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第42屆曾文水庫馬拉松延長報名至10/24 歡迎各地跑者把握機會
2025臺南曾文水庫馬拉松將於114年12月14日於曾文水庫園區舉行,身為全臺歷史最為悠久的賽事之一,亦是臺南年度壓軸賽事,市長黃偉哲誠摯邀請全臺所有跑友一起到曾文水庫,挑戰極限,驗收一整年訓練的成果,歡迎大家齊聚臺南揮灑汗水,品嚐美食並徜徉於臺南多元的山水美景。黃偉哲表示,2025曾文水庫馬拉松賽事是全臺灣最老字號的金牌賽事比賽項目分為全程馬拉松組(42.195公里)、挑戰組(21.3公里)、路跑組(12公里)及健康休閒組(3公里),本屆賽事報名十分踴躍,為鼓勵全民參與運動,透過路跑促進健康,並推動臺南在地觀光,本屆賽事開放延長報名日期至114年10月24日,請跑者們把握最後機會,一起享受曾文水庫湖光山色的美景,讓路跑體驗提升至更高的層次與境界。體育局陳良乾局長表示,本屆賽事首度推出50元消費券,現場攤位與在地小農合作,讓跑者在享受運動之餘,有機會品嚐到在地蔬果的好滋味。賽道補給站亦會提供熱騰騰的虱目魚丸湯、蕎麥涼麵、水果冰品、果乾等豐富美食,以地方特色美食為跑友補給能量。除了美食之外,本屆賽事也特別與在地旅宿業者合作,讓來自各地的跑者能夠跑前好眠,跑後放鬆,盡情享受臺南美景,相關旅
台灣好新聞 ・ 18 小時前
影/為女性運動員打造更完善舞台 立委與民團呼籲運動部落實平權
立委陳培瑜、黃捷、吳沛憶、蘇巧慧、陳秀寳、吳思瑤、台灣運動好事協會執行長劉柏君、台灣女足球員工會副理市場許翊筠,上午在立法院舉行「重視運動兒少、性平要行動運動部落實平權第一步從台灣女孩日開始」記...
聯合新聞網(運動) ・ 23 小時前
屏東特搜二度馳援花蓮光復 全力搜尋5失聯者
(中央社記者李卉婷屏東縣9日電)花蓮馬太鞍溪堰塞湖9月23日溢流釀災,屏東消防局特種搜救第一時間馳援;因目前仍有5名民眾失聯,今天再度出動13名搜救人員及搜救犬赴花蓮,投入失聯者搜尋任務。
中央社 ・ 16 小時前桃竹竹苗首長會議 攜手拚觀光
一一四年「桃竹竹苗區域治理平台」首長會議九日在苗栗縣頭屋鄉水漾月明會館舉行,由苗栗縣長鍾東錦、新竹市代理市長邱臣遠、新竹縣長楊文科、桃園市長張善政共同出席。會中決議通過青年交流、觀光行銷、國土計畫等十五項跨域合作與請求中央案,並攜手推廣桃竹竹苗區域內獨特的湖海風光,期盼吸引更多國內外遊客造訪,促進地方觀光經濟發展,為區域帶來新活力。會中四縣市首長針對「桃竹苗大矽谷計畫」齊心向中央喊話,展現地方共同立場。苗栗縣長鍾東錦強調,中央應儘速與地方展開溝通、明確回應產業發展需求;桃園市長張善政指出,計畫已延宕九個月未開會,行政院應正視時效、簡化程序、加速落實;新竹縣長楊文科則提醒,產業布局需審慎評估、穩健推進,避免短多長空;新竹市代理市長邱臣遠呼籲中央以積極長遠的態度推動,整合桃竹 ...
台灣新生報 ・ 14 小時前
也獲韓國瑜「心想事成」祝福 鄭麗文:若當選藍魁必定百分之百配合
國民主席改選在即,各方陣營找來內大老同框助陣,繼候選人郝龍斌、羅智強先前相繼與立法院長韓國瑜同框後,候選人鄭麗文今(9日)亦與韓國瑜會面,並同樣獲得「心想事成」的祝福。鄭並強調,若當選國民主席,一定會百分之百配合韓國瑜,一起攜手撥亂反正。
鏡報 ・ 16 小時前
清潔用品不能只看香味還要看成分!營養師分享天然成分選擇
【健康醫療網/記者陳靖安報導】日常生活中,天氣潮濕時環境更容易滋生病菌,因此為了保持清潔與衛生,各種清潔用品幾乎是家家戶戶的必備品。若能正確使用相關清潔用品,將能減少病菌傳染的風險。營養師林俐岑分享,自家最常用的3大清潔法寶就是洗手乳、洗衣精、洗碗精,除了洗手之外,平時也會要求孩子返家後更換髒衣,因為衣服可能會沾染病菌並帶回家中。 不過,在使用這些清潔用品時,許多人常會擔心化學添加、有害物質殘留會對健康造成影響,特別是洗衣精、洗衣膠囊等相關產品,因為洗過的衣物穿在身上一整天,加上氣候潮濕悶熱,病菌容易滋生,也提高長期接觸的風險。民眾到底該如何選擇清潔用品呢?林俐岑營養師親授自己的挑選撇步。 清潔用品未慎選恐危害健康 尤其洗衣產品更要留意 不好的清潔用品不只清潔力不佳,甚至暗藏著健康危害,像過敏就是相當常見的問題之一。林俐岑營養師指出,過敏其實有分成食物造成的過敏、環境因子造成的過敏,如果已經將食物的過敏原剔除了,但身上還是有過敏的情形,建議這時應檢視自己使用的清潔用品,看看是否有用到香精過度添加的產品,或是有螢光劑殘留的問題影響了皮膚健康。 像現在坊間有許多洗衣精、洗衣膠囊產品為了去除汗臭味及霉味,標榜香味持久,添加香氛、香精等化學成分,然而這其實是引發過敏的問題點之一。林俐岑營養師提醒,尤其嬰幼兒各方面的器官都還沒有發育完全,有如一個稚嫩的個體,家中的清潔用品在選擇上更應以天然為優先。 哪些成分較天然?清潔用品怎麼選? 營養師親授秘訣 由於林俐岑營養師的兩個孩子都有鼻子過敏的問題,而且老二皮膚比較敏感,因此在衣物清潔用品的使用上更會格外留意。她提到,挑選洗衣精時自己會特別注意成分是否天然、無香精添加、洗淨後有無螢光劑殘留。 另外,林俐岑營養師表示,小朋友流汗量大、衣物容易殘留汗漬與異味,加上潮濕天氣常有室內曬衣造成霉味等問題,這些困擾能不能獲得解決也是在挑選洗衣精時常會考慮的部分,尤其在病原菌活躍的季節,如果洗衣精的成分中有能幫助洗淨病毒之特色的話,也是一個會讓人想去購買的原因。 但衣物清潔用品這麼多種,到底該怎麼知道成分有無符合自己的需求呢?林俐岑營養師建議,可以先從外包裝去看產品的特殊訴求,比如民眾可以特別留意產品是否有明確標示「洗淨無添加」。 而且選購清潔用品就像選食物一樣,可以從成分標示判斷是否單純自然,林俐岑營養師提到,清潔用品跟食品包裝上的成分標示概念是一樣的,最主要的成分會擺在最前面,像現在市面上常見的天然成分,有些是由天然橘油萃取出來的,有一些抗菌的成分,是一個蠻好的天然成份來源,在產品的成分標示上就會把橘油擺在第一個出現的字樣。 高溫、濕氣重病菌滋生速度更快 別將髒衣堆積很久才清洗 此外,選擇添加天然橘油、β-胡蘿蔔素等天然萃取成分的洗衣產品,不靠化學香精掩蓋氣味,而是直接洗淨異味,成分天然、無螢光劑與有害化學物質殘留,能更兼顧清潔效果與健康考量。 不過,除了清潔用品的挑選以外,林俐岑營養師提醒,民眾也要注意洗衣的頻率,有些人可能一週才洗一次衣服,當濕氣重時,衣物上的汗漬與氣味容易堆積,病菌的增生速度也會加快,建議應盡可能地將頻率拉高,因為衣物長時間堆積在洗衣籃內,人與衣服上沾染的髒污、病原菌仍共處於同一個環境,對健康也會造成影響。 .embed-container-YoutubeContent685e3c38da15 { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container-YoutubeContent685e3c38da15 iframe, .embed-container-YoutubeContent685e3c38da15 object, .embed-container-YoutubeContent685e3c38da15 embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }
健康醫療網影音 ・ 1 天前
連假後斷食減重 醫曝成功訣竅
連假一波接一波,免不了大魚大肉,不少民眾假期結束後,靠「斷食」急救。醫師表示,大餐過後斷食,確實能幫助身體恢復代謝平衡,但絕不能在進食時大吃大喝,否則血糖會像雲霄飛車般急速升降,造成血糖震盪,小心越減越胖。
中時新聞網 ・ 1 天前
高雄本土登革熱病例+1 30歲女確診 市府緊急啟動孳清作業
衛生局指出,該名確診者為30多歲本國籍女性,10月7日出現發燒、肌肉痠痛及骨頭痛等症狀就醫,診所醫師警覺性高,立即進行登革熱NS1快篩,結果呈陽性反應,個案隨即住院隔離,經實驗室檢驗確認為登革熱第一型病毒,與先前鼓山區解除警戒的群聚疫情不同型別。衛生局表示,防疫...
CTWANT ・ 1 天前國民魁之爭 鄭麗文團隊跨海澎湖宣講理念
(中央社澎湖縣9日電)國民主席選舉競爭激烈,候選人鄭麗文競選團隊成員、前中央秘書長李乾龍今天到澎湖向員表示,下架民進是鄭麗文的責任,人民才有好日子。
中央社 ・ 16 小時前美將15家中港企業列出口管制清單 內含美企子公司
(中央社華盛頓8日綜合外電報導)美國今天宣布將15家中國公司加入出口管制實體清單,原因是這些公司促成購買美國電子零件,用於由青年運動和哈瑪斯等伊朗代理人操作的無人機中。
中央社 ・ 22 小時前王志安尋求入台禁令解禁 陸委會:可提抗共證據
(中央社記者李雅雯台北9日電)前央視記者王志安循「公子沈模式」尋求入台禁令解禁,移民署以其為大陸地區人民不適用規定為由駁回申請。陸委會今天表示,可循個案解套,建議提出更多抗共、為台發聲證據。
中央社 ・ 16 小時前

彭金隆10/13施政報告 六大工作重點力拼「新金融市場」
進入立法院第11屆第4會期,下周一(13日)財委會安排金管會主委彭金隆進行業務報告及備詢。根據金管會提供的書面報告指出,本會期共有六大工作重點,依序為強化金融業資本韌性與風險監理、健全金融市場發展、落實消費權益保護與普惠金融、推動亞洲資產管理中心、加速金融科技創新與發展以及落實永續金融驅動低碳轉型。
自由時報 ・ 12 小時前服藥+運動 助過動症孩童穩定行為
有人認為過動症孩童已經過動了,不應再運動吧?彰化醫院復健科昨(九)日表示,在臨床上,規律運動有助於治療過動症孩童!以過動症女童小玉而言,上小學後漸漸無法配合療育時間,為了讓小玉更專注於課業學習而開始用藥,搭配規律快走運動,降低手機及平板使用度,一年後過動狀況明顯好轉。彰化醫院職能治療師表示,小玉從小總是坐不住、多話、難以專心,也常忘東忘西,家長覺得小玉太好動,打罵教導也沒改善,五歲時進行心理衡鑑,經過嚴謹的量表檢測,確認小玉是「注意力不足過動症」。彰化醫院復健科主任廖宜新表示,小玉六歲要上小學了,比較難配合療育時間,與家長溝通希望原本不服藥的小玉可以經由服藥,增加注意力、減少躁動、改善衝動行為,但家長擔心服藥會造成食慾、情緒等問題,會像毒品一樣戒不掉,但其實不會,取得家長 ...
台灣新生報 ・ 14 小時前
普發現金1萬元要來了!立院聯席會通過初審 10/17可望三讀
立法院財政委員會連續兩日審查「中央政府因應國際情勢強化經濟社會及民生國安韌性特別預算案」,外界關注的普發現金1萬元發放時程也成焦點。財委會今(9)稍早完成初審,預計將在14日程序委員會排入17日立法院會議程,完成三讀程序。依規定,特別預算公告後一個月內將啟動發放作業,並於七個月內完成發放。
Yahoo奇摩股市 ・ 22 小時前
MLB季後賽》費城人延長賽致命傳球失誤 道奇驚險晉級國聯冠軍戰
MLB美國職棒大聯盟季後賽國聯分區系列賽,洛杉磯道奇與費城費城人的G4賽事。兩隊在9局正規賽中上演投手戰,只從對方手中拿下1分。直到延長賽第11局,在兩出局、滿壘狀態下,費城人後援投手Orion Kerkering傳本壘出現大暴傳......
Yahoo奇摩運動 ・ 1 小時前
MLB季後賽/補位漏接!錯失雙殺守備 斯漢送大禮給費城人害道奇落後
國聯分區系列賽G4道奇和費城人上演精彩投手戰,前6局打完雙方先發投手都沒有失分,道奇7局上換上斯漢(Emmet Sheehan)中繼,不料他因為自己補位漏接導致雙殺守備無法完成,隨後他也為這個失誤付出代價,被費城人敲出二壘安打先馳得點。
三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前
EP9完整版-韓國女軍官第一次吃台式牛排 邊驚呼邊嗑光!談到台灣兵役當四個月 表情超微妙【Yahoo x 咪蕾】
咪蕾這次帶韓國女軍官來吃台式牛排,對於牛排的大小還有價格驚嘆不已!吃飯中聊到關於兩國的兵役差異,女軍官聽到台灣當兵只要四個月馬上說「好像有點短」,也分享了韓國的兵役現況! 更多《Yahoo x 咪蕾》影音:https://bit.ly/4kOmS2R
Yahoo x 咪蕾 ・ 1 天前
MLB季後賽/齊森姆低級失誤雙殺沒抓到 洋基火球新秀史利特勒落後退場
美聯分區系列賽殊死戰,洋基火球新秀史利特勒(Cam Schlittler)在7局上因為隊友齊森姆(Jazz Chisholm Jr.)的守備失誤留下1出局一、三壘有人局面退場。
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