「好小子」顏正國肺腺癌逝！研究：「2類食物」助癌細胞狂長

三立新聞網

2025年10月7日週二下午9:17

記者鄭玉如／台北報導

「好小子」顏正國驚傳肺腺癌病逝。功能醫學營養師呂美寶提醒，長期高糖、高脂飲食，恐使肺部細胞肝醣異常堆積，成為癌細胞能源，助長癌症生長。（圖／翻攝自顏正國臉書）

50歲「好小子」顏正國驚傳肺腺癌四期病逝，讓粉絲們相當不捨。而肺腺癌不只與空污、抽菸有關，功能醫學營養師呂美寶指出，「飲食」也可能是罹患肺腺癌的原因之一，若長期攝取「高糖、高脂」食物，會使肺部細胞出現大量「肝醣」異常堆積，肝醣進而變成癌細胞的能源，使癌細胞不斷生長。

呂美寶在臉書粉專「食物的力量呂美寶營養師」提到，肺腺癌往往被認為與抽菸、空污有關，不過期刊《Nature Metabolism》一項研究顯示，「飲食」也可能是促進肺腺癌的幕後推手。美國佛羅里達大學癌症中心的研究團隊發現，實驗老鼠長期飲食「高糖、高脂」，肺部細胞會出現大量「肝醣（glycogen）」異常堆積。

而肝醣本應存在於肌肉或肝臟中，未料卻變成癌細胞的「私房糧倉」，提供癌細胞穩定的「能量」，以及大量複製時所需的原料，並抑制細胞內的能量警報系統（AMPK）。簡言之。肝醣恐成了癌細胞的專屬能源，使癌細胞源源不絕地生長與擴散。

呂美寶建議，糖與精製碳水（例如白麵包、甜食、含糖飲料）會快速提升血糖與胰島素反應，促進肝醣儲存和脂肪合成，長期下來，恐創造出適合癌細胞存活的代謝環境。此外，規律運動也很重要，運動促會使身體將肝醣儲存在肌肉內並消耗，當肌肉生長時，能有助於肝醣儲存在肌肉中，減少代謝失調問題。

呂美寶提醒，無論癌症病人或健康者，即使有運動習慣，都不建議大量攝取精製澱粉、喝含糖飲料，容易養出發炎體質，促使癌細胞生長的可能性會增加。若想預防肺腺癌，除了不吸菸、不吸油煙，更要「吃得對」，選擇對的碳水、營養均衡、份量適中，避免身體過度發炎。

資料來源：食物的力量呂美寶營養師粉專

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