門急診就診約8萬7千多人次，與前一周持平。但近7日仍新增24例流感併發重症，其中20例為H3N2；另新增9例死亡個案。本流感季累計至今已達349例重症及53例死亡，社區呼吸道病原體仍以A型H3N2為大宗。

統計數據顯示，重症病例中有高達6成4為65歲以上長者，8成3具有慢性病史，且值得注意的是，這些重症患者中有93%未接種本季流感疫苗。郭宏偉提醒，全球流感活動度上升，歐亞非部分國家陽性率甚至超過3成，高風險族群應特別提高警覺。

K分支7月已現蹤台灣，疫情持平並未特別高

針對日韓肆虐的K分支變異株，疾管署副署長林明誠說明，國內早在7月就已驗出此病毒株，近期佔比雖然一路攀升，但台灣整體流感疫情在9月底達到高點後，已連續8周呈現下降趨勢，目前處於持平狀態，經評估K分支目前對國內疫情尚未造成重大衝擊。

為了因應冬季流感需求，國內公費流感疫苗目前剩餘約32萬劑。疾管署已緊急啟動增購計畫，預計購買15萬劑，目前已決標13.1萬劑，廠牌包含賽諾菲5千劑，其餘為東洋，預計12月中旬到貨，後續也將持續徵詢廠商意願，補足剩餘的1萬9千劑缺口。

看更多：氣溫驟降引爆慢病危機？醫示警：血壓血糖易失控冬季保命必做4件事

◎ 圖片來源／丁彥伶攝
◎ 諮詢專家／林明誠副署長．郭宏偉主任

本文由健康2.0授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

其他人也在看

日本流感仍流行…是否來到轉折點？日旅達人這樣說

目前仍有不少民眾到日本旅遊，日本流感仍流行，前台大感染科醫師、日旅達人林氏璧在「日本自助旅遊中毒者」臉書粉專更新日本流感...

聯合新聞網・ 1 天前・發起對話

倒退30年美不再建議新生兒打B肝疫苗

美國衛生部疫苗諮詢小組5日透過投票，決定改變一項30多年來的政策，停止建議全美所有新生兒接種B型肝炎疫苗。該小組由衛生部長小羅勃甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.）一手任命，而小羅勃本人就是「疫苗懷疑論者」。

中時新聞網・ 1 天前・發起對話

病毒大亂鬥！醫示警「驗出不少B流」　3症狀更燒、更痛

最近天氣越變越冷，各種病毒開始猖狂。有耳鼻喉科醫師發現，近期門診中不只A型流感患者增加，也驗出不少B型流感陽性，包括發燒、酸痛、腸胃道症狀，更提醒，與一般腸胃炎相比，「燒的比較高、明顯酸痛」，若出現類似症狀應立即就醫。

三立新聞網 setn.com ・ 4 小時前・發起對話

美國放寬新生兒B肝疫苗接種　台灣評估後決定維持「24小時內施打」

[FTNN新聞網]實習記者林子云／綜合報導美國疾病管制中心（CDC）預防接種諮詢委員會（ACIP）近日調整新生兒B型肝炎疫苗建議，將原本「出生24小時內接種」改為...

FTNN新聞網・ 1 天前・發起對話

南部中心／鄭博暉、林俊明　台南市報導台南一家老牌的牛肉湯老店，被民眾發現，開放式的醬料桶裡，竟然出現一整隻的蟑螂，讓民眾大吃一驚！無獨有偶，也有人到麵店用餐，卻吃到兩隻完整的蟑螂腳，直呼超噁心。對此衛生局回應，將即刻派員稽查，要求業者限期改善，否則依法開罰。牛肉湯老店醬料桶躺整隻蟑螂，民眾直呼噁心！（圖／翻攝網路）天冷一碗熱騰騰的牛肉湯，暖心又暖胃，是許多台南人美好的美食經驗。不過這次卻有民眾PO影片上網，在一家牛肉湯老店的佐料區，發現了一隻躺在醬料桶裡的蟑螂。民眾表示：「會很噁心吃不下。」、「有啊有吃過那家，環境還不錯只是看到蟑螂，應該很多人會被嚇到。」一般民眾的反應，當然都是好噁心，不過這家老店的風評一向不錯，用餐環境看起來也不算髒亂，只是發生這樣的情況，店家第一時間，公開道歉認錯。牛肉湯業者吳鎮宇表示：「完全沒有辦法去容忍，這種事情的發生，跟所有長久以來，支持著我們的消費者們說聲抱歉。」至於開放式的佐料區，也將檢討改善。牛肉湯業者吳鎮宇強調：「一時間我們沒辦法去釐清說，這件事情到底是怎麼發生的，我們之後會馬上店休一整天，去做整間店的消毒。」台南東區知名麵店，民眾吃到蟑螂腳好崩潰！（圖／翻攝網路）無獨有偶在台南市東區，也有民眾在網路上爆料，到一家知名麵店吃麵，竟然吃到兩隻蟑螂腳。店家周一已經貼出公告公休，要進行全面清潔消毒。台南市衛生局副局長林碧芬表示：「即刻派員前往查核，餐飲業者之作業環境，及其品保品管情形。」衛生局強調，兩起食安疑慮的案件，都將派人前往稽查，針對作業環境和食材保存，要求業者缺失改善否則開罰。不過類似的蟑螂意外一再發生，恐怕也影響，台南美食之都的形象。原文出處：都在台南！牛肉湯老店醬料桶躺整隻蟑螂　民眾到知名麵店吃到蟑螂腳好崩潰更多民視新聞報導養生魔人「日吞20顆保健品」卻胸悶胸痛竟吃出食道潰瘍！食道癌合併下咽癌　微創食道切除術免永久氣切32歲男比賽「生吞10cm活蟑螂」！吃完倒地狂吐畫面曝

民視影音・ 11 小時前・發起對話

台南民眾麵店吃到蟑螂腳某牛肉湯店醬料罐也現大蟑螂

台南接連發生食安問題，有民眾昨（7）日前往東區一間麵店買麵，發現吃到蟑螂腳，向店家反映，最後只退款75塊錢；另一間知名牛肉湯店則是被消費者發現，醬料罐出現整隻蟑螂。市府回應，兩家都會稽查，若限期改善複查不合格將罰6萬到2億。

公視新聞網・ 10 小時前・發起對話

藍白聯手封殺財劃法覆議！她猜政院「這時機」出大絕　理由全說了

即時中心／黃于庭報導《財政收支劃分法》爭議多時，行政院日前針對該法部分條文修正提出覆議案，惟藍白最終仍聯手以人數優勢，59票反對、50票贊成否決該案。行政院強硬表態，窒礙難行的法律「不會也不能執行」。對此，科技專家許美華猜想，政院出大絕的「時機點」，同時也呼籲執政行政團隊，必須要先給出明確的方向。

民視・ 14 小時前・ 4

台南牛肉湯「加料」活蟑螂！畫面嚇壞網友　衛生局火速進場

（社會中心／台南報導）台南知名牛肉湯店近日遭網友爆料「附贈巨大活體蟑螂」，引發大批網友熱議與疑慮。台南市衛生局 […]

引新聞・ 7 小時前・發起對話

吃雞胸肉和花椰菜減肥　女網紅「胰臟全爛」險亡！醫嘆：一堆人錯了

以為多吃水煮餐就能健康？這起案例可要注意。一名中國女網紅為追求快速瘦身，在半年內採用「水煮雞胸肉加花椰菜」的單一飲食法。然而，這種錯誤方式並未帶來健康，反而害她劇烈腹痛，送醫後竟被診斷出胰臟大面積壞死，差點喪命！

三立新聞網 setn.com ・ 10 小時前・ 22

25歲女為瘦身「半年天天吃水煮餐」　劇烈腹痛就醫才知慘了：胰臟已大面積壞死

想快速瘦身的朋友注意了！大陸一名25歲女網紅為了短期減重，半年來每天只吃水煮雞胸肉和青花菜，結果因劇烈腹痛送醫，檢查發現胰臟已大面積壞死。醫生警告，減重不是「吃得越少越好」，錯誤方法可能傷身，健康永遠比體重數字重要。

姊妹淘・ 3 天前・ 17

心臟名醫揭迷思：絕不再碰的一種飲料

田納西州浸信會紀念醫院(Baptist Memorial Health Care)心臟科名醫亞拉諾夫(Dmitry Ya...

世界日報World Journal ・ 21 小時前・ 30

長輩每天「這件事」，失智風險大降39%！研究證實：真的有用

面對高齡化社會，失智症已成為全球性挑戰。在沒有根治藥物的情況下，如何透過生活習慣延緩大腦退化，成為醫學界關注焦點。澳洲蒙納許大學最新發表的大規模研究帶來好消息，原來每天聽音樂這個看似簡單的習慣，竟有可能是預防失智的關鍵。萬人追蹤證實音樂刺激大腦可塑性研究團隊追蹤超過10,800名70歲以上認知正常的長者，發現經常聽音樂的人失智風險比不常聽音樂者降低39%，輕度認知障礙風險也減少17%。這項發表於國際老年精神病學期刊的研究，使用澳洲大型臨床試驗ASPREE的數據，參與者都是生活在社區中的健康長者。研究也發現，經常演奏樂器的人失智風險下降35%，而同時有聆聽和演奏習慣的人，失智風險降低33%。特別的是參與者過去都沒有音樂訓練背景，代表退休後才開始接觸音樂也能產生保護效果。精神專科洪敬倫醫師指出，大腦老化不只取決於年齡和基因，還能透過環境和生活方式來影響；而音樂會使大腦中負責記憶和認知的灰質區域顯著增加，尤其是與工作記憶相關的小腦，並同時活化額葉、顳葉、小腦等多個腦區，創造豐富的神經刺激環境。從日常聆聽開始建立大腦防護網當人們聆聽或演奏音樂時，大腦會釋放多巴胺等神經傳導物質，促進

常春月刊・ 1 天前・ 3

「天天吃1蔬菜」60歲婦癌症10年沒復發！腎癌醫驚：泌尿道感染也沒了

十字花科蔬菜因具備抗氧化、抗發炎、促進排毒等效果，長年被視為具有抗癌潛力的「超級蔬菜」。腎臟科醫師洪永祥近日在健康節目中分享一名實際案例：一位60歲婦人罹患腎細胞癌第一期，接受手術後長期把十字花科蔬菜當成日常保養重點，結果不但 10年零復發，連困擾多年的泌尿道感染也大幅減少。

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前・ 12

30歲上班族自己煮「越吃越胖」！營養師見菜單搖頭：鈉含量爆表

不少人為了健康選擇自己煮飯，但選材不當恐越吃越傷身。營養師方慈聲分享，一名30歲上班族來到門診諮詢，強調他自煮半年後，腰圍竟增加5公分，檢查菜單後才發現問題所在，他選的食材包括冷凍炒飯、醬燒豬肋排及火鍋湯底等，都屬於調味重的食物，光是一餐就鈉含量超標。

三立新聞網 setn.com ・ 5 小時前・ 5

懷孕卻不見胎兒！檢查驚見「寄生母親肝臟」　醫：致死率90倍

近日，中國陝西省西安市一名40歲的女子，因停經50天前往醫院檢查，抽血確認已懷孕，但醫生透過超音波進一步檢查，卻未在子宮及輸卵管周圍找到孕囊，持續追查後竟發現，孕囊出現在該女子的肝臟表面。對此，專家說明，這屬於極為罕見的「肝臟妊娠」，是一種高危且罕見的子宮外孕類型，危險性極高。

三立新聞網 setn.com ・ 11 小時前・發起對話

這類人少碰B群！吃多罹肺癌「風險飆4倍」

維他命B群向來被視為提升代謝與增加活力的保健選擇，但一項於2017年發表在《臨床腫瘤學期刊》（Journal of Clinical Oncology）的研究，卻為男性長期補充高劑量維生素B6、B12敲響警鐘。研究指出，男性若長期每日攝取遠高於一般建議量的B6或B12，其肺癌風險恐比未使用者增加兩到四倍，尤其是吸菸者，風險更明顯上升。

三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前・ 1

睡一覺就走了！醫揭「4猝死徵兆」：睡醒頭痛要小心

低溫來襲恐造成猝死，醫師黃軒6日在臉書發布貼文指出，早上太冷有醫護人員凌晨在家睡夢中猝死，黃軒表示，俗稱的「睡眠猝死」不是都市傳說，也不是命太薄，這是一連串身體微弱幾乎察覺不到的警訊，累積到臨界點後，在夜裡悄悄關掉開關。

鏡報・ 17 小時前・發起對話

李多慧25年體重48kg不變！早餐竟敢吃「蘋果+花生醬」？營養師認證：很高招

南韓啦啦隊女神李多慧憑藉甜美笑容和傲人身材吸引了無數粉絲。來台發展的第三年，她近日在YouTube頻道上分享，她保持25年體重48公斤不變的祕密。李多慧表示，早餐是她飲食計畫的關鍵，她每天幾乎都吃蘋果

健康2.0 ・ 1 天前・ 10

「2種魚」藏危機！醫揭露重金屬汙染危害失智、神經病變找上門

「重金屬污染」已成為現代人健康的隱形殺手，對神經系統造成嚴重威脅。有研究顯示，高達87%的人體內存在不同程度的重金屬殘留，而鉛、汞、砷和鎘等常見重金屬，對人體神經系統的危害更不容忽視，日常快用4招，預

健康2.0 ・ 4 天前・ 12

「這1鍋底」以為清淡，竟比奶鍋更肥！營養師揭「驚人真相」：藏油、藏糖、還先爆炒

雖然說台灣人吃鍋不分季節，但冬天吃鍋特別療癒！尤其很多愛喝湯的人，最喜歡那種滑順濃郁的湯頭，一不小心就喝了好幾碗，但可要注意了，火鍋湯底可是隱藏版的熱量地雷，一碗下肚，不只熱量飆高，連油脂、鈉含量都爆表。有些鍋底看起來清淡卻暗藏高油高鹽陷阱 ▲紅燈區（高油高鹽，盡量不選）這些湯底油脂與鈉含量高，熬煮越久越濃稠，熱量加乘不知不覺就破表•麻辣鍋 810 kcal•起司牛奶鍋 305 kcal•酸菜白肉鍋 375 kcal•番茄鍋 415 kcal•叻沙鍋 412 kcal•沙茶鍋 285 kcal ▲黃燈區（中等熱量，偶爾吃就好）想吃有味道又不太負擔，可以偶爾選，但還是建議控制湯量，才不會攝取過多鈉•牛奶鍋 210 kcal•南瓜鍋 165 kcal•藥膳鍋 170 kcal•石頭鍋 160 kcal•泡菜鍋 160 kcal ▲綠燈區（負擔較低，優先選）這類湯底較清爽且負擔低，特別推薦想控油控鹽的族群優先選擇•昆布鍋 35 kcal•菌菇鍋 80 kcal•胡椒豚骨鍋 93 kcal•酸白菜鍋 95 kcal•味噌鍋 75 kcal•白開水鍋 0 kcal 這樣吃減少負擔營養師高

常春月刊・ 14 小時前・ 1