台灣迎超高齡社會元年！ 專家：「年齡歧視」比老化更可怕
在士林區德行里社區活動中心，有氧老師帶領長輩們伸展運動，現場氣氛熱絡。69歲的林大哥從金融業退休後，固定到據點參與課程，他笑說：「以前自己慢跑，後來膝蓋不適，轉來做社區運動，感覺更安全，也能養成規律習慣。」
隨著高齡人口攀升，社區據點成為長者維持健康與社交的重要場域。德行里里長張僡美指出，該里高齡人口比例高於全市平均，每百人中就有至少25人超過65歲。為此，據點每週安排八堂課程，從肌力運動、共餐到健康講座與手作活動，協助長者延緩失能，也增進人際交流。
台灣今年正式邁入「超高齡社會」，平均每五人就有一位是長者，而到了2050年，全球五分之一人口將超過60歲，「如何對抗年齡歧視，讓每個人都能坦然變老，成為重要課題。」
老人福利推動聯盟秘書長張淑卿批評，現行法規仍充滿年齡限制，例如65歲後無法獨立繳健保、就業機會受限，這些都是年齡歧視。她強調，人口老化並不可怕，問題在於政策與社會觀念落後。老盟呼籲推動《高齡權益保障法》，保障就業權益、縮小數位落差，並提供以長者為中心的整合醫療與照護。
針對獨居長者問題，主計總處推估全台65歲以上非弱勢獨居者達70萬人。衛福部社會及家庭署代理署長周道君表示，政府將依長者健康與社交程度分級提供服務，鼓勵有能力的長輩持續參與社區活動，並透過數位工具與外界保持聯繫，落實「獨居但不孤獨」的政策。
研究顯示，老化不等於智力或認知能力衰退，長者同樣能學習新事物。專家強調，唯有翻轉社會對老化的刻板印象，消除年齡歧視，並透過政策全面規劃，台灣才能邁向健康、活躍且有尊嚴的超高齡社會。
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