年過30肌肉流失！居家檢測抗老化
資深編譯彭馨儀：「健康人生"肌"不可失 檢測全身協調，五大項目做看看 考驗核心肌群穩定，量力而為循序漸進 不可逞強傷筋骨，個人專屬健身房 居家鍛鍊養成習慣，攝取優質蛋白質 強化肌力補充能量。」
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三芝往診醫病醫心 鼓勵法親堅持復健
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新住民權益保障後援 民進竹縣部諮詢站揭牌
民進今天下午在該新竹縣部成立「新住民諮詢站」，由該新住民事務部主任張瑜庭、立委范雲以及縣部主委鄭朝方等共同揭牌。張瑜庭說，全國的新住民約有60萬人，新竹縣內就大概佔了1.5萬，諮詢站的成立，象徵民進中央和地方結合，未來就近服務新住民鄉親。
自由時報 ・ 6 小時前配備450警 市警設全國最大「家暴調查組」
紐約市警局長蒂池(Jessica S. Tisch)和市長亞當斯(Eric Adams)16日宣布，為配合「全國家庭暴力...
世界日報World Journal ・ 10 小時前
秘魯海鳥銳減 天然有機肥成"白金"
海鳥貢獻的排遺，又被稱為鳥糞石，富含許多礦物質，是獨特又珍貴的有機肥料。南美洲國家、祕魯，近年來，受到禽流感疫情、生態系遭破壞，以及人類過度捕撈，造成海鳥食物來源減少，從過去的4百萬隻，如今 卻只...
大愛電視 ・ 12 小時前日本自維政權大致底定 維新不入閣採「閣外合作」
（中央社記者戴雅真東京19日專電）日本自民與日本維新會進行聯合執政協商，最快將於明天正式簽署聯合執政協議書，這幾乎確定了自民總裁高市早苗將成為日本首位女首相。據知維新將暫時不入閣，採取「閣外合作」的形式參與聯合政權。
中央社 ・ 12 小時前
辜仲諒連任世界棒壘總會執行副會長 總統發賀電恭賀
生活中心／綜合報導第六屆世界棒壘總會（WBSC）大會，在泰國曼谷盛大登場，在來自129個國家、近300位會員代表的見證下，棒協理事長辜仲諒，不負眾望，獲得無異議通過，成功連任執行副會長，總統賴清德、外交部長林佳龍，都在第一時間發出賀電恭賀。
民視 ・ 5 小時前法國前總統沙柯吉收非法獻金將入獄 痛斥司法不公
（中央社巴黎18日綜合外電報導）法國前總統沙柯吉將於21日入獄服刑，原因是他2007年總統競選期間收受利比亞已故強人格達費非法政治獻金，成為首位被判入獄的歐盟國家前元首。
中央社 ・ 12 小時前政府經費快燒光 聯邦法院擬放無薪假 民事訴訟案延宕機率增
政府停擺即將進入第四周，聯邦法院系統經費所剩無幾，20日起將減少非必要工作，部分員工被迫放無薪假。
世界日報World Journal ・ 15 小時前連炳發奪金鐘影帝 一半獎金捐外籍移工在台基金會
（中央社記者洪素津台北19日電）越南影帝連炳發以「化外之醫」奪金鐘影帝，楊一展以該劇奪男配角獎，2人將把一半獎金捐給外籍移工在台基金會，剩下獎金跟劇組慶祝；張鈞甯和影后擦身而過，盼能演出第二季。
中央社 ・ 10 小時前陸乘聯分會：9月新能源車促銷力度維持在中高位水準
大陸乘聯分會秘書長崔東樹19日發文表示，今年9月份有23款車型降價（去年同期36款和2023年同期11款），當前市場保持相對穩定。2025年9月新能源車的促銷力度維持在10.2％的中高位水準，較同期增加2.6個百分點，較上月微增0.7個百分點。2025年9月傳統燃油車的促銷力度23.9％，較上月增加1個百分點，較同期增加1.9個百分點。
中時財經即時 ・ 12 小時前
安全單位質疑索資構成安全威脅 黃國昌：央廣未列為密件
民眾主席黃國昌被爆出黃辦今年曾向央廣索取褒忠分台10年來歷次發射機的工作數據資料及電費單等機敏資料，安全單位分析發現，相關資料構成對關鍵基礎設施安全的潛在威脅。黃國昌表示，央廣回覆的資料不僅未列密件，索資過程中，央廣也不曾說是機敏資訊。黃國昌表示，資料未列密件也證明鏡報的惡意抹黑是徹底的假新聞，如
自由時報 ・ 8 小時前
止痛藥會「愈吃愈沒效」？醫揭真相 這些情況提早吃才有效
關於止痛藥的使用，有不少人心中會存有疑問與迷思，如：「吃止痛藥是否會產生抗藥性？」「剛開始痛就要吃止痛藥嗎？」，其實這些問題不僅涉及抗藥性與耐藥性的概念，還會涉及止痛藥的使用時機與劑量。 市售止痛藥2種 管制藥品需醫師處方 止痛藥是現代社會生活中經常使用的藥品之一，常見的市售止痛藥分為兩種，一種是中樞止痛藥（乙醯胺酚類，Acetaminophen），另一種是非類固醇類消炎止痛藥（Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drug, NSAIDs），包含阿斯匹靈（Aspirin）及布洛芬（Ibuprofen），用來改善頭痛、經痛或肌肉疼痛等狀況。另外還有一種類鴉片止痛藥（Opioids），在我國屬於管制藥品，需由醫師處方使用。 吃止痛藥是否會產生抗藥性？ 首先，我們需要明確區分「抗藥性」與「耐藥性」這兩個概念。抗藥性（Drug resistance）通常指的是細菌、病毒等病原體在抗生素或抗病毒藥的作用下，逐漸變得不受藥品的效果影響。這意味曾經有效的藥品，可能會隨著時間的推移而失去療效，導致疾病難以控制或治療。耐藥性（Drug tolerance）則是指人體在頻繁使用某
常春月刊 ・ 15 小時前
收假下不停！夜雨再掃北東7縣市 提防11級強陣風
受東北季風、颱風外圍環流影響，中央氣象署19日晚間針對7縣市發布大雨特報，桃園以北、東半部地區有局部大雨發生機率，提醒民眾留意強陣風、溪水暴漲以及山區坍方情形。
中天新聞網 ・ 4 小時前幕後》中國親自操刀億元網軍 力拱鄭麗文、打擊郝龍斌
鄭麗文贏得中國國民主席選舉，成為中國介入台灣政選舉的首例。據透露，中央涉台系統9月下旬拍板支持鄭麗文後，即透過組織、輿論與資源3大面向全力拉抬她，同時打擊郝龍斌，前期主打「郝龍斌太老」為主，後期中國介選曝光後，轉而由協力媒體痛批郝「無異於民進」；我國安全單位初步掌握，不少攻擊郝的網軍帳號及
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舊金山灣區「無王日2」示威 (圖)
舊金山灣區18日響應「無王日2」示威 ，在南灣，群眾聚集在各大十字路口，高舉美國國旗、及寫著「我們民眾想要的是民主」等標語，抗議川普政府作為。
中央社 ・ 15 小時前
立霧溪燕子口堰塞湖水位滿！ 太魯閣「全區禁入」
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天文學家首度在星系核心外觀測到黑洞撕裂恆星的劇烈現象。這個名為AT 2024tvd的「潮汐撕裂事件」（Tidal Disruption Event, TDE），產生了有史以來最強烈、變化最快的無線電閃焰，顛覆了超大質量黑洞僅存在於星系核心的傳統認知。
自由時報 ・ 15 小時前
金鐘60／楊小黎奪迷你劇集女主角獎 拿獎前先花光十萬獎金
童星出身的楊小黎拍戲20年，2018年以客台《台北歌手》第53屆金鐘獎「戲劇節目女配角獎」，金鐘60再以《啥人顧性命》奪迷你劇集女主角獎，她在台上沒有謝謝媽媽，後台受訪時也透露原因，因為一說到「媽媽」關鍵字就會想哭，怕自己哭太醜。
鏡週刊Mirror Media ・ 11 小時前